Frases e Posts de bem (Página 204)
Confira algumas dicas estratégicas que podem te ajudar a controlar os episódios de compulsão alimentar: - Tenha um horário fixo para se alimentar. - Evite intervalos muito longos entre uma refeição e outra. - Mastigue mais e mais lento. - Durma bem - Pratique exercícios físicos Siga estas dicas e tenha profissionais ao seu lado para conseguir ter sucesso no seu tratamento. #AhazouSaude #compulsaoalimentar #curiosidades #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel
Essa é uma das principais dicas para emagrecer de uma maneira saudável. Você deve traçar uma dieta balanceada e diária. Consuma alimentos integrais, frutas, verduras, sementes oleaginosas, legumes, água ou suco natural, carnes brancas e peixes. Todos esses alimentos são muito bons para ter uma alimentação bem equilibrada.#AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Um novo mês se inicia, está na hora de levantar e deixar os bons sentimentos fluírem. Tenha curiosidades, entusiasme com pequenas coisas, tenha paixão pela vida e por tudo. Isso com certeza faz bem para saúde. Bem-vindo, abril! #AhazouSaude #bem-vindo #abril #motivacional #saude #bemestar
Além muito gostoso, esse alimento ainda te ajuda a perder peso e equilibrar sua saúde! #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
Usar produtos com álcool pode ressecar a pele e causar o surgimento de pseudofoliculite. O ressecamento é um dos principais fatores para os pelos encravados, por isso mantenha a hidratação sempre em dia! Utilize diariamente um produto hidratante para a pele estar sempre bem cuidada! Fica a dica! #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser #dica #pseudofoliculite #peloencravado #ressecamento #pele #hidratante
Entenda como realizar a introdução de alimentos na vida do seu filho, a partir dos 6 meses, a alimentação pode ser feita além do leite materno, ou seja, alimentos como frutas, legumes, arroz, feijão, entre outras opções. Mas eis que a grande dúvida vem à tona: quais alimentos são ideais para cada etapa? Começar pelas frutas pode ser uma boa opção, em seguida os legumes e verduras podem ser introduzidos, sendo eles vegetais coloridos, verduras e ricos em proteínas. E por fim, o arroz, feijão e outros derivados. Mas lembre-se de respeitar o desenvolvimento, aceitação e o apetite da criança. 🧒🏻🥗 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dicas
Comece seu dia bem gostoso! #ahazou #combo
Uma coisa que ajuda a manter a saúde da unha, é passar uma camada de base antes de passar esmalte. Fazendo isso, a base cria uma camada protetora que impede a desidratação das unhas, criando ainda uma película resistente à quebra. Mas saiba escolher bons produtos. Para escolher bem, opte por produtos que contenham vitaminas E e B5, que são importantes para o crescimento das unhas. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Tem muito tempo que não cuida da saúde? Aproveite nossa agenda aberta e dê uma atenção especial para sua saúde! Você não vai se arrepender. 🥰 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Venha melhorar sua percepção dos sons, chega de sofrer com distúrbios de interpretação dos sons. 🗣️ #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #audiologia
Sendo os mais simples, mas eficazes na limpeza e combate na proliferação de bactérias, os antissépticos estão entre os principais tipos de curativos. Os mais conhecidos e cmuns são o álcool 70% e os à base de clorexidina. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A tristeza e apatia são os primeiros sinais que podemos perceber. Ambas acabam gerando uma preocupação excessiva que resulta em tensão na nuca e nos ombros, além de, dores de cabeça e alguns problemas com o sono. Também é bem comum as mudanças de humor e variações de apetite, podendo aumentar ou diminuir o peso. Esses sintomas são acompanhados de pensamentos negativos e palpitações cardíacas. ? #bullying #nobullying #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental
Cuide bem de quem você ama, agenda já um horário para o seu pet. #pets #animais #AhazouPet #agendaaberta #maio
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