Frases e Posts de beneficios saude (Página 13)
Você sabia que pilates não trabalha apenas o corpo? Ele pode te ajudar (e muito) a manter o foco e melhorar a sua concentração no dia-a-dia? Que tal praticar?? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #concentracao
🌱Fortalece o coração; 🌱Aumenta a resistência; 🌱Otimiza o rendimento nos exercícios; 🌱Previne doenças degenerativas; 🌱Melhora sua vida sexual; 🌱Ajuda a emagrecer. Te convencia a colocar beterraba nas suas refeições? 😊 #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #beterraba
Os exercícios aeróbicos são excelentes aliados as saúde. Confira agora os benefícios da prática: - Aumento da expectativa de vida. - Reduz estresse e ansiedade. - Fortalece os músculos. Aproveite estes benefícios praticando diariamente. #AhazouSaude #aerobico #beneficios #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Um dos benefícios da utilização do óleo de girassol é sua ação anti-inflamatória, que deriva do seu conteúdo de vitamina. #oleodegirassol #beneficios #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Com o escalda-pés você tem uma melhora da circulação, dimuição de inchaço e alívio de estresse. Agende seu horário. #AhazouSaude #escaldapes #dica #beneficios #podologia #bemestar #vivabem #terapiascomplementares #saude
Ao buscar equilíbrio através da autocura, a terapia P2E proporciona o desbloqueio energético aumentando a sua frequência vibracional positiva. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #beneficios #terapia #P2E #tratamento
A prática do pilates ajuda na concentração e isso se reflete na atenção e rendimento na escola, além de dar mais disposição para os pequenos.?? #PilatesKids #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #PilatesparaCrianças #Crianças #Dicas
O verde deve estar presente em todas as suas refeições, pois é uma grande fonte de fibra e vitaminas, possuem um alto teor de água que ajudam muito os seus órgãos. O fígado é um órgão que acaba sendo sobrecarregado por má alimentação e uso de medicamentos, então é de extrema importância cuidar dele. 🥰 #AhazouSaude #figado #orgaos #verduras #hidratacao #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Por ser um esporte que exige muito da respiração, ele acaba melhorando a sua capacidade aeróbica, já que também fortalece os músculos da parede torácica, permitindo uma melhor contração e expansão do pulmão, oxigenando melhor o sangue. Praticar natação é só benefícios! 🤩🏊🏻♀️ #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
✨ O psyllium desempenha um papel fundamental na redução do colesterol sérico, principalmente o colesterol total e o LDL. Além disso, ele é capaz de reduzir a glicemia de pacientes diabéticos ou não diabéticos. Outro benefício é que devido a sua propriedade laxativa e função protetora da mucosa intestinal, diversas condições de saúde são prevenidas, como constipação, diarréia, Síndrome do Intestino Irritável (SII) e Câncer de Cólon. E não para por aí: ele também diminui a sensação de fome e a ingestão energética. 💚 Gostou deste conteúdo? Siga nosso perfil para ver mais posts como esse. 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #benefícios #psyllium #saudável
💚✨ Essa fonte de nutrientes ajuda a previnir e tratar a anemia, por ser rica em ferro e ácido fólico. Ela também ajuda a memória, pois contém selênio, um nutriente que atua na proteção da saúde do cérebro, e vitamina E, que contribui para prevenção de doenças como Alzheimer. Ela também atua no controle do açúcar no sangue, pois suas fibras atrasam a absorção dos açúcares e diminuem a liberação de insulina. Sem contar que ajuda a manter a pele bonita e saudável! 👀 E aí, o que está esperando para começar a comer essa castanha? 😁 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #benefícios #saudável #castanhadecaju
São chás estimulantes e anti-flamatórios. Vale a pena tomar ele pela manhã pra dar um Up no seu dia!?♀☕ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem #saude #cha #beneficios #dicas
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