Frases e Posts de boa saude (Página 20)
Quando os músculos do rosto estão muito tensos, a pessoa pode ter dificuldade para articular as palavras, principalmente se a tensão estiver nos lábios, língua e bochechas. Para relaxar esses músculos, uma boa dica é fazer caretas, bocejos e exercícios de abrir e fechar a boca com a mandíbula solta. #dicção #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
DRUSA – Boa para a estrutura a alma, equilibra o ambiente. Dá otimismo. Clareia as situações. #terapiacomplementar #ahazou #saude #bemestar
? Uma boa rotina dá qualidade de vida. E quando essa rotina envolve exercícios físicos, os benefícios só aumentam. ? Independente dos seus objetivos (emagrecer, hipertrófia, definição), qualquer atividade te dá mais energia, melhora sua saúde e te dá mais força. ? E não importa a itensidade ou o tipo de exercício. Fazer um pouquinho por dia já gera bons resultados. #personal #treino #saude #qualidadedevida #diamundialdasaude #Ahazousaude
Usa vários produtos para o seu cabelo crescer e nada acontece? O problema pode está na sua alimentação, até porque nada adianta você do cabelo e não ter uma boa alimentação. Confira os alimentos que precisam se seus aliados no seu projeto rapunzel! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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Quem sofre com sinusite sabe bem como os seus sintomas são incômodos. Uma boa maneira de aliviar a dor e desconforto é através da inalação de vapor, pois o ar quente e úmido ajuda a deixar mais fluidas as secreções, assim elas são expelidas com mais facilidade. Ao acrescentar o óleo essencial essa inalação se potencializa pois ele contém propriedades descongestionantes. Ferva 2 litros de água junto com 5 gotas de óleo essencial de eucalipto e duas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta, despeje em uma vasilha baixa e larga, coloque uma toalha de banho aberta em cima da cabeça e de modo que cubra o recipiente. Garanta que a toalha vede todo o vapor e faça sua inalação por aproximadamente 10 minutos. #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #aromaterapia #propriedades #oleosessenciais #sinusite #inalaçao #AhazouSaude
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Nada melhor do que uma boa prática de yoga para iniciar a terça-feira! 🤩 #AhazouSaude #terçafeira #terçou #yoga #frase #pratica #yogalife #yogainspiration #saude #bemestar
Você sabia que o milho possui todos esses benefícios para a nossa saúde, e boa forma? #milho #beneficios #ahazou #saude #bemestar
Para manter a saúde na terceira idade, é necessário que se tenha uma boa alimentação. Entre em contato e agende o horário da sua consulta. 📲🕐 #nutricionista #nutrição #idosos #terceiraidade #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
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