Frases e Posts de colo (Página 540)
Não deixe de fazer anualmente o seu exame preventivo, se tratado desde o início tem chances de 100% de cura.🎗😉 #AhazouSaude #exame #examepreventivo #papanicolau #cancer #cancerdecolodeutero #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Eu quero saber! Qual sua maior dúvida sobre a henna? ? Coloque aqui nos comentários que vou responder ? #henna #ahazou #sobrancelha
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
O vidro esmaltado nada mais é que um vidro temperado colorido através de processos internos, de forma que além da resistência ainda não corre o risco de perder a cor durante o tempo. Largamente utilizado como tampo de mesa, mas possui aplicações decorativas no ambiente. #vidracria #vidroesmaltado #AhazouVidraçaria #dicas
Procurando uma vida mais saudável? Então comece fazendo escolhas mais inteligentes e colocando mais cor e saúde no seu prato 🥗. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde
A psicopedagogia compreende as dificuldades e encontra formas de ultrapassá-las facilitando a aprendizagem de cada indivíduo. Para saber mais, agende seu horário. #psicopedagogia #psicologia #pedagogia #ahazouedu #educação #aprendizagem
Em 1962, nesse mesmo dia, João Goulart sancionou a lei que tornava a psicologia uma profissão reconhecida legalmente. Desde então, todos os anos, essa data é comemorada para reconher a importância das pessoas que dedicam sua vida a cuidar da saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #diadopsicologo
Eu quero saber! Qual sua maior dúvida sobre a micropigmentação? ? Coloque aqui nos comentários que vou responder ? #micropigmentação #ahazou #sobrancelha
Vamos comer uma comidinha deliciosa e com um precinho de black friday? É só fazer o seu pedido que entregamos na sua casa quentinha e pronta para ser devorada. Lembrando que o prato do dia é (colocar o nome do prato) ? #ahazoutaste #marmitex #marmitas #restaurante #blackfriday #promoção #refeição #pratododia #ahazoutaste
Achou que você não ia ganhar presente também? Enganou-se, na compra de (cliente coloca o produto) , você ganha (cliente escolhe o produto). #ahazou #frasesmotivacionais #quote #motivacional #motivacionais #promoção #ahazou #ahazou
?Capriche na hidratação! A pele é muito sensível às mudanças climáticas e no outono sofre ainda mais com as alterações bruscas de temperatura, calor e frio, além do tempo seco. Então, invista em um bom creme hidratante ou óleo corporal. E lembre-se, hidrate-se internamente também! Beba no mínimo 2 litros de água por dia. ?Não se esqueça dos lábios. Eles podem ficar rachados e ressecados com a mudança de temperatura. Por isso ter um hidratante labial sempre a mão é bom. E você pode aplicar quantas vezes achar necessário. ?Banho quente é bom, mas... É bom evitar, principalmente os prolongados, porque resseca muito a pele. O ideal são os banhos mornos, utilizando sabonetes neutros. ?Proteção solar. Assim como o rosto, o corpo também precisa mesmo no outono... Se você estiver com colo, braços e pernas descobertos ou se for praticar alguma atividade física ao ar livre, não se esqueça do filtro solar! E lembre-se: aplique 30 minutos antes de sair de casa porque a maioria deles possuem substâncias que precisam de certo tempo para se adaptar à pele. ?Esfolie! A esfoliação é sempre bem-vinda, mas nesta época do ano devemos utilizar um esfoliante mais suave e sempre passar um bom hidratante na sequência. Os esfoliantes retiram as células mortas da camada superficial da pele e, com isso, facilitam a absorção do hidratante. Em peles extremamente desidratadas, podem ressecar ainda mais; se for este o seu caso, evite. O intervalo entre uma esfoliação corporal e outra não deve ser menor do que 15 dias. #beautytips #outono #skincare #cuidadoscomapele #corpo #hidratacao #esfoliacao #usefiltrosolar #ahazou #esteticacorporal #estetica #braziliangal
Nesse exercício, você usará o peso do seu corpo para treinar as pernas e os glúteos. Para realizá-lo, basta colocar uma perna a frente, em 90 graus, e outra atrás, também em 90 graus. Ele pode ser feito alternando as duas pernas ou em uma sessão de 10 ou 15 vezes por perna. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Trazemos a vocês um comunicado urgente: (colocar aqui o comunicado). #comunicado #oficial #importante #ahazou #informação #editável
A hora da diversão merece roupas estilosas e coloridas para completar, faça já o seu pedido. #moda #modainfantil #convite #kidsfashion #fashion
Assim como crianças, os filhotes gostam de colocar tudo na boca, ocasionando em graves acidentes, portanto, fique de olho no seu amiguinho e no que ele coloca na boca! #pet #ahazoupet #ahazou #cachorro #cuidado #atençao #dicas
Já passamos de 1.000 casos confirmados do COVID-19 (Coronavírus) no Brasil e se você precisa ir no supermercado, dê uma olhada nessas medidas de proteção e marque as pessoas que precisam saber disso: ✅ Vai de carro? Passe álcool 70: volante, freio de mão, alavanca das marchas, maçaneta da porta interna, controle dos vidros e nos controles do rádio. E na volta passe álcool em gel nas mãos após colocar as compras no porta malas; ❌ Lembre-se! A sua mão está sempre suja, então nunca passe as mãos no rosto ou nos cabelos; ❌ Não fique a menos de 1 metro de distância de outra pessoa; ✅ Quando chegar em casa: Tire os sapatos, troque de roupa, lave as mãos e os braços; ✅ Higiene os alimentos assim que chegar em casa: frutas, verduras e legumes devem ser mergulhadas em uma solução com água sanitária diluída (instruções no rótulo) e depois enxaguadas com bastante água corrente; ✅ Para os produtos com embalagem: Passe álcool 70 em todas as embalagens, de alimentos ou não; Fonte: Professor do Departamento de Microbiologia, Imunologia e Parasitologia da UFSC, Oscar Bruña-Romero. #AhazouSaúde #Saúde #Coronavírus #COVID19 #Quarentena #Prevenção #Proteção #Cuidados #Supermercados #Higiene #UFSC
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