Frases e Posts de corretamente (Página 11)
É essencial manter uma rotina de cuidados com a pele. Confira como deve ser o passo a passo de preparação da pele, que vai desde a limpeza com sabonete até a pré-maquiagem com o primer. -Higienize a pele com sabonete indicado para seu tipo de pele; -Tonifique; -Hidrate com creme específico para o rosto; -Passe protetor solar; -Com o auxílio de um pincel, esponja ou mãos (todos higienizados corretamente), aplique o primer do centro do rosto para fora. #primer #passoapasso #ahazou #maquiagem
✨ Sua rotina de exercícios é parte fundamental na busca pelos seus objetivos e você precisa entender isso. Quando você faz uma programação e segue ela corretamente, cria um hábito. Assim, quando surgir outra coisa para fazer, você manterá o foco, pois entendeu que aquela hora está reservada para o seu treino. E aí, qual parte do dia você prefere treinar? Conta aqui nos comentários. 👇 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #treino #rotina #foco
Passo 1 - Hidratação: Os pés precisam ser esfoliados e hidratados, você pode fazer isso em casa ou preferencialmente com um podólogo e fazer a manutenção em casa. Passo 2- Lavação: Ao lavar os pés evite mau cheiro e micose, seque bem entre os dedos. Passo 3- Sapatos adequados: Utilize sapatos confortáveis q adequeado para cada situação do seu dia-a-dia. Passo 4 - Corte das unhas: Corte corretamente as suas unhas a cada 15 dias para que elas não inflamem, a ajuda de um podólogo pode ser ideal. Passo 5 - Escalda pés: Assim como você, os seus pés também gostam de banho relaxante, deixar os pés de molho te traz relaxamento e melhora a circulação do sangue. #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #escaldapes #cortarasunhas #podologia #podologiacomamor
Taurinos são pacientes e gostam de comidas feitas à perfeição, mesmo que demorem mais para ficar prontas. Um ótimo exemplo de alimento do dia a dia que combina com essas características é carne, cortada corretamente e cozida no ponto perfeito. Pratos que possuem muitos passos ou que exigem mais tempo de cozimento também tendem a encantar os taurinos, porque proporcionam uma experiência gastronômica de excelência. ♉? #comida #ahazougastronomia #signo #touro
De fato um copo da felicidade foi nomeado corretamente. Nada como um copo maravilhoso e perfeito desses para um dia feliz. Peça já o seu.#copodafelicidade #doce #ahazoutaste #perfeiçãonocopo #convite #confeitaria
Não só em calorias, mas em horários e balanceamento dos nutrientes necessários para seu corpo funcionar corretamente. Intercalando, sempre que possível, petiscos saudáveis com refeições de qualidade. #personal #personaltrainer #ahazou #alimentacao #saude #bemestar #corpo
1 - Sempre desembarace o cabelo antes de lavar, assim os produtos irão agir melhor nos fios. Aposte nas escovas de pelo, assim você evita quebrar os fios. 2 - Sempre limpe as escovas, retirando os fios e resíduos de produtos que possam ficar nela. Para isso, misture de 2 a 3 gotas de água em um copo de água e a lave uma vez por semana. 3 - Aposte no shampoo certo para o seu tipo de cabelo! Na hora de escolher, escolha segundo as características do seu couro cabelo e não do comprimento, assim você mantém o cabelo todo saudável. 4 - Escolher corretamente o condicionador também é essencial! Agora sim você vai escolher de acordo com o comprimento, quanto maior o cabelo, mais necessidade ele sentirá de nutrientes. 5 - Xô oleosidade em excesso! Nunca aplique condicionador na raiz do cabelo, pois isso aumenta a oleosidade do cabelo e caspas, já que tampa os poros capilares. 6 - Leve o tempo que precisar! Para ter resultados, você precisa respeitar o tempo de ação de cada produto. Deixe o shampoo e o condicionador agir por cerca de 4 ou 5 minutos antes de enxaguar. Lembrando que também não adianta ultrapassar o tempo, pois isso não aumenta a eficiência deles. 7 - Escove o cabelo durante o banho com um pente largo para não quebrar os fios, pois durante a lavagem ele tende a embaraçar mais facilmente. 8 - Use e abuse do Leave-in! Após lavar os fios, aplique o produto no comprimento. 9 - Proteja os seus fios do sol, praia, piscina com o leave-in (de preferência com protetor solar), assim você forma uma película ao redor do fio que o protegerá dos agentes externos. 10 - Mantenha os fios sempre hidratados! Principalmente após procedimentos químicos. A hidratação constante e bem feita promove a nutrição e a proteção dos fios, deixando o cabelo mais bonito e saudável! #cuidadoscapilares #dicascabelo #ahazou #cabelos #bandbeauty
É um mito que apenas o vinho branco combina com frutos do mar, o vinho tinto e espumantes também tem espaço com frutos do mar, eles são ótimas pedidas quando combinados corretamente, um exemplo é o bacalhau, prato que encaixa perfeitamente com vinho tinto. ?? #ahazoutaste #foodlovers #peixes #camarao #pescados #instafood #frutosdomar #vocesabia #curiosidade #ahazoutaste
Muitas vezes os bebês tem dificuldade em sugar corretamente o leite materno. Essa pegada incorreta acaba causando fissuras e muitas vezes impossibilita uma amamentação mais prolongada da criança. O fonoaudiólogo é extremamente necessário nesses casos, para corrigir e ensinar o bebê. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #AhazouSaude
1. Não retira a maquiagem corretamente e às vezes até dorme com ela! 2. Não usa filtro solar diariamente, e quando usa não reaplica durante o dia. 3. Usa sabonetes corporais para limpar o rosto! 4. Não hidrata a pele porque é oleosa. 5. Espreme cravos e espinhas sem nenhum cuidado machucando o rosto 6. Toma banhos muito quentes 7. Dorme pouco, se alimenta mal e bebe pouca água. E aí, algum desses é familiar? ? Evite todos os itens citados e tenha uma pele muito mais saudável e bonita!
Luxação é o deslocamento de uma articulação do osso e acontece geralmente por conta de um impacto inesperado! Procure um profissional para reposicionar corretamente a articulação e receber as orientações corretas. #luxaçao #ahazou #fisioterapia
Sabemos que não é uma época fácil. E, por isso mesmo, é importante manter o controle sobre as coisas que você pode, como se alimentar corretamente e adaptar os exercícios para continuar na sua meta. #exercicio #personaltrainer #ahazou #ahazoupersonal #qualidadedevida #bemestar #nopainnogain #exercise #equilibrio
Suas semijoias podem oxidar se forem guardadas incorretamente, então quando não estiver usando, coloque-as em saquinhos individuais. #dicas #semijoias #cuidados #acessórios #estilos #AhazouFashion
Se aplicado corretamente e por um profissional, o alongamento não prejudica os fios naturais. Além disso, é preciso ter muito cuidado ao manuseá-los, lavar sem esfregar e jamais arrancar os fios do alongamento! #alongamentodecilios #ahazou #extensaodecilios
Uma pele limpa absorve corretamente os produtos, além de tornar a aplicação mais fácil, melhorar a textura da pele, regular a produção de oleosidade e equilibrar o pH. A água micelar é uma ótima pedida para esta etapa! #dicasdemake #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #muabrazil #mua
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