Frases e Posts de cuida (Página 891)
? O Autocuidado pede esforço e autoconsciência. Vamos compartilhar essa noção? #motivation #motivacional #motivacao #motivação #ahazou #braziliangal #bandbeauty
Todos nós já percebemos que 2019 está meio pesado, né? ? No meio de tantas notícias ruins, como cuidar da nossa saúde mental? Olha as dicas: 1) Durma bem, o sono vai restaurar sua mente de tanta informação ruim 2) Leia/assista a notícia, mas não se aprofunde tanto se for te fazer mal 3) Cerque-se de pessoas boas, amigos e familiares podem te lembrar das coisas boas da vida 4) Procure formas de ajudar vítimas de tragédias 5) Evite pessoas que só falam de coisas ruins 6) Espalhe notícias boas! Sempre que ver algo bom, espalhe com o mundo. #2019 #saudemental #ahazou #brasil #noticias
Tome muito cuidado ao analisar terrenos muito estreitos, pois normalmente existem regras que é obrigatório deixar um recuo lateral, ou seja, não pode usar toda largura do terreno. Essas informações você deve verificar na Lei de Uso e Ocupação do Solo do seu município. #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #dicas #lotes #CompraDeLotes #Imobiliária #informativo
Todo mundo ama o cheirinho de amaciante que fica nas roupas logo quando secas, mas cuidado! O uso em excesso do mesmo, pode manchá-las. Use somente o recomendado, geralmente as informações de quantidade estão no rótulo. ? #AhazouServiços #lavanderia #lavagemderoupas #amaciante #roupascheirosas
Para facilitar o atendimento na sua barbearia preferida, esses são os pagamentos que aceitamos. O aviso está dado, agora é só agendar seu horário. #AhazouBeauty #barba #cuidadoscomabarba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberLife #barberShop #barbershop #brasilbarbers #pagamento #formasdepagamento
A água é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo, afinal, ela representa de 40% a 80% do peso total de todo ser humano. Por isso, é comum ouvir que devemos consumir cerca de 2 litros de água todos os dias, para repor a perda natural de líquidos através do suor, saliva, urina e fezes. Durante o verão, por conta das altas temperaturas, perdemos maiores quantidades destes líquidos, pois suamos e salivamos ainda mais. Se praticarmos alguma atividade física então, essa desidratação é ainda maior. Por isso devemos estar sempre atentos, ingerir água regularmente e manter a hidratação contínua do nosso corpo nos dias mais quentes. Além de consumir bastante água, o verão também exige uma alimentação mais saudável. Ao comer frutas, legumes e vegetais, nosso organismo consegue adquirir 18% do consumo diário de líquidos, além de nutrientes, vitaminas e proteínas fundamentais para a saúde. Portanto, consuma bastante água no verão e cuide de sua saúde! #dicasaúde #saúde #água #ahazou #vidasaudável #health #summer #verao #cuidados #summercare #calor #sol #sun #solar
Mesmo em dia de quarentena, é muito importante mantermos os cuidados com a nossa saúde, isso inclui nossa alimentação. Por isso, estou fazendo atendimentos online para lhe ajudar durante este período. Contate-nos para saber mais sobre como funciona nossas consultas online. #nutrição #ConsultasOnline #alimentação #ahazousaúde #quarentena #DistanciamentoSocial
Quando uma pessoa tem hemorragia cerebral, ela pode ficar com algumas sequelas, como dificuldade na fala, em engolir os alimentos, andar e alguns podem ficar com algum tipo de paralisia. Por isso, procure se cuidar, evite o que faz mal para saúde, faça exercícios diariamente e tenha uma melhor qualidade de vida! #AhazouSaude #hemorragiacerebral #dicas #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Vai e cuida da sua pele neste inverno com a linha de milhões Routine Dermo. Brilhe na estação com a pele bem cuidada e iluminada. Ah, não importa qual o seu tipo de pele, temos produtos que atendem a todos os tipos e momentos da rotina do seu skincare. #Vaiebrilha #ahazouhinode #ahazourevenda
Para manter o seu fogão por muitos anos, se atente à esses cuidados: 👉🏻 Tente limpá-lo diariamente para não acumular sujeira ou entupir as bocas com gordura; 👉🏻 Se atente ao estado da mangueira de gás, trocando-a a cada 5 anos, aproximadamente; 👉🏻 Não abaixe a tampa do fogão enquanto o forno estiver ligado ou as grades estiverem quentes; 👉🏻 Ao cozinhar em panelas pequenas, evite as bocas grandes para evitar o derramamento de líquidos. #AhazouTec #eletronicoseeletrodomesticos #assistenciaeletrodomesticos #eletros #assistenciatecnica #conserto #consertoeletrodomesticos #eletrodomesticos
Não precisa se preocupar, aqui nos temos o melhor tratamento contra olho de peixe. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário para você. #podolog #podologia #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidados #saudedospés #tratamento #olhodepeixe #verrugaplantar
Não se force a ficar bem o tempo todo. Tire um tempo para reconhecer os sinais do seu corpo e entender todas as eventuais ansiedades da mente. Saber de onde vem o desconforto te ajuda a combatê-lo de maneira mais eficiente. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Temos alguns conselhos para combater o esgotamento social; ? Aprender a impor limites e permita-se a falhar; ?Faça um a lista de prioridades pessoais é importante que você dedique-se a uma tarefa por vez, pois várias ao mesmo tempo esgota a sua mente; ?Busque momentos para relaxar, é preciso parar e desconectar. Você pode passar um tempo falando com amigos ou praticando algum hobby, mas faça algo que lhe deixe bem consigo mesmo; ?Aprenda a expressar suas emoções negativas, você pode utilizar um diário, pois é uma ferramenta que ajuda a se expressar e se desligar de seus pensamentos ou pedir ajuda a um profissional na área. O esgotamento metal é um risco para a saúde física e mental, então não deixe de se cuidar.? #saude #esgotamentomental #cuidados #bemestar #AhazouSaude #viverbem #saudemental #AhazouSaude
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