Frases e Posts de cuidado (Página 647)
Para manter um cabelo saudável e sedoso é preciso ter alguns cuidados, e a hidratação capilar é um dos procedimentos essenciais para manter a sedosidade e saúde dos fios. Queremos saber com qual frequência vocês hidratam os seus cabelos. Conta aqui para a gente! #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
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Chegou a hora de parar de sofrer com pelos encravados, irritações e vermelhidões causadas por depilações temporárias, amiga! 💖 Com a depilação definitiva, você não precisa mais se preocupar com esses problemas. O laser destrói a raiz do pelo, fazendo o seu crescimento ser muito mais difícil de acontecer. Agende seu horário e descubra como a depilação definitiva pode mudar sua vida. 🙌 #AhazouBeauty #depilaçãodefinitiva #pelosnuncamais #pelesuave #autoestima #bemestar #cuidadospessoais #agendeseuhorário #depilaçãoalaser
A falta de sono pode prejudicar a saúde mental, o desempenho cognitivo e o humor. Quando nos falta o sono, o cérebro não consegue funcionar adequadamente, o que pode resultar em baixa energia, fadiga, dificuldade de concentração, problemas de memória, redução da capacidade de aprendizagem, irritabilidade, problemas de humor e aumento do risco de doenças crônicas. Por causa disso, a falta de sono é considerada um dos principais inimigos do cérebro. Dormir e dormir bem são pontos importantes para uma boa saúde mental, cuide-se. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem
O impacto da maternidade e do trabalho das mães trabalhadoras na saúde mental é real e sério. A pressão por equilibrar família e trabalho cria estresse, cansaço e ansiedade, o que pode levar a problemas de saúde mental mais graves. Além disso, as mães trabalhadoras são muitas vezes obrigadas a abdicar de suas necessidades pessoais para se dedicarem ao cuidado de seus filhos e família, o que pode levar a sentimentos de culpa e desequilíbrio emocional. É importante que as mães trabalhadoras encontrem meios de lidar com o estresse e a ansiedade relacionados ao equilíbrio entre trabalho e família. É importante ter tempo para si mesmo, praticar atividades relaxantes, buscar apoio de amigos e familiares, e procurar ajuda profissional quando necessário. E o principal, apoio e ajuda dos membros da família. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
As mães que trabalham enfrentam muitas dificuldades ao cuidar dos filhos. Elas têm de equilibrar as responsabilidades de trabalho e casa, organizar a agenda com as crianças e lidar com a culpa de não estarem presentes o tempo todo. Pode ser difícil de encontrar o tempo e energia para manter tudo em dia, além de lidar com a pressão para realizar bem tanto no trabalho quanto em casa. Por isso, é importante que as mães trabalhadoras busquem apoio da família, amigos e profissionais de saúde, para encontrar formas de conseguir equilibrar todas as tarefas e manter o bem-estar de todos, sem se sobrecarregar com uma carga gigante e sofrer com isso no presente e futuro. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
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