Frases e Posts de dedos (Página 16)
Aqui você recebe um tratamento individualizado e de acordo com a sua necessidade. Seus pés estarão em boas mãos. Entre em contato agora mesmo e agende o seu tratamento, ficaremos felizes em atendê-lo. Aqui você pode confiar. #AhazouSaude #cuidado #saudedospes #podologiacomamor #saude #podologia
Esse selo enértico tem por essência ser calmante, diminuindo as tensões do dia a dia e despertando a nossa força espiritual. Além disso, ele estimula nossa memória e recupera o sistema nervoso, evitando raiva, estresse, insônia e ansiedade. Para fazer esse mudra, toque o indicador com o polegar, mantendo os outros dedos em linha reta. Repita o mudra no início da manhã, de 15 a 45 minutos! ? #mudra #gyanmudra #meditacao #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #namaste
Listamos alguns cuidados que vão te ajudar a cuidar melhor dos seus cachos: Na hora de desembaraçar o cabelo, use os dedos ou um pente em vez de uma escova. Comece sempre penteando o cabelo de baixo. Antes de entrar no chuveiro, aplique um condicionador de hidratação profunda nos fios e cubra-os com uma touca. Ao invés de pentear seu cabelo depois de seco, aplique condicionador generosamente e penteie os fios durante o banho. Não remova todo o condicionador do cabelo durante o banho. Aplique óleo de coco no cabelo antes de tomar banho. Separe o cabelo em mechas, torça elas e prenda antes de dormir. #cabelos #cachos #ahazou #ahazoucabelo #dica #curlyhair
A micose pode ser evitada com alguns cuidados diários. Entre eles:✨Evite andar descalço em locais públicos, vestiários e chuveiros. ✨Seque bem entre os dedos dos pés antes de calçar os sapatos. ✨Não compartilhe meias e sapatos. Gostou? Siga esse perfil para continuar a ver dicas como essas. 😉 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #dicas #micose #cuidados #prevenção
Separamos algumas dicas de como evitar a síndrome do túnel do carpo. A primeira delas é evitar movimentos repetitivos por muito tempo, tente parar por algum período e também fazer alguns exercícios com os dedos e as mãos. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #AhazouSaude
A sindrome do Carpo é um mal que incomoda muitas pessoas. Por isso, preparamos alguns exercícios para aliviar as dores e a sensibilidade. Veja: - Exercícos para o punho: movimentar o punho para cima, para baixo - Exercícios para o tendão: dobrar e esticar os dedos dez vezes - Exercícios de fortalecimento: segurando um peso de meio quilo, faça o movimento do punho para cima e para baixo, dez vezes cada. Lembre-se procure fazer os exercícios orientados por profissionais e com cuidado! #AhazouSaude #fisio #qualidadedevida #fisioterapeuta #physiotherapy #fisioterapia
1. Aposte em uma linha de shampoo e condicionador hidratantes.⠀ 2. Desembarace os fios com as pontas dos dedos no banho.⠀ 3. Penteie os cabelos apenas com os fios úmidos e comece pelas pontas.⠀ 4. Dê preferência aos pentes de madeira com dentes largos.⠀ 5. Invista no leave-in ao longo do dia para melhorar o visual e dar volume. ❤️⠀#ahazou #cabelos #dicas #beleza
A onicofose é um núcleo que se forma na calosidade do cantinho das unhas, e embaixo da unha. Isso pode ocorrer devido à pressão de calçados apertados ou sobreposição de dedos que provocam dor nas unhas. A dor pode ser acentuada quando o pé entra em contato com a água, e isso ocorre porque a queratina do calo absorve a água aumentando o volume de calosidade. Você sofre com isso? Agende um horário e venha cuidar dos seus pés! #podologia #ahazou #cuidadoscomospes #onicofose
A saúde dos seus olhos é tão importante quanto a saúde de qualquer outra parte do seu corpo. Por isso, consulte um oftalmologista regularmente e cuide da sua visão. 👀💙 #diadasaudeocular #saudeocular #visao #olhos #saudedosolhos #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Não deixe de cuidar da saúde dos seus pés. Aqui os cuidados vão até você. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende sua podologia em domicílio. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #qualidadedevida #bemestar #viverbem #péssaudaveis #saúdedospés #atendimentoemdomicilio #cuidados #cuidadoscomospés
De pé, afaste os pés na largura dos quadris, apoiando-se em uma cadeira para manter as costas eretas enquanto abaixa como se fosse sentar. Abaixe até os joelhos ficarem paralelos aos dedos dos pés e repita. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Calma que também não pode ser números além do tamanho do pé da criança! 😂 Na hora de comprar sapatos para os pequenos é preciso que ele seja longo e largo o suficiente para permitir o movimento correto dos dedos, mas nada que saia facilmente dos pés, porque senão eles não se adaptam para ficar com os sapatos. 😉 #AhazouFashion #ModaInfantil #AhazouKids #SapatosInfantis #Calçados #Sapatos #Crianças
Não tem segunda ruim que resista a um bom spa dos pés. Então bora deixar seu dia especial, entre em contato 📱 (inserir número) e agende já o seu horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #segunda #segundou #segunda-feira
Passo 1 - Hidratação: Os pés precisam ser esfoliados e hidratados, você pode fazer isso em casa ou preferencialmente com um podólogo e fazer a manutenção em casa. Passo 2- Lavação: Ao lavar os pés evite mau cheiro e micose, seque bem entre os dedos. Passo 3- Sapatos adequados: Utilize sapatos confortáveis q adequeado para cada situação do seu dia-a-dia. Passo 4 - Corte das unhas: Corte corretamente as suas unhas a cada 15 dias para que elas não inflamem, a ajuda de um podólogo pode ser ideal. Passo 5 - Escalda pés: Assim como você, os seus pés também gostam de banho relaxante, deixar os pés de molho te traz relaxamento e melhora a circulação do sangue. #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #escaldapes #cortarasunhas #podologia #podologiacomamor
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