Frases e Posts de dia da atividade (Página 4)
No dia 5 de agosto é celebrado o Dia Nacional da Saúde e aproveitamos a data para reforçar a importância de cuidar da sua saúde física e mental. Se você tem sentido sua saúde frágil e precisa de ajuda profissional para equilibrar seu organismo, entre em contato e agende. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Quando o nosso organismo tem níveis de cortisol elevados cronicamente, nossa saúde pode sofrer diversos problemas como enfraquecimento da imunidade e aumento das infecções, hipertensão arterial, aumento dos níveis de colesterol não saudáveis, depressão e outras alterações de humor e diabetes. O cortisol é o hormônio liberado em períodos de estresse e pode ser diminuindo com atividades como yoga, meditação, caminhada e ao fazer coisas que você gosta! 😉 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Para aqueles que não me conhecem muito bem podem me confundir com o poodle gigante, acreditam inclusive que eu seja o percursos deles. Fui criado na França e fiquei bastante conhecido por pegar as aves dentrp d'água, provavelmente por isso que a minha pelagem estilosa seca rapidamente e não fica tão pesada quando eu preciso nadar em distâncias maiores. Como a música, sou cheio de 'ousadia e alegria' posso me entrosar muito rápido, depois de alguns minutos já me acostumo com a galera e ganho sempre novos amigos pra vida toda, por isso sou muito apegado com a minha família e topo qualquer atividade, seja brincar ou ficar largadão no sofá com meus amigos. Só não gosto de ficar paradão o dia inteiro, porque aí eu fico entediado e posso acabar aprontando. Eu sou muito inteligente, considerado um dos cães mais inteligentes do mundo, sabia? Mas não entrei na lista porque não faço parte das raças populares no mundo, pode uma coisa dessas? Se você está precisando de um melhor amigo de aventuras que se dá bem com praticamente todo mundo, eu sou a escolha certa! #Barbet #LoucosporCachorros #Cães #Dicas #AhazouPet #Pets
Falta de ar, chiado no peito, tosse, sensação de aperto no peito e, dependendo da gravidade da doença, limitação para atividades diárias. Os sintomas acontecem em crises mais ou menos fortes e, em geral, são desencadeados pela inalação de substâncias da poeira, odores fortes irritativos para as vias respiratórias (perfumes, produto de limpeza), fumaça de cigarro, ar frio e seco (ar refrigerado), exercícios/brincadeiras ou infecções respiratórias (resfriados e gripes). Sempre realizado por um médico, o diagnóstico da asma é predominantemente clínico. #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar #editaveisahz
Além de beneficiar o corpo aumentando a força muscular e a capacidade cardiorrespiratória, a dança também proporciona os seguintes benefícios para a saúde mental: 👉🏻 Melhora a memória; 👉🏻 Melhora a capacidade de fazer várias tarefas simultaneamente; 👉🏻 Aumenta a autoestima; 👉🏻 Diminui o estresse; 👉🏻 Combate a depressão. Seja qual for o seu estilo favorito, o mais importante é se mexer! 💃🏻👀 #AhazouSaude #diadadança #dança #beneficiosdadanca #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Aproveite nosso aulão online neste Dia Mundial da Atividade Física. ?♂️? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
➡️ Com a chegada da menopausa, há uma queda de estrogênio no organismo da mulher. Este hormônio é responsável por levar o cálcio até os ossos e, com sua diminuição, a regeneração óssea fica prejudicada. ✅ Daí a importância de realizar atividades físicas que irão fortalecer os músculos, criando condições para que haja reconstituição da massa óssea que é, naturalmente, perdida com o passar dos anos. ??Procure ajuda de um profissional especializado e comece agora mesmo a praticar exercícios. Prevenir é a melhor forma de não sofrer com a doença no futuro. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #osteoporose #saúde #AhazouSaude #atividadefisica #dicasdesaude #AhazouSaude
Comer bem e praticar atividades físicas não tem a ver apenas com a saúde do corpo e beleza, mas também com o bem estar da mente. Uma alimentação equilibrada, repõe vitaminas que são essenciais para a saúde do corpo e cérebro, e se colocar o corpo em movimento de forma regular também contribui para a saúde mental em dia.#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A água termal ficou famosa de uns tempos pra cá e muitas pessoas ainda tem dúvida da função dela! Olha só: 1 - Acalma, pois é rica em minerais e nutrientes antioxidantes que protegem a pele e equilibram o PH quando a pele está irritada. 2 - Ajuda a cicatrizar! Quando tiver espinhas ou machucadinhos na pele, experimente borrifar água termal. 3 - Protege. A água ajuda a proteger a pele do ar condicionado ou viagens longas que ressecam! 4 - Prepara a pele antes da maquiagem e ajuda a durar mais! 5 - Limpa. A água ajuda a limpar impurezas que acumulam na pele durante o dia. 6 - Refresca, depois da atividade física ou dia de muito calor. 7 - Ajuda no tratamento da pele, por estimular a renovação celular e defesas antioxidantes da pele! Perfeito, né? ? #cuidadoscomapele #ahazou #aguatermal #esteticafacial
Você sabia que cudar da sua beleza vai muito além da vaidade? ? Cuidar da beleza aumenta o bem estar e a autoestima, permitindo que você tire um momento só pra você e trazendo relaxamento ? O autocuidado permite que você preste atenção no seu corpo, cabelo e pele, prevenindo possíveis doenças e alergias ? A insatisfação com a aparência pode trazer uma série de sentimentos como frustração, tristeza e até depressão, atrapalhando atividades simples no dia a dia #beleza #ahazou #cuidados #autoestima
A data tem o intuito de trazer uma reflexão sobre o que é a saúde da população e de incentivo para busca de maior qualidade de vida, seja na prática de atividades para autocuidado ou mesmo cobrando serviços públicos para a população. Dia pan-americano da saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O Alzheimer é progressivo e os sintomas podem ser divididos em três fases. Fique atento aos sinais iniciais para que um diagnóstico precoce garanta uma vida melhor por mais tempo! Dia Mundial de Conscientização da Doença de Alzheimer #ahazou #motivacionais #frasesmotivacionais #quote #motivacional #sinais #diagnóstico #qualidadedevida #sinais #diamundialdeconscientizaçãodadoençadealzheimer
Esse dia nacional da saúde é para refletir e observar se estamos cuidando da nossa saúde. Alguns cuidados são essenciais como: ter uma boa alimentação; fazer atividades físicas e fazer um check-up regularmente. Nossa saúde tem que ser prioridade! Salve esse post e compartilhe com amigos! 😉 #AhazouSaude #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Se você é um crente comprometido, deve ler a Bíblia e orar todos os dias. Essa é a forma mais básica que temos de comunhão com Deus. Mas como fazer isso todos os dias no meio da rotina corrida? Olha só essas 8 dicas: 1) Leia a Bíblia e ore mesmo sem vontade, veja como um dever a cumprir. 2) Faça da leitura da Bíblia e da oração uma atividade diária inegociável. 3) Conheça sua rotina e saiba dividir seu tempo antecipadamente. 4) Arrume um tempo para Deus, mesmo que seja pequeno! 5) Se falhar algum dia, não se lamente e desanime. Peça perdão ao Senhor e siga em frente! 6) Use um calendário e acompanhe sua evolução! #Bíblia #AhazouFé #fe #Deus #igreja
Muito tempo na frente das telinhas contribui para o sedentarismo. Previna seu pequeno da obesidade infantil com uma boa alimentação e prática de exercícios! Dia da Conscientização contra a Obesidade Mórbida Infantil: pequenas atitudes, grandes mudanças! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #alimentação #exercícios #obesidadeinfantil #conscientização #saudável #sedentarismo
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