Frases e Posts de dic (Página 1076)
A prática da musculação é vista por muitos apenas como uma maneira de aumentar a massa muscular, no entanto esse tipo de atividade física possui inúmeros benefícios, sendo inclusive capaz de combater a depressão, por exemplo. Além disso, a musculação melhora o condicionamento cardiorrespiratório, aumenta a densidade óssea e garante mais disposição física. Para que tenha o máximo de benefícios, é importante que a musculação seja praticada de forma regular e acompanhada de uma alimentação adequada. Além disso, é importante dormir bem, beber bastante água e dar algum tempo para o organismo descansar. Os principais benefícios da musculação são: - Melhora a postura corporal - Diminui a quantidade de gordura - Tonifica os músculos - Combate problemas emocionais - Aumenta a densidade óssea - Diminui o risco de diabetes - Melhora o condicionamento cardiorrespiratório E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @tuasaude #ahazou #exercicio #musculacao #saude #dicas
Uma doença autoimune é classificada como uma desordem no sistema imunológico, ou seja, o próprio organismo promove esse ataque a si mesmo. É estimado que 5 a 8% da população no geral seja afetada por uma doença autoimune. Por isso, é muito importante ter um acompanhamento médico! ?⚕️❤️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #doençasautoimunes
Se esses produtos já comumente fazem mal para a nossa pele, imagina para as unhas. Claro que não tem como evitar a utilização desses produtos no dia-a-dia, então quando for utilizar eles, faça uso de luvas de limpeza. #dicas #cuidados #unhaemgel #AhazouBeauty #unhas #manicure
Você acha que botox é indicado só pra corrigir as rugas? Nãããão! Também é recomendado para quem tem suor excessivo (hiperidrose axilar e palmar), bruxismo, estrabismo, sorriso gengival, além de outros probleminhas! Fica tranquilo: é um procedimento eficiente e seguro! Ligue e saiba mais! #botox #ahazou #preenchimento
Os prebióticos são ótimos aliados para o intestino, aqui vai uma dica de duas frutas para você consumir, gostou? manda para um amigo 😊 #ahazoutaste #banana #maçã #prebioticos #dicas #alimentação #alimentacaosaudavel
O sol ajuda no envelhecimento da pele, mesmo que seja em dia nublados. Por isso, usar protetor solar todos os dias é tão importante. Aplique um camada pela manhã, equivalente a cinco pinguinhos distribuídos entre testa, bochechas, queixo e nariz. Caso você vá permanecer em um ambiente fechado o dia todo, não existe a necessidade de reaplicação. Lembre-se de utilizar fator 30 ou superior. ?♀️ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #beleza #saúde #dicasdecuidado
A Argila Rosa hidrata, tonifica e limpa a pele profundamente eliminando as toxinas e impurezas dos poros cutâneo e do couro cabeludo. Promove elasticidade e maciez, itens indispensáveis para uma pele saudável. A argila rosa é a mistura da branca com a vermelha, muito utilizada e recomendada no tratamento de peles sensíveis e delicadas. Ela é rica em óxido de ferro, que tem papel importante na respiração celular e na transferência de elétrons, mantendo a pele hidratada e com maior elasticidade. Quem deve usar? Pode ser usado em todos os tipos de pele, principalmente as peles sensíveis, delicadas, avermelhadas, com tendência alérgicas ou irritadas, desidratadas, acneicas, com vasinhos e rosáceas. Propriedades: Tonifica, hidrata e limpa a pele ; Antisséptico, adstringente, esfoliante e cicatrizante ; Anti-inflamatório, revitalizante e suavizante ; Benefícios: Tonifica, hidrata e limpa a pele ; Promove elasticidade e maciez a pele ; Possui efeito antioxidante e melhora a circulação sanguínea ; Evita o aparecimento de cravos e espinhas ; Remove toxinas, combate gordura localizada e celulite ; Elimina a caspa e a oleosidade do couro cabeludo ; Estimula o crescimento do cabelo ; Devolve o brilho natural para a pele e cabelo ; Previne o aparecimento de rugas ; Tem propriedades cicatrizantes e suavizantes ; Diminui o estresse e reduz medidas ; Combate a flacidez, evitando o envelhecimento precoce #esteticafacial #dicas #ahazou #tratamento #bandbeauty
É muito importante levar as sobrancelhas a sério, pois elas podem mudar completamente o visual. Esses 3 truques que separamos, pode te ajudar a manter as sobrancelhas bem cuidadas. ? #sobrancelhas #CuidadosSobrancelhas #dicas #AhazouBeauty #beauty #beleza
Você conhece o alongamento de fibra de vidro? Essa técnica consiste em moldar a unha com fios de fibra em seu próprio formato, o que resulta em um aspecto natural. Esse tipo de procedimento deixa suas unhas bonitas e brilhantes, além de ressaltar a cor do esmalte e durar muito mais! #unhas #ahazou #fibradevidro #dicasdeunha
Quer fazer um quibe delicioso para a sua família? Então aposte no corte patinho uma carne magra e com poucos nervos o que garante mais suculência para seu prato. #açougue #barbecue #churrasco #meatlover #ahazoutaste #dicas #cortesdecarne #tiposdecarne
Aprenda a fazer um bacalhau suculento com leite de coco, você precisa de: 1 kg de bacalhau demolhado 2 vidros de leite de coco 1 kg de batatas 1/2 dúzia de ovos 1 maço de coentro 2 cebolas 3 dentes de alho Óleo para refogar os tempeiros 3 copos tipo americano de água fria MODO DE PREPARO Refogue os tempeiros menos o coentro. Junte o bacalhau, a água, as batatas e cozinhe até que as batatas fiquem macias. Junte o leite de coco e deixe em fogo baixo. Enquanto isso ocorre, bata as claras em neve e acrescente as gemas e o coentro. Adicione tudo ao refogado cozinhando por mais 5 minutos. #ahazoutaste #bacalhau #receitas #peixes #frutosdomar #dicas #pescados #leitedecoco
Que tal surpreender seus convidados no churrasco? A manteiga de alho é a opção perfeita para trazer um sabor delicioso e macies para sua carne. Faça o teste e se delicie com toso o sabor desse tempero maravilhoso. #açougue #barbecue #ahazoutaste #bbq #ahazoutaste #churrasco #churrascoterapia #meatlover #dicas #dicasdetemperos #sabor #temperoperfeito #temperodechurrasco
A origem da torta está relacionada a Grécia antiga, onde era usada como oferenda aos deuses. Até então, seu formato tradicional era redondo, por ter ligação com a lua! Eita oferenda boa essa, né? 😋 #tortas #curiosidades #ahazoutaste #confeitaria #salgados
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