91.479 posts e frases de dic

com sugestão de hashtags e legendas de dic para whatsapp, instagram, facebook

Frases e Posts de dic (Página 429)

O que você ingere diariamente pode ajudar ou piorar sua pressão arterial. Confira o que você deve inserir no seu dia-a-dia para regular sua pressão: - Frutas, verduras e legumes. - Grãos - Azeite - Alimentos integrais Ter uma boa alimentação é um excelente escolha que você deve fazer diariamente. #AhazouSaude #dica #alimentos #pressaoalta #bemestar #saude #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel

O período menstrual traz alguns desconfortos e atrapalha muito o bem-estar do cotidiano feminino. Mas, você sabia que através de bons hábitos alimentares, é possível aliviar as cólicas de forma natural? Confira. ? Banana e aveia: são ricos em vitamina B6, uma importante vitamina que atua nos neurotransmissores, aliviando as dores; ? Queijo branco, leite desnatado e vegetais verdes escuros (como couve e brócolis): são ricos em cálcio, um mineral muito importante no alívio das cólicas menstruais. O cálcio também auxilia na redução do inchaço e possui ligação direta na contração e relaxamento muscular, o que contribui para diminuir a tensão na região do útero nesse período; ? Uva, acerola, laranja: A vitamina C, presente nas frutas cítricas, e os flavonoides, presentes na uva, são antioxidantes que auxiliam na redução de processos inflamatório. Se você é do grupo que sofre com as cólicas menstruais, agora já sabe quais são os alimentos mais indicados para esse período. #dica #nutrição #BemEstar #cólicasmenstruais #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem

O alongamento antes dos exercícios é essencial. Os músculos são como elásticos que precisam ser frequentemente estendidos para não “arrebentarem” quando forem muito exigidos. E o alongamento promove exatamente essa flexibilização. #dica #personal #ahazou #alongamento #treino

Essa receita especial de macarrão cremoso é rápida e uma delícia! ? Sempre que sobrar tomates ou o próprio macarrão é uma ótima maneira de praticar o reaproveitamento. Faça hoje mesmo, nós garantimos os elogios! ?? . Ingredientes ⤵ 2 colheres de sopa de azeite, 1 cebola picada, 1 cenoura cozida e picada, 1 abobrinha picada, talos de brócolis cozidos, 4 tomates picados, 4 xícaras de macarrão cozido, 4 colheres de sopa de maionese, ramos de salsa picada, 1 filé de peito de frango grelhado e fatiado. . Preparo ⤵ Em um bowl aqueça o azeite e refogue junto com a cebola. Misture a cenoura, a abobrinha, os brócolis e tomates, cozinhe em fogo baixo até que comecem a diminuir de tamanho. Acrescente o macarrão e misture bem. Adicione a maionese e deixe cozinhar por mais 2 minutos. Adicione a salsa e as tiras de frango, retire do fogo e sirva. . #delicia #sabor #muitosabor #maissabor #fome #hungry #fomedeque #hum #hummy #foodlovers #ilovefood #amocomer #comer #comercomer #ahazoutaste #taste #tasty #tastedemais #ahazou #gastronomy #foodie #gastronomia #culinaria #foodlover #instafood #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #alimentacaosaudavel #organic #frutas

Não importa o quanto seu dia tenha sido estressante, uma dose de amor animal sempre é capaz de curar onde dói! 😻😹 Vocês também amam chegar em casa e ficar de dengo com seu pet? #AhazouPet #pets #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram #amoranimal #amorincondicional #gato #cachorro #animaisdeestimação #frase #boanoite

Separamos essas dicas para te ajudar a manter sua rotina de estudos! Lembre-se sempre: antes de tudo, não compare sua rotina com a de outros! Fique ligado para mais dicas! #AhazouEdu #educação #vestibular #dicadeestudos

Dica do dia para quem sofre com retenção de líquido. #dicadodia #ahazou #retencaodeliquido #melancia

Véspera de fim de semana a sexta feira tende a ser um dia agitado, as pessoas ficam ansiosas para deixar o trabalho em dia, e também com a chegada do sábado. Por isso esse dia é indicado o uso da cor azul que transmite paz e tranquilidade. Usar essa cor na parede da sua casa principalmente em quartos fara com que você fique mais calmo e relaxado. #pintor #serviçosparacasa #AhazouServiços #painter #tintas #parede #cores #ambientes #AhazouServiços #AhazouServiços

Se liga na dica: O uso de esfoliante facial ajuda na desobstrução dos poros, além de promover a renovação da pele. Estes fatores favorecem a absorção dos produtos que você usa para manter a barba com um aspecto saudável. #barba #dica #ahazou #barbearia

Existem diversos exames laboratoriais para que possamos analisar a saúde completa do nosso pet. Entre os principais, podemos citar: - Exame de sangue - Exame de urina e fezes - Exame Retal - Exame oftalmológico - Ultrassonografia para fêmeas - Exame odontológico - Endoscopia - Rinoscopia, laringoscopia e broncoscopia Procure um veterinário para fazer o check-up do seu peludo. Ele vai indicar quais são os exames que seu pet deverá fazer. #veterinario #pet #ahazou #examespet #saude

Quer dar ainda mais força aos seus fios? Aposte em um tratamento feito especialmente para seu tipo de cabelo! Ah, e fica a dica: agendando sua rotina por whatsapp, você ganha 20% de desconto com a gente. #cabelo #hair #cuidadoscomocabelo #hidratacao #ahazou #beleza

Agora você não erra mais! #AhazouEdu #aulasdeingles #ingles #english #dicas #expressões #vocabulário #like

Durante o período de adestramento, seu PET vai precisar de uma rotina, pois além de aumentar o bem estar facilitará a sua vida também. Programe a hora de comer, passear e dormir, isso ajudará a reduzir o estresse e a ansiedade. 🐶 #AhazouPet #doglover #dogwalker #dogtraining #dogsofinstagram #dicasdeadestramento #adestramentodecaes

Agora você já sabe, siga a nossa dica e corte a carne do jeito certo. #ahazoutaste #vegetariano #vegano #carne

Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.

veja mais de 91.479 posts de dic disponíveis

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente