Frases e Posts de dic (Página 682)
Os episódios depressivos em bipolares comprometem as atividades diárias, separamos 6 dicas para te ajudar com esses crises. 1 - Faça alguma atividade que seja agradável para você, como ouvir uma música animada, tocar um instrumento, dançar, sair para caminhar, assistir a comédia, entre outros; 2 - Faça cartões de lembretes e deixe nos locais que você mais frequenta da casa e do trabalho, lembretes como: "isso vai passar", "esse sentimento é temporário", "é só meu pensamento que está disfuncional", "essa não é a minha realidade"; 3 - Escreva o que você está sentindo naquele momento, pode ser em um diário ou numa folha de papel qualquer, mas coloque para fora o seu sentimento; 4 - Meditação guiada que estimule mudanças, autoestima e autoconfiança pode ajudar; 5 - Peça ajuda, não pense que tenha que encarar esses sentimentos sozinho; 6 - Faça atividade física, o exercício físico é um grande aliado para ativar o corpo e tirar a sensação depressiva do cérebro. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Aliada a um tratamento adequado com seu médico, podemos te dar mais qualidade de vida com a massagem correta. ? Vamos fazer uma avaliação? ? (inserir contato) #Artrite #Massoterapia #QualidadedeVida #AhazouSaúde #SaúdeeeBemEstar #ahzreview
O ácido hialurônico agrega muitos benefícios para a sua pele, como: 👉🏻 é hidratante; 👉🏻 reforça o manto hidrolipídico; 👉🏻 deixa a pele mais resistente; 👉🏻 melhora a elasticidade da pele; 👉🏻 estimula a produção de colágeno. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Essas dicas com certeza vão te ajudar e muito a organizar o seu casamento! ? #Casamento #Eventos #carrosselAhz #ahazoutaste #buffet #foodie
Para usar sua saia jeans, aqui vai uma dica: aposte em blusinhas ou bodys justos, assim, pode apostar em algum cinto para fechar o look. Fica a dica para um look despojado e estiloso. #fashion #fashionista #lookdodia #AhazouFashion #moda #modafeminina #saiajeans #combinarsaiajeans #dicas
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As rugas, ou linhas de expressão, são marcas causadas pela movimentação repetitiva dos músculos do rosto e do envelhecimento da pele. E existem diversos tipos e causas!⠀ ⠀ As de expressão, são marcas do tempo, danos de causa endógena (dentro do organismo) e exógena (fora do organismo). A exposição excessiva ao sol, estresse e a má alimentação podem estimular o aparecimento associado claro a mímica facial.⠀ ⠀ Já as rugas do sono, são rugas decorrentes da posição que dormimos a noite. Elas aparecem no rosto e na região do colo, principalmente se costumamos dormir de lado. Para evitar o aumento dessas rugas, eu recomendo que durmam de barriga para cima, ou alternando as posições durante a noite.⠀ Gostou da dica? #botox #estetica #estteocafacial #AH #preenchimento #sono #ahazou #braziliangal
A somatização é um fenômeno em que sintomas físicos são gerados por motivos de cunho psicológico. Sabe aquela dor de cabeça chata que você tem tido todos os dias, aquela gastrite que incomoda? ? Você já foi ao médico fez todos os exames e o mesmo diz que fisicamente não há nada? Pois é! Pode ser que esses sintomas sejam gerados por questões emocionais que você não está dando tanta atenção. Por isso é tão importante cuidar da saúde mental e aprender a lidar com os sentimentos de forma saudável. ? #saudemental #ahazou #saude #somatizaçao
Mesmo que seu bichano não saia de casa, ele precisa ser vermifugado periodicamente. Além do vermífugo, não se esqueça do remédio antipulgas, assim você mantém seu bichinho livre de coceiras e diversas doenças. Para saber a frequência de uso de cada medicamento, consulte um médico veterinário. ?? #SaudedosPets #DicasPet #AhazouPet #Gatos #DiaInternacionaldoGato
A sua saúde bucal é de extrema importância! Cuide do seu sorriso e da sua saúde!? #AhazouSaude #odontologia #saude #odonto #dicas #cuidados #frutas #laticinios #AhazouSaude
Você sabia que a Laser Acupuntura é cientificamente atestada como eficaz e segura? Ela atua como tratamento em diversas patologias, trazendo um grande benefício à saúde. Fica a dica para você que busca um tratamento alternativo seguro. #saude #terapiascomplementares #AhazouSaude #laseracupuntura #vivabem #bemestar
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🧵 Se você já sofreu na hora de calcular a medida do elástico na hora de fazer uma peça, já pode SALVAR esse post porque a regrinha é bem básica: ➡️ se o elástico for mais molinho, fácil de esticar (mais frouxo) é só usar ⅔ da medida da área aonde vai o elástico na peça. Pra fazer essa conta é só pegar a medida total, dividir por 3 e eliminar uma das partes. ➡️ mas se o elástico for bem forte, difícil de esticar, use ¾ da medida. A conta aqui também é a mesma, basta pegar a medida total, dividir por 4 e eliminar uma das partes. Agora é só você testar e me dizer se deu certo por aí também! 😉 #AhazouFashion #Moda #Costura #Costureira #Dicas #DicasdeCostura #Medidas #CosturaeReparos
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