Frases e Posts de dicas de alimentação (Página 95)
Uma boa comida no inverno vai te esquentar e deixar o dia mais gostoso. Confira nesse post 5 dicas de comidas de inverno que vão manter frio bem longe! ❄️ #comida #inverno #AhazouSaude #saude #bemestar #viverbem #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
Uma boa comida no inverno vai te esquentar e deixar o dia mais gostoso. Confira nesse post 5 dicas de comidas de inverno que vão manter frio bem longe! ❄️ #comida #inverno #AhazouSaude #saude #bemestar #viverbem #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
Ingredientes: 🍎2 ovos 🍎1 colher de sopa de óleo de coco 🍎1 colher de sopa de Xylitol ou açúcar Mascavo, Demerara ou de coco 🍎1 xícara de chá de farelo de aveia 🍎1 pote de iogurte natural 🍎Canela em pó a gosto 🍎1 maçã 🍎Uvas passas a gosto 🍎Castanha de caju picadinha a gosto 🍎1 colher de sopa de fermento químico em pó Modo de Preparo 🍎Em uma tigela, coloque os ovos, o óleo de coco, o adoçante e misture bem. 🍎Adicione a aveia, o iogurte, a canela e mexa novamente. 🍎Por último, as maças picadas e sem casca, as uvas passas, as castanhas e o fermento. 🍎Misture delicadamente e transfira para forminhas de muffin. 🍎Asse em forno preaquecido a 220 °C por meia hora. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #muffin #muffindemaçã #maçã
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Para essa salada você pode optar por unir as texturas de frutas, como tomate e figo, à crocância dos grãos, como o gergelim ou as sementes de abóbora, caprichando no tempero com azeite, limão, ou o que você tiver em casa! #ahazoutaste #saladadegraos #salad #dicas #veggie #vegan #vegano
O Pão nem sempre é o vilão da historia, muitas das vezes o grande vilão é o recheio. Aqui vão alguns recheio que você pode comer sem culpa! Principais: Ovo frito, ovo mexido, frango grelhado, frango desfiado, queijo branco, patinho moído. Para complementar o seu lanche: vegetais, beterraba, cenoura, ricota, abacate e requeijão light. ? #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #pão #dicas #recheios
Todo mundo gosta de uma boa refeição, até o mais horripilante dos monstros. Peça já! halloween / dia das bruxas 🎃👻 #ahazoutaste #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood #halloween #diadasbruxas
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Os portadores de doenças autoimunes devem tomar cuidado com a flora intestinal, e alimentos, como o kefir, são indicados. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
O açúcar é um vilão na alimentação se consumido em excesso! Pode acarretar problemas como obesidade por ser extremamente calórico. Pode causar cansaço corporal por ter um alto índice glicêmico. Te deixa estressado e ansioso por fazer seu corpo produzir uma quantidade de cortisol acima do normal, o que contribui para desencadear esses transtornos mentais. Então muita atenção com a quantidade de açúcar que você ingere diariamente! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #acucar
O açúcar é um vilão na alimentação se consumido em excesso! Pode acarretar problemas como obesidade por ser extremamente calórico. Pode causar cansaço corporal por ter um alto índice glicêmico. Te deixa estressado e ansioso por fazer seu corpo produzir uma quantidade de cortisol acima do normal, o que contribui para desencadear esses transtornos mentais. Então muita atenção com a quantidade de açúcar que você ingere diariamente! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #acucar
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O açúcar é um vilão na alimentação se consumido em excesso! Pode acarretar problemas como obesidade por ser extremamente calórico. Pode causar cansaço corporal por ter um alto índice glicêmico. Te deixa estressado e ansioso por fazer seu corpo produzir uma quantidade de cortisol acima do normal, o que contribui para desencadear esses transtornos mentais. Então muita atenção com a quantidade de açúcar que você ingere diariamente! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #acucar
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