Frases e Posts de dicas de alimentos (Página 61)
Por consumirem quantidades maiores de gordura, pessoas que comem carne costumam ter um aumento na pressão sanguínea e no colesterol. E as pessoas que optam por ter uma dieta vegetariana possuem 42% menos chances de morrer por conta de doença cardíaca. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Todo mundo conhece a famosa frase que está em diversos textos motivacionais, que diz: "Você se torna eternamente responsável por aquilo que cativas". E claro, quem nunca ouviu falar do pequeno príncipe, mas você já leu a história? Uma leitura magnifica e perfeita para quem quer começar a ler. Dia nacional da Leitura | 12 de outubro #livros #dicas #dianacionaldaleitura #AhazouEdu #leitura #ler
O pinhão é amado por muitos e não é a toa, além de seu sabor marcante, é uma excelente fonte de potássio, nutriente que está associado ao bom funcionamento do sistema cardiovascular, muscular e nervoso. Além disso, o fruto possui fibras solúveis, que tem o papel positivo na diminuição da carga glicêmica da refeição, além de vitaminas do complexo B. Uma ótima opção para essas festas juninas! 🤩 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem #saude #nutricao #festajunina
Nas festas juninas, o amendoim costuma ser consumido tanto torrado e salgado quanto em doces, como a paçoca e o pé-de-moça. O amendoim é uma boa fonte de zinco, que ajuda na imunidade, na modulação do estresse e contribui para a saúde da pele. Além disso, também possui vitaminas do complexo B e magnésio. Me conta aqui nos comentários se você gosta de amendoim! 👇🏻🥜 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem #saude #nutricao #festajunina
Ter uma aumento repentino de açúcar no sangue pode incentivar também o aumento de reservas de gordura no corpo. Por isso, na hora de escolher uma comida para fugir da dieta, pense em algo prazeroso e balanceado. Tome cuidado com alimentos muito ricos em açúcar, escolha opções que ajudam no fluxo sanguíneo e que mantenham o corpo estável. 🥗🥕 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicasdesaúde
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Cuide do seu corpo da melhor forma possível, pois você irá carregá-lo pelo resto de sua vida! Invista em alimentos saudáveis e mais coloridos no seu dia a dia e corte as tranqueiras que não te fazem bem. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
A ausência de vitaminas age diretamente na saúde das unhas. Em dietas muito restritivas, elas são as primeiras a serem impactadas pela alimentação pouco nutritiva. A recomendação alimentar é ter na mesa alimentos ricos em: cálcio, ferro e vitaminas A, C e do complexo B. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Ofereça alimentos ricos em fibras (feijão, arroz, aveia, milho) e acompanhe a ingestão de líquidos. Eles ajudam no trato intestinal e evitam que as fezes fiquem endurecidas. O que dificulta o funcionamento do intestino. Gostou da dica? Aproveite para salvar e consultar sempre que precisar. #nutri #nutrição #nutricaoinfantil #AhazouSaude #nutricaoclinica #constipacaointestinal #saudedacrianca
O método BLW é um tipo de introdução alimentar onde o bebê pega com as mãos os alimentos cortados e come sozinho. Isso ajuda a melhorar a sua coordenação motora, a sua conexão com a comida e a interação com a família. 👶🥗 #BLW #bebê #alimentação #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
A nutrição personalizada é baseada em um dieta elaborada especificamente a uma pessoa de acordo com seu genes. Quando você direciona a dieta para alimentos que atuam melhor no seu organismo, fica mais fácil seguir o cardápio e os resultados aparecem mais rápido. Marque sua consulta! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
O pigarro nada mais é que uma irritação na garganta, às vezes vem acompanhada de uma secreção. As principais causas do pigarro geralmente são a gripe ou o tabagismo. O que ajuda a evitar o pigarro é beber bastante água, fazer gargarejo, evite alimentos gordurosos e frituras. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
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