Frases e Posts de dicas de cuidado com a saúde (Página 8)
Termine o ano cuidado do seu rosto e cultivando a sua beleza, agende já um horário! 💁🏻♀️ #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #limpezadepele #saúde #peeling #agendamento
Você consegue se lembrar a última vez que você praticou o autocuidado? Aproveite para enviar esse conteúdo para um amigo que está precisando praticar o autocuidado também. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
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Ser a sua prioridade é algo essencial para manter a sua saúde mental e, até mesmo, se reconhecer dentro de qualquer relacionamento. Dicas para se conhecer melhor: ? Defina e pratique seus hobbies; ? Tire 2h na semana para cuidar de você; ?Coloque-se na sua agenda - tenha um tempo somente para você. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #mesdamulher #mulher #saudedamulher #motivacional #frase #AhazouSaude
Você sabia? O comportamento de crianças e adolescentes refletem seu relacionamento parental. Se mal resolvido, pode acarretar sérios problemas à sua saúde mental! Cuide para que seu ambiente familiar seja saudável e agradável para seus filhos ♥ Nossas crianças merecem este cuidado. #editaveisahz #AhazouSaude #saudemental #saudementalinfantil
Uma das formas de prevenir a osteoporose é através da alimentação. ?? Inserir na alimentação, de forma equilibrada, alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados, além de tomar cuidado com a ingestão excessiva de sal, podem auxiliar na prevenção da doença. ✅ Caso você tenha um histórico familiar da doença, busque orientações nutricionais e monte um cardápio que irá favorecer sua saúde. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #osteoporose #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude
Manter uma alimentação equilibrada é indicado em qualquer contexto quando se fala em ter uma vida saudável. E não seria diferente quando o assunto é saúde mental, assim, ter um cardápio rico e variado em vegetais e alimentos saudáveis que forneçam diferentes nutrientes para o bem-estar é muito importante. Isso porque o seu organismo se beneficiará desses nutrientes, melhorando as funções cerebrais, a produção de hormônios, o sono, o bem-estar e até os níveis de energia. Você tem dado valor a sua saúde mental? Lembre-se que é importante cuidar da sua mente e do seu corpo, mantendo tudo em pleno funcionamento. Comente aqui o @ de um amigo que também gostará dessa dica. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Listamos alguns cuidados com a pele para esse inverno, eles são: ✔Cuide da alimentação. Um cardápio rico em vitaminas e alimentos antioxidantes faz muito bem para a saúde da sua pele. ✔Higienize a sua pele. Lave o rosto pelo menos duas vezes ao dia e sempre retire toda maquiagem. ✔Hidrate a pele. Consulte o seu dermatologista para ver qual o produto ideal para o seu tipo de pele. ✔Tome água. É uma ótima forma de hidratar e prevenir o ressecamento da pele, principalmente nesse período do ano. ✔Evite banhos quentes. Os banhos quentes ressecam a pele. Recomenda-se tomar banhos mornos ou o mais próximo da temperatura corporal. ✔Atenção nas áreas secas. Hidrate bem a boca, joelhos, cotovelos, pés e mãos, pois são áreas com menos glândulas sebáceas, por isso produzem menos oleosidade. Gostaram dessas dicas? ? Proteja sua pele nesse inverno! #inverno #dicas #ahazou #bandbeauty #cuidados #pele #esteticacorporal #esteticafacial
A podiatria clínica é executada por enfermeiros em pessoas que necessitam de tratamento especiais com doenças crônicas como diabéticos, problemas circulatórios, e idosos. E aqui nós temos os melhores profissionais para trazer mais qualidade de vida e bem-estar para quem precisa. #podolog #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude #saude #bem-estar #qualidadedevida #pés #saudedospés #podiatriaclínica #cuidados #dicas #curiosidades
Você sabia que deve tomar muito cuidado ao dormir de lado? Se for dormir de lado, coloque um travesseiro embaixo das pernas para adequar a altura ao quadril e apoie bem a cabeça, fica a dica. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #qualidadedevida #dica #boapostura
O abuso de substâncias químicas pode afetar o cérebro de muitas maneiras diferentes. O abuso de álcool, drogas e outras substâncias químicas podem causar danos diretos ao cérebro e reduzir o desempenho em áreas cognitivas importantes, como memória, aprendizagem e tomada de decisões. O abuso de substâncias pode também alterar a química e a estrutura do cérebro, resultando em condições como depressão, ansiedade e transtornos de personalidade. Além disso, o abuso de substâncias químicas pode aumentar o risco de doenças cerebrovasculares, como derrames e acidentes vasculares cerebrais. Por fim, o abuso de substâncias químicas pode interferir nas conexões neurais cerebrais e levar a problemas emocionais, comportamentais e sociais. E você sabia disso? Tome cuidado. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem
Gostou dessa dica? Para mais dicas de saúde comenta aqui no post! #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar #AhazouSaude
Nunca é tarde para começar o cuidado da sua pele. Comece agora mesmo! Para saber qual tipo de cuidado é o melhor para você, aqui vai uma dica: Geralmente, as pessoas de 20-25 anos, tem a maior preocupação em se proteger dos raios solares e hidratar a pele, mas além disso, a partir dos 25 anos, o combate aos radicais livres e ao envelhecimento com suplementos, ácidos e antioxidantes tópicos e orais devem ser inclusos no cuidado da pele. #AhazouBeauty #skincare #saúde #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza
Um grande amor por essa linda profissão que se dedica com carinho a cuidar da nossa beleza. Feliz Dia do Esteticista! 💜 #AhazouBeauty #DiaNacionaldoEsteticista #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde
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