Frases e Posts de dicas de pó (Página 31)
Para quem tem animais essas três dicas vão ajudar muito na limpeza do seu estofado! Mas caso precise de uma limpeza pesada entre em contato conosco. ? (______________) ?️ #PelosDeAnimais #Dicas #CarrosselAhz #AhazouServiços #Sofa
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Ao decidir excluir a carne e alimentos de origem animal da alimentação, muitas pessoas acabam ficando perdida sobre como substituir esses alimentos. Leite, ovos, carne e até chocolate podem ser substituídos facilmente, quer saber como? Confira: Chocolate 🍫: misture açúcar mascavo, óleo de coco e cacau em pó. Coloque na geladeira e se delicie; Leite 🥛: bata coco no liquidificador com água e coe. Você terá leite de coco e coco ralado! Ovo 🥚🍳: linhaça (para bolo), tofu (ovos mexidos) e lecitina de soja 1 colher de sopa e água substitui 1 ovo. Esses são os alimentos substitutos e cheios de nutrientes para quem escolheu o veganismo. O que você achou? Coloque aqui nos comentários como é sua dieta! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #vegano #veganismo
A Mialgia nada mais é o nome médico dado às dores musculares. Sabe aquela dorzinha pós treino, que geralmente aparece 24h depois? Então, é ela mesma. A mialgia pode ser em vários níveis, mas a boa notícia é que ela pode ser atenuada com a prática frequente de atividade física, pois se o condicionamento físico estiver em dia, os músculos são menos exigidos do que em uma pessoa sedentária. Além disso, lembre-se sempre de fazer um bom alongamento, pois ele contribui para diminuir ou até mesmo evitar a mialgia. Ah, não se esqueça de beber água. A hidratação é fundamental para a saúde do corpo em geral, não seria diferente em relação aos músculos. Gostou das nossas dicas? 👍Deixe aqui seu like e comente o que mais você gostaria de ver em nossas redes sociais. #musculacao #treino #punhos #dicas #intensidade #forca #saude #educacaofisica #edfisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #mialgia
É isso mesmo!? Nos dias de calor, leve na bolsa uma boa água termal e um pó translúcido. Eles ajudarão você na hora de absorver a oleosidade da pele.? #AhazouBeauty #BelezaeEstetica #Maquiagem #DicasdeMaquiagem #Verão #AhazouBeauty
*5 porções de frutas e vegetais diariamente; *Proteínas como frango, peru e ovos; *Peixes de 2 a 3 vezes por semana; *Carboidratos integrais; *3 porções de lácteos; *Gorduras boas como abacate, azeite e sementes. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Depois do parto, a mulher tem que ter cuidado para conseguir uma boa recuperação. Para isso é importante aceitar ajuda de outros para cozinhar e limpar a casa, principalmente nos primeiros dias do pós parto. #AhazouSaude #posparto #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Salva aí: ✨Gelo: é um dos métodos mais antigos e usados por pessoas com dores musculares. Pode confiar, ele funciona. ✨Massagem: As massagens reduzem a inflamação dos músculos, aumentando o fluxo sanguíneo e acelerando a recuperação das fibras que se rompem durante o exercício. ✨Repouso: Saber ouvir seu corpo e descansar é muito importante para a regeneração muscular. Gostou das dicas? Siga esse perfil e continue a ver posts como esse. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #póstreino #dores #dormuscular #dicas
Algumas cirurgias são bem invasivas, então, os tratamentos estéticos corporais auxiliam em uma recuperação mais rápida e confortável, além de contribuírem para um melhor resultado do procedimento. Sempre siga as orientações médicas e busque os melhores profissionais para realizar o tratamento estético no seu pós-operatório, fica a dica. #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #AhazouBeauty #esteticaecosmetica #esteticista #saúde #tratamento #pósoperatório #dica #tratamentoestético
Alimentos ricos em: - Água (frutas como o pêssego, a melancia, os morangos, a lichia, a pitaya e saladas com pepino, tomate e um mix de folhas); - Protreínas (como as carnes vermelhas magras, as aves, os peixes, os ovos e o leite) - Ferro (carnes em geral, folhas verdes escuras e leguminosas, feijão e lentilha); - Antioxidantes (frutas como as cítricas, as vermelhas, o abacaxi e vegetais como a abóbora, a cenoura e o brócolis). - #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
Cada bocal tem uma utilidade diferente, confira abaixo qual usar em cada caso: 🔹 bocal multiuso - ideal para a limpeza do dia a dia, como carpetes e tapetes; 🔹 bocal para pisos - ideal para pisos frios como cerâmica ou porcelanato, evitando arranhões na superfície; 🔹 bocal para tecido - ótimo para tirar pelos de pets de sofá ou o pó de cúpulas de abajur; 🔹 bocal para cantos e frestas - ótimo para limpar janelas, trilhos e pequenos cantos. #aspiradordepó #eletrodomestico #faxina #AhazouServiços, #AhazouTec #assistenciaeletrodomesticos #residencia #servico
Após realizar sua depilação, evite o uso de roupas apertadas, já que elas podem provocar irritação na pele, o que acaba deixando a região depilada mais suscetível a foliculite e vermelhidão, principalmente em regiões como virilha e axila. As peças mais apertadas também impedem a pele de respirar e contribuem para o aparecimento de fungos e bactérias. Por isso, para evitar problemas como estes, basta priorizar roupas mais leves e confortáveis após realizar a sua depilação. 👩💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #dicas #dicasparadepilação #cuidadocomapele
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