Frases e Posts de dicas de rotina (Página 15)
A pele seca pode ser um problema, principalmente pela perda excessiva de água, fazendo com que a hidratação se torne uma rotina diária. Quem sofre com a pele ressacada precisa utilizar produtos com texturas mais consistentes e de preferencia que contenham óleo de amêndoa, ureia e/ou aloe vera. #dicas #estética #facial #beleza #saude #AhazouBeauty
Essas três dicas básicas são essenciais na hora de você pensar e começar a produzir conteúdo nas suas redes sociais. Tenha sempre em mente seu público-alvo, para produzir conteúdo de qualidade direcionado a eles e mantenha uma rotina de postagem frequente, assim eles saberão quando você estará ativo. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Horários intensos e pouca recuperação podem levar a sintomas como irritabilidade, falta de foco e cansaço acumulado. A rotina de trabalho 6x1, muitas vezes necessária, também pede um olhar atento para os sinais de sobrecarga emocional. Valorize suas pausas e busque sempre respeitar seus limites. 💪🧘 #EquilíbrioEmocional #TrabalhoSaudável #escala6x1 #saúdemental #6x1 #esgotamento #AhazouSaude #dicas
Depois de um fim de semana cheio de comilança, segunda virou o dia mundial de começar uma rotina saudável. Treine com o acompanhamento e a segurança de um Personal Trainer e alcance seus objetivos! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude
Além de uma excelente fonte de fibras, nutrientes e minerais, os vegetais são indispensáveis na rotina de alimentação saudável que o nosso organismo necessita. Por isso, separamos 3 dicas que vão te ajudar a incluir mais vegetais no seu dia a dia. Arraste para o lado e confira. _ Ah, não se esqueça de comentar aqui com a gente sobre qual dessas dicas você mais gostou. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #GerenciamentoDePeso #EmagrecimentoSaudavel #Peso #PesoIdeal #Vegetais #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
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Além de uma excelente fonte de fibras, nutrientes e minerais, os vegetais são indispensáveis na rotina de alimentação saudável que o nosso organismo necessita. Por isso, separamos 3 dicas que vão te ajudar a incluir mais vegetais no seu dia a dia. Arraste para o lado e confira. _ Ah, não se esqueça de comentar aqui com a gente sobre qual dessas dicas você mais gostou. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #GerenciamentoDePeso #EmagrecimentoSaudavel #Peso #PesoIdeal #Vegetais #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Para que você obtenha resultados com o seu skincare, são necessários alguns cuidados. 1- Sempre higienize bem a pele antes de começar sua rotina de cuidados. 2- Comece pelos produtos mais finos, como por exemplo os séruns. 3- Não exagere na quantidade de produtos, isso pode agredir a sua pele. Tendo em mente essas dicas, sua rotina de cuidados com a pele será mais produtiva. Fica a dica!😉 #AhazouBeauty #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #esteticafacial #bemestar #beleza
Além de uma excelente fonte de fibras, nutrientes e minerais, os vegetais são indispensáveis na rotina de alimentação saudável que o nosso organismo necessita. Por isso, separamos 3 dicas que vão te ajudar a incluir mais vegetais no seu dia a dia. Arraste para o lado e confira. _ Ah, não se esqueça de comentar aqui com a gente sobre qual dessas dicas você mais gostou. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #GerenciamentoDePeso #EmagrecimentoSaudavel #Peso #PesoIdeal #Vegetais #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Um plano de estudo, independente da frequência, facilita a introdução de uma rotina diária de estudo. ? Me conta a sua experiência com um plano de estudo! ⬇️ #enquete #estudo #educação #ahazouedu #editaveisahz #aula
Comer de forma saudável nunca foi tão rápido e prático. Você conhece a tendência da salada no pote? Tendência que ajuda a salvar a rotina de pessoas que tem a rotina extremamente corrida com trabalho, academia, família entre outros... Por isso, decidimos trazer aqui alguns benefícios da salada no pote, vamos conhecer? ? Pode te motivar a comer mais verduras ? É uma marmita super prática e te ajuda a evitar de comer carboidrato em excesso ? Se mantém fresca durante uma semana se for preparada em um pote de vidro ? O vidro é livre de bisfenol-A que é um composto utilizado na produção de plásticos e que é extremamente prejudicial à saúde ? Fica pronto em minutos #gastronomia #ahazou #marmitas #saladanopote #salada #comidasaudavel #dicas
Em tempos de preocupação com o coronavírus e com estado de pandemia global, decretado pela Organização Mundial de Saúde, nos vemos obrigados a mudar nossas vidas e rotinas. Durante o período de quarentena, colégios, creches e universidades suspenderam as aulas, muitas empresas optaram por deixar seus funcionários trabalhando em casa, eventos foram cancelados e aglomerações devem ser evitadas... Tudo isso para frear a proliferação do Covid-19, ainda sem cura. Podemos enfrentar este período de confinamento em casa de uma maneira mais leve e até mesmo tirar proveito do tempo que teremos livre. Confira 14 ideias para você preencher seu tempo durante a quarentena. ?? #coronavírus #covid19#todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou (fonte: https://projetos.habitissimo.com.br/projeto/quarentena-13-dicas-para-aproveitar-o-tempo-em-casa)
Os cuidados feitos com o profissional precisam ser mantidos e continuados em casa, assim você garante uma pele bonita sempre e não só após realizar um procedimento! ? #rotinadecuidados #pele #AhazouBeauty #beauty #estetica
Embarque nessa leitura com Machado de Assis. Esse livro nos permite fazer várias reflexões sobre o processo de escrita e como se dá a construção de narrativas. Com certeza vai ser muito bom para seus estudos. dia nacional do livro #AhazouEdu #dianacionaldolivro #leitura #dicas #conhecimento #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Ela também é conhecida como tiamina, você sabia? Ela tem um papel importante para o sistema circulatório e nervoso, por isso pode causar alguns desses sintomas citados. Pra evitar, garanta que você está consumindo o suficiente de vitamina B1 na sua rotina. É fácil encontrá-la na berinjela, em cogumelos, grãos cereais integrais, feijão, nozes, atum, carne bovina e de aves. #Vitamina #ahazoutaste #B1
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