Frases e Posts de dicas de saúde (Página 5)
Beber água e consumir alimentos ricos em água, como frutas e legumes, é essencial para manter o corpo hidratado e nutrido. Cuide da sua saúde de dentro para fora! 💦✨ #AlimentaçãoSaudável #Nutrição #Hidratação #Saúde
Não tem pra onde correr, ir ao dentista é indispensável. Tente fazer isso de 6 em 6 meses, no mínimo. Lembre-se que isso é essencial para a sua saúde bucal! 🦷 25 de outubro - Dia Nacional da Saúde Bucal #dianacionaldasaúdebucal #saúdebucal #bucal #dicas #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
O fio dental deve ser usado diariamente, pois ele vai ajudar a limpar os resíduos de alimentos que ficam entre os dentes e podem causar mau hálito. Use e abuse do fio dental!🦷 25 de outubro - Dia Nacional da Saúde Bucal #dianacionaldasaúdebucal #saúdebucal #bucal #dicas #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
A principal tendência da primavera serão os estilos de make que buscam o mais natural possível e nada como um bom blush para dar aquele aspecto de saúde, concordam? Quer aproveitar e ter uma primavera incrível? Siga a tendência clen makeup. #AhazouBeauty #primavera #tendencia #maquiagem #dicas #make
Os alimentos processados são a maior razão para o mundo estar cada vez mais doente. Esses alimentos enganam o seu cérebro para você comer mais do que o necessário. Além disso, eles possuem poucas fibras, proteínas e micronutrientes, e alto valor de ingredientes considerados não saudáveis, como açúcar e grãos refinados. 31 de março - Dia da Saúde e Nutrição #saúde #nutrição #dicas #alimentação #bemestar #alimentosprocessados #ahazou
Durante a noite, a proliferação de bactérias em nossa boca, aumenta. Por isso é muito importante fazer uma escovação caprichada antes de dormir. Cuide da sua saúde bucal!🦷🪥 25 de outubro - Dia Nacional da Saúde Bucal #dianacionaldasaúdebucal #saúdebucal #bucal #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto #dicas
Janeiro é o mês da saúde mental. Agora é o momento de nos conscientizarmos e tomarmos ação. Comece agendando a sua consulta conosco. Cuide da sua saúde mental!🧠🤍 #janeirobranco #dicas #saúdemental #mente #horário #consulta #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #headspace
É muito saudável ter alguma atividade com que você tenha afinidade e lhe dê prazer em executar, sem muitas expectativas, apenas pelo prazer de fazer. Seja pintura, dança ou algum esporte, o importante é fazer algo por você!#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental
Você sabia que apenas uma noite mal dormida já influencia negativamente na sua saúde? Quando você não dorme bem, o seu sistema imunológico sofre danos, o seu humor se altera e o risco de inúmeras doenças também aumenta. É muito importante que você descanse pelo menos 6 horas por noite, por isso, antes de dormir, esqueça as preocupações, evite refeições pesadas, não use celulares e outros aparelhos com estímulos luminosos, preze por uma iluminação baixa, vá para cama só quando já estiver com sono, durma no mesmo horário todos os dias, mantenha um peso corporal saudável e faça exercícios físicos durante o dia! 😴😉 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Ter o cuidado com os alimentos ácidos que consumimos é importante pois esses alimentos em excesso podem afetar a saúde do esmalte dental, causando erosão ácida. 25 de outubro - Dia Nacional da Saúde Bucal #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
O sono deve ser reparador, para que você tenha um bom dia. Por isso, abandone hábitos ruins antes e durante o sono.😴🧠💚 10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental #saúdemental #diamundialdasaúdemental #saúde #mente #dicas #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
A qualidade de vida é outra para quem tem plano. A garantia de tratamento e assistência rápida e de qualidade é outro nível, principalmente por não ter que esperar horas a fio em um posto de saúde. #dicas #planodesaúde #plano #qualidade #saude #AhazouSaude
Um tempero que não falta na cozinha de quem ama uma refeição bem temperadinha. Você sabia que alho é mais poderoso e benéfico do que apenas dar sabor a comida? O alho tem um grande poder medicinal e já foi utilizado no passado como remédio, já que ele é antioxidante, anti-inflamatório, previne doenças cardiovasculares, além de combater vírus, bactérias e fungos. Gostou dessas dicas? Então, compartilhe com quem ama uma refeição cheia de alho! #dicas #tempero #benefícios #food #curiosidades #culinária #ahazoutaste
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