Frases e Posts de dicas de saúde (Página 115)
Desapegue do que ficou pra trás e foque no seu presente. Ficar preso ao passado só te faz mal e não te deixa evoluir. Por isso, se empenhe em fazer o melhor que você pode agora e esqueça o que passou.✨ #dicas #amorpróprio #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Essa é uma regra clássica e essencial para manter a saúde da sua pele. Ainda assim, na hora de escolher seus cosméticos, evite os mai pesados e gordurosos, já que eles obstruem os poros do rosto e aumentam o surgimento da acne. #cuidadosapele #skincare #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #saúde #beleza
O importante é entender que o corpo reage de maneiras diferente aos diversos fatores externos e internos. Por isso, dar mais cuidado à sua alimentação, sono, rotina de cuidados e, se puder, adicionar ácidos específicos para acne, podem melhorar a situação. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #saúde #beleza #limpezadepele
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O sol ajuda no envelhecimento da pele, mesmo que seja em dia nublados. Por isso, usar protetor solar todos os dias é tão importante. Aplique um camada pela manhã, equivalente a cinco pinguinhos distribuídos entre testa, bochechas, queixo e nariz. Caso você vá permanecer em um ambiente fechado o dia todo, não existe a necessidade de reaplicação. Lembre-se de utilizar fator 30 ou superior. ?♀️ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #beleza #saúde #dicasdecuidado
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Vem cuidar da sua pele e deixar ela prontíssima para o fim de semana! ? #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #skincare #beleza #peeling #AhazouBeauty
Pele cheia de manchas, nunca mais. Agende já seu horário. 💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #clareamentofacial #saúde #skincare
Ter uma noite bem dormida faz muita diferença em como será o seu dia e consequentemente sua saúde mental. Pratique uma rotina simples, todos os dias, antes de deitar-se. Desligue aparelhos eletrônicos 30 minutos antes; tente deitar-se sempre no mesmo horário; durma somente o suficiente (7-8 horas); faça uma meditação ou relaxamento já na cama. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Durma cedo, acorde cedo, alimente-se bem logo pela manhã e pratique uma atividade física. Esses hábitos, além de te deixarem com maior produtividade, são importantes aliados para a manutenção da sua saúde física e mental. Corra dos vilões noturnos como cafeína, ambientes agitados e uso de celular na hora de dormir. Priorize sua saúde! #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
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Nesse caso, o ditado de "é melhor previnir do que remediar" faz todo o sentido. Aposte em coleiras e/ou medicamentos orais que previnam esse desconforto e não deixe de ir ao veterinário para consultas preventivas e mais informações do que pode ajudar seu pet a passar por essa época com saúde. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #clinicaveterinaria #petvet #veterinario #vet #veterinaria
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