Frases e Posts de dicas de tempo (Página 69)
E aí curtiu? Os vídeos geralmente são a melhor opção para manter o interesse nas publicações por mais tempo. Não deixe de me seguir para conhecer outras dicas como essas. #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #dicas #AhazouMktDigital #AhazouInfluencer
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?? A higienização elimina sujeiras, manchas, bactérias e ajuda a restaurar a cor dos estofados. E a impermeabilização mantem os bancos limpos por mais tempo. ? Agende agora mesmo. #automotivo #limpezadebancos #AhazouAuto #esteticaautomotiva #carros #lavajato #automotiva
A rotina de um professor (a) sempre foi "pesada" e nos dias de hoje, com a realidade das aulas on-line e vídeo aulas, essa rotina parece que duplicou, não é mesmo? Crises de ansiedade e estresse viraram coisas comuns no dia a dia destes profissionais e para minimizar essa situação, a dica é apostar em técnicas de relaxamento e meditação ativa (mindfulness). Respirar é preciso e respirar profundamente é um dos exercícios mais simples e funcionais. Um exercício que você pode tentar é: respire profundamente e expire demorando o dobro do tempo gasto para inspirar. Repita esse ciclo respiratório até sentir-se mais relaxado. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Se você tem essa mania já pare com ela agora. A supercíficie das roupas contém microfissuras que, quando entram em atrito com a lente, podem riscá-las. Com o tempo esses riscos vão te atrapalhar a enxergar, fazendo com que você precisa de novas. Procure limpar com paninhos bem macios como os lenços de microfibra que vem com seu óculos novo. #Lentes #AhazouÓticas #Óculos
Tá tudo bem não estar sendo produtivo o tempo todo. Dê um descanso para si mesmo, tire um dia inteiro para não fazer nada além de cuidar de você. E, se precisar, procure ajuda profissional! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
As cacheadas que acabaram de passar pela transição capilar, ainda estão descobrindo como cuidar das madeixas. ??♀ Um erro comum é exagerar na quantidade de creme para pentear. Além de deixar os cabelos com aspecto pesado, os cachos demoram muito tempo para secar completamente. ? A dica é passar menor quantidade e retocar as mechas que ainda precisam de definição. Assim você vai pegando o jeito e descobrindo do que seu cabelo precisa. ? #cabelo #cabelofeminino #ahazoubeauty #cachos #cacheadas #cacheadaspoderosas
Emocionalmente: *Meditar; *Fazer uma lista da gratidão; *Conversar com pessoas queridas; *Fazer terapia. Fisicamente: *Fazer exercício físico; *Fazer massagem; *Ter uma boa alimentação; *Ter uma boa noite de sono. Mentalmente: *Ler um livro; *Cultivar pensamentos positivos; *Tirar um tempo sem redes sociais; *Descansar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Planejamento é algo essencial para alavancar suas redes sociais. Primeiro, você deve definir qual a sua meta, seus objetivos específicos e qual o tempo você vai levar para atingí-los. Planeje conteúdos para datas comemorativas, promoções etc. #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #marketingdigital #mktdigital #marketing
É normal com o tempo a pintura do carro adquirir riscos e marcas, mas fique tranquilo, pois isso tem jeito. Solicite um orçamento e faça uma micro pintura nas partes que precisam de atenção. ?? #AhazouAuto #esteticaautomotiva #servicoautomotivo #carros #automobilistico
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