Frases e Posts de dicas de vida (Página 56)
A escolha de ser feliz é sua e a gente te ajuda com isso. Prezamos pela importância e o cuidado com a saúde mental, com a criação de uma rotina de cuidados com seu eu e acima de tudo, cuidar de si mesmo! Entre em contato com a gente 📲(editável). Queremos trazer a felicidade para a sua vida! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Trabalhar em excesso está longe de ser algo saudável para a vida de uma pessoa, isso porque estudos recentes trazem dados interessantes a respeito dos workaholics e não workaholics. Por exemplo: dos 16.426 pacientes estudados, 32,7% dos “workaholics” têm sintomas de défice de atenção e hiperatividade, 25,6% têm perturbações obsessivo-compulsivas e outros 33,8% correspondem a critérios de ansiedade. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Carnes processadas como presunto, salsicha, linguiça, bacon, salame, mortadela, peito de peru e blanquet de peru podem aumentar a chance de desenvolver câncer, por conta da presença de aditivos e conservantes. Priorize uma alimentação baseada em produtos frescos, verduras e frutas. Cuide de você e da sua família! 🤗 #AhazouSaude #diainternacionaldelutacontraocancerinfantil #cancerinfantil #prevençao #prevençaocancerinfantil #dicasdeprevençao #lutacontraocancerinfantil #lutacontraocancer #dicas #saude #cuidadoscomasaudeinfantil #cuidadoscomasaudedacriança #dicasdesaude #qualidadedevida #cuidese #alimentaçaoinfantil #alimentaçaosaudavel
O Periquito é um dos pets mais amados e existem várias curiosidades sobre ele! Separamos 5 para você, confira: ?1- Os periquitos australianos vivem em média de 5 a 10 anos de vida. É um tempo de vida bem curto em comparação a outas aves como a Cacatua, que podem viver de 20 a 60 anos. ?2- Periquitos australianos são extremamente sociáveis! Eles se dão bem com outros animais a sua volta tanto como gatos, cães, outras aves, coelhos e outros bichos. ?3- Periquitos Australianos podem falar? Sim! Eles podem aprender a falar pois são da família dos psitasideos (cacatua, papagaio, calopsita, entre outros ). O periquito australiano tem mais dificuldade para aprender em relação a outras aves, mas não é impossível. Procure vídeos de dicas e tenha paciência! ?4- Como identificar o sexo de um periquito? É simples! O bico do periquito macho é de um tom azulado escuro, enquanto o da fêmea tem o bico arroxeado. ?5- Alimentos proibidos para Periquitos: -Tomate -Alface -Abacate Curtiu as curiosidades? Marque um amigo nos comentários para que ele também fique por dentro! <3 #petlovers #ahazoupet #pássaros #pets #curiosidades #tips
A gente espera o ano inteiro por aquele momento de descanso e, muitas vezes, acabamos tirando férias de tudo, inclusive das atividades físicas. A grande questão aqui é que os exercícios físicos são fundamentais para nossa vida saudável e, quando ficamos muito tempo sem praticá-los, mesmo que por alguns dias, o nosso corpo se acostuma com a nova rotina e podemos perder todos os avanços que conquistamos durante meses. _ Mas, como praticar exercícios durante as férias? Confira abaixo algumas dicas que separamos para te ajudar: ✅ Leve sempre uma roupa de ginástica com você ✅ Corrida é uma atividade que pode ser feita em qualquer lugar, sem nenhum equipamento extra ✅ Você pode alugar uma bicicleta para se locomover e curtir a paisagem, conhecendo melhor as esquinas de cada lugar ✅ Você pode levar uma corda também, que ocupa pouco espaço na mala e é um ótimo exercício para a queima de calorias ✅ Treinos HIIT podem ser feitos em qualquer lugar, são exercícios rápidos e de alta intensidade _ Queremos saber: como você mantém a sua rotina de exercícios nas férias? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #NutricaoEsportiva #Ferias #ahazouherbalife #ahazourevenda
Vida de caminhoneiro não é fácil e é ainda mais complicado ter uma rotina equilibrada quando se tem horários de trabalho irregulares e intensos. Por isso, preparamos esse post com algumas dicas que você pode aderir ao seu dia a dia e que vão te ajudar a ter uma vida com mais disposição, saúde e bem-estar. Confira: 1. Defina os horários da sua alimentação e aposte em uma refeição balanceada: além de ser importante você ter uma rotina regrada com os horários das suas refeições, você precisa investir em alimentos mais leves e saudáveis, para evitar o desenvolvimento de doenças como colesterol, diabetes ou dores nas articulações advindas do sobrepeso; 2. Cuide da postura ao dirigir: quando se passa longas horas na estrada, é comum o corpo ficar cansado e sair da posição adequada. Por isso, procure sempre manter o banco regulado tanto no encosto quanto altura. Esses cuidados fazem toda diferença para evitar dores na coluna, pernas e braços, além de prevenir o surgimento de doenças musculares; 3. Faça pausas para se alongar: o alongamento é uma ótima prática para contribuir problemas problemas circulatórios e musculares, além de evitar as câimbras. #AhazouAuto #caminhoneiro #dicadecaminhoneiro #caminhão
Quer ter uma vida abençoada? Guarde este post para reler sempre que precisar de ânimo e forças para continuar, pois Deus está contigo em todos os momentos. #AhazouFé #Fé #VidaAbençoada #Motivacional #FéemCristo
A força e o espírito de luta das mulheres está no seu caráter, pois elas são capazes de dar sua vida em favor de todos aqueles que amam. ❤️? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
É comum que depois de um dia agitado e com muitas horas em pé, seus pés e pernas fiquem inchados e doloridos. E o escalda pés é um excelente aliado para aliviar a sensação de peso e cansaço. E para um efeito ainda mais relaxante, acrescente no seu escalda pés 3 rodelas de laranja, 2 colheres de sal grosso, 2 colheres de mel e ramos de alecrim e hortelã. #bemestar #energia #podolog #podologia #saude #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #dicas #beneficios #escaldapés
No Dia Mundial sem Tabaco, escolha mudar de vida, pare de fumar! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #diamundialsemtabaco #saúde #vida #paredefumar
Sua pele está diariamente sendo exposta aos fatores externos. A falta de cuidados pode causar espinhas, desidratação e ressecamento. Queremos uma pele saudável, certo!? Por isso, a rotina de cuidados deve ser um hábito. Já fez seu skin care hoje? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #skincare #rotina #hábito #cuidados #pele
Que tal celebrar o Dia das Crianças com um suco riquíssimo em vitamina C? Além de delicioso, o suco de morango ajuda a fortalecer o corpo e melhora o sistema imune. Se gostou do post, aproveite para marcar uma mamãe com quem você quer compartilhar a dica. #diadascriancas #morango #dica #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude
Aproveite o Dia Mundial de Combate ao Estresse para se cuidar. A prática de exercícios físicos é extremamente benéfica, pois além de aliviar as tensões musculares, ajuda a liberar endorfina, hormônio que é responsável pela sensação de bem-estar. Comece agora mesmo a se cuidar! #diamundialdecombateaoestresse #AhazouSaude #atividadefisica #pratiqueexercicios #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Existem diversas doenças oculares que acometem a população mundial e nenhuma delas tem uma prevenção 100% eficaz, porém, com a prática de alguns métodos você pode evitar uma série de doenças, como o glaucoma, catarata e conjuntivite. Apesar de algumas doenças oculares terem origem genética, boa parte delas advém de hábitos e um estilo de vida não saudável. Segundo a OMS, cerca de 60% a 80% dos casos diagnosticados poderiam ter sido evitados e tratados se medidas como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e controle da diabetes e pressão fossem levados em conta. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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