Frases e Posts de dicas saude (Página 164)
1-Hidratação diaria 2-Pele limpa e seca 3-Sapatos confortáveis e que não machucam 4-Cuidados com as unhas #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
- Evite o uso de macacões que cobrem os pés, pois eles podem pressionar ainda mais a unha; - Tente deixar o dedo com a unha encravada livre, mas se for preciso usar meias ou sapatos, certifique-se que não estão apertando o dedo; - Corte a unha de forma reta, sem arredondar os cantos; - Corte as unhas dos bebês enquanto elas ainda estão úmidas. O indicado é que faça isso logo após o banho; - Não cutuque a unha encravada; - Limpe o local da unha encravada com sabonete antissépico; - Consulte o seu médico para iniciar o tratamento adequado. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Não consuma vinho em excesso, além de provocar manchas nos dentes, podem causar erosão dentária.#ahznoel#AhazouSaude #odonto #saude #bemestar #odontologia
Para cuidar melhor da sua saúde mental, 1) Se desconecte por um tempo; 2) Durma bem, isso é essencial para o seu corpo e mente; 3) Aprenda coisas novas para estimular a sua mente; 4) Medite para limpar a sua mente; 5) Pratique exercícios físicos para liberar dopamina; 6) Cuide da sua alimentação; 7) Tenha amigos e fique próximo de pessoas que você ama; 8) Evite bebidas alcóolicas, cigarros e outras drogas. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Consuma mais essas bacterias amigas!? #ahazoutaste #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #probiotico #saude #alimentacao #carrosselahz
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Mais importante de tudo é, cuide da sua saúde, com a sua saúde em dia e boa alimentação o seu corpo e consequentemente o seu cabelo irá responder a isso. 😉 #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabelo #cabeleireiro #fortalecimento #crescimento #dica #saude #alimentação
Começar uma vida mais saudável poder ser difícil, mas fica mais fácil se você começar pelas coisas mais fáceis primeiro. Hoje, te lançamos um desafio: escolha 3 itens da nossa lista para por em prática essa semana e nos conte nos comentários quais foram! 👇🏻💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
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Pessoas que vivem em regiões mais secas acabam optando pelo uso de umidificadores, mas a prática requer cuidados. O uso excessivo ou o mau uso do umidificador pode causar mofo, o efeito contrário ao que queremos. 👃🏽👩🏽⚕️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #outono #qualidadedoar #dicasparaevitaralergias
Os níveis equilibrados de vitamina D são fundamentais para manter um sistema imunológico fortalecido. #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Agora ficou mais fácil evitar o sofrimento com a depilação a laser. Se você gostou, não esquece de compartilhar com outras pessoas. #depilação #dica #beleza #AhazouBeauty #saude #epilação
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