Frases e Posts de dicas (Página 347)
Se você está em uma dieta e está tendo muita fome, pode ser que seu planejamento não está adequado ou equilibrado. É muito importante ter fontes de proteína em todas as refeições, inclusão de frutas, legumes e verdura no mínimo 3 ou 4 porções por dia, substituir os carboidratos simples por opções com mais fibras e beber muita água (cerca de 35ml por kg). #nutrição #dicas #saúde #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Agora só falta aprender as músicas natalinas em espanhol.🎄😛 #AhazouEdu #dicas #vocabulario #educacao #spanish #espanhol #tips #natal #navidad
Embora a carne vermelha seja uma fonte de proteína e gordura, estudos recentes já mostraram que seu consumo está associado a riscos aumentados de câncer, diabetes, diverticulite, insuficiência renal e doenças cardiovasculares, que , consequentemente, diminuem a longevidade. Aposte também nas proteínas de origem vegetal! #dicasdenutri #diadanutricionista #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Não tem nem como não gostar desse lugar, e a beleza natural do lugar é incomparável e não fica atrás de destinos paradisíacos como as ilhas do Caribe. A cor do mar é tão incrível que você fica na dúvida se está mesmo em Alagoas ou em algum paraíso perdido no meio do oceano. E aí, partiu Maceió? #AhazouTravel #agenciadeviagens #viagem #viagempelobrasil #viagens #viajar #dicas #maceio
O outono é a melhor estação para aproveitar todos os benefícios do abacate. É uma fruta rica em gorduras monoinsaturadas, fibras e uma opção deliciosa para controlar o colesterol, melhorar a circulação e a pele. Ainda possuí acido fólico e potássio, sendo ótimo para: fadiga, depressão, problemas cardíacos e derrames. #safraoutono #outono #ahazoutaste #hortifruti #convite #dicas
Muitas pessoas reclamam da falta de resultados nos procedimentos, mas nunca seguem uma rotina correta e sempre faltam ou pulam sessões. Isso afeta negativamente os resultados. #dicas #estéticacorporal #estética #AhazouBeauty #corporal #beleza
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Que tal começar cuidar da saúde da sua pele? ⭐ #cha #tea #tips #dicas #homecare #skincare #ahazou #esteticafacial #braziliangal #bandbeauty
Mantenha o cabelo hidratado e faça os tratamentos adequados depois de coloração e química. As cutículas do cabelo são agredidas ao passar por qualquer processo químico, seja coloração ou relaxamento e alisamento. ⠀ A hidratação adequada promove nutrição e proteção aos fios, tornando-os mais sedosos e saudáveis. #ahazou #dicas #cuidados #cabelo
A correria do dia a dia nos deixa de cabelos em pé e as frustrações aparecem quando não conseguimos fazer tudo o que devíamos. Confira 4 dicas especiais que vão lhe ajudar a ter uma semana mais produtiva.?? #frasesmotivacionais #motivacional #semanaprodutiva #produtividade #ahazou #ahazou #AhazouInfluencer
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