Frases e Posts de eficiente (Página 17)
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Ao inserir experiências com a música no processo de aprendizado, os alunos se tornam mais comunicativos, desenvoltos, sensíveis ao mundo à sua volta e abertos à socialização. Paródias, por exemplo, são uma ótima forma de unir conteúdo e dinâmica de forma eficiente! #AhazouEdu #musica #aprendizado #desenvolvimento #música #instrumentos #aulademusica #beneficios
Nesse dia de luta e de conscientização, tente praticar a sua empatia com a deficiência do outro! 😉 #diadodeficiente #deficiente #deficiencia #ahazou #inclusao #diversidade #igualdade
DETOX Time ? . Nada melhor do que tirar os excessos do nosso corpo para ele funcionar melhor ? . ✔ Tome muito líquido: água,água de coco ? e chás ? (dente de leão, alcachofra,cavalinha e hibisco são especialmente bons) ✔ Sauna seca é ótima para suar, assim como exercícios. E o suor é outra forma de desintoxicar; ? ✔ Considere o uso de suplementos que podem ajudar a estimular o processo de desintoxicação do corpo,como clorella, coentro, spirulina, carvão ativado e suplementos que ajudam na proteção do fígado (como glutationa, silimarina, ácido alfa lipoico, NAC, vit do complexo B); ✔ Além de pensar no que irá comer, pense também no que pode dar um tempo como: açúcar,farinha,embutidos,derivados do leite,industrializados, álcool; ✔ Capriche no consumo de verdes (saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? ,frutas vermelhas ? , verduras variadas, sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔ Se já estiver adaptado vc pode experimentar períodos de jejum de 12h, 14h ou 16 horas. Jejum promove um detox super eficiente. Mas cuidado! ? Jejum pós excessos só funciona bem em pessoas adaptadas. Ah, e outra coisa, se o jejum faz vc se entupir de café preto, tb reconsidere! ✋? ✔ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔ Se puder, faça drenagem linfática; ??♀ ✔ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência! . . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey #detoxtime #alimentaçãosaudavel #culinariasustentavel
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As lavagens quentes realmente matam as bactérias e ajudam nas roupas muito sujas. A água fria faz o mesmo, mas não higienizará a roupa. O ponto em questão é que nem todas as roupas suportam o calor da água quente por serem bem delicadas. Porém, se você escolher o ciclo de lavagem e o sabão correto, a água fria limpará tão bem quanto a quente. #AhazouServiços #lavanderia #roupalavada #roupalimpa #dicas #lavagemeficiente
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Já conhece a bambuterapia? Essa técnica de massagem modeladora realizada com bambus é muito eficiente para modelar o corpo e reduzir celulites e medidas. #bambuterapia #ahazou #esteticacorporal #massagemmodeladora
Que hoje sirva de reflexão para entendermos como estamos praticando a inclusão social. Será que nós possibilitamos que todos os indivíduos portadores de alguma deficiência tenham oportunidades e acesso á bens como saúde, educação, emprego e lazer, assim como nós? 🤔 #deficiente #portadordedeficiencia #ahazou #inclusao #diversidade
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