Frases e Posts de eres (Página 28)
Tendo em vista que a radiação solar é a principal causadora do câncer de pele, manchas e envelhecimento precoce, proteger-se de forma efetiva é a garantia de uma rotina livre de preocupações. Não adianta economizar no protetor solar, a qualidade e a quantidade do filtro que você escolher fará toda a diferença no final das contas. Fique atenta, pois até mesmo no inverno é importante essa atenção! Quantidade: - Rosto e pescoço: uma colher de chá; - Tronco e costas: duas colheres de sopa; - Braços e pernas: duas colheres de sopa. - Mesmo filtros a prova d’água, reaplique de hora em hora se estiver diretamente exposto ao sol. Ou, a cada 2 horas. . Uma última dica importante da sua esteticista: NADA DE FICAR EXPOSTA AO SOL! . #inverno #protecao #protetorsolar #dica #esteticafacial #ahazou #braziliangal
A cada descarga acionada, consome-se de 6 a 10 litros de água por vez! Você pode economizar não jogando lixo no vaso sanitário! Interessante, né!? #AhazouServiços #dicas #descarga #vasosanitário #água #economiadeágua
Uma receita deliciosa, saudável e prática para você fazer no seu jantar. Confira! INGREDIENTES: 1/2 xíc. (70g) farinha de trigo integral 1 colher (sp) azeite de oliva ( ou óleo de coco) 3 colheres (sp) de água sal a gosto Farinha para polvilhar RECHEIO: alface-crespa a gosto 1 pepino japonês ( cortada em tiras) 1 cenoura cozida ( cortada em tiras) Cream cheese a gosto PREPARO: Em um tigela coloque a farinha de trigo, água, azeite e o sal. Misture bem e leve para uma bancada enfarinhada e sove por mais ou menos uns 5 minutos.Enfarinhe novamente a bancada e divida a massa em 3 partes e abra com um rolo, deixando bem fininha. Corte com o auxílio de um prato ou tigela formando um disco. Aqueça uma frigideira antiaderente ou unte uma com azeite. Coloque a massa em fogo baixo, quando levantar bolhas vire para assar do outro lado. Coloque a massa já pronta em um prato e tampe para formar vapor, isso vai deixar a massa macia para enrolar. Agora é só rechear e servir em seguida. DICA: não deixe a massa muito tempo no fogo para não ressecar ( ficar dura) ela tem que estar macia.. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nutricao #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
Seja uma mulher que eleva as outras mulheres! ❤️????? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #mesdamulher #mulher #saudedamulher #motivacional #frase #AhazouSaude
Se você cansou de olhar a sua cozinha sempre com a mesma cara e quer dar um UP nela, sem gastar muito e sem quebrar tudo, aposte em decorar as paredes. Você pode apostar nas prateleiras, aportar em objetos do dia a dia para criar as composições, como talheres, pratos e até formas de bolo. ? #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #decoracao #homedecor #dicas #cozinha
Tradição é tradição, por isso, anota aí essa receita para a sua ceia de final de ano! Ingredientes: 🍚 3 xícaras de arroz 🍚 6 xícaras de água 🍚 1 saquinho de uvas-passas 🍚 queijo parmesão ralado 🍚 5 colheres de ervilha 🍚 1 colher de manteiga 🍚 Óleo 🍚 Pimentão, cebola, salsa, cebolinha e cenoura à gosto 🍚 Sal à gosto Modo de preparo: 1) Em uma panela, leve a água, sal e um fio de óleo ao fogo e espere ferver. Adicione o arroz lavado e mexa bem. 2) Diminua o fogo, deixe a água secar e retire o arroz do fogo. 3) Em uma panela, leve a manteiga ao fogo e frite as passas e as ervilhas. 4) Despeje a mistura em uma panela funda e junte a cebolinha, a cenoura, o pimentão, a cebola, a salsa e o parmesão. 5) Adicione o arroz cozido e misture tudo cuidadosamente. Agora é só servir! 😋 #receitas #receitasdefimdeano #ahazoutaste #arrozagrega #culinaria
Essa metodologia utiliza a própria cera para a remoção da primeira camada de cera da pele. Como? Assim: A técnica espanhola consiste na aplicação da cera na área onde se deseja retirar os pelos, através de uma espátula. Quando a consistência é similar à borracha, então é puxada contra os pelos! Além de rápida, a depilação espanhola não deixa resíduos e é capaz de promover a hidratação. Se interessou pelo método espanhol de depilação? Agende seu horário! #depil #cera #dicas #espanhola #ceraespanhola #AhazouBeauty #beleza #epilação #bemestar
Não adianta nada comprar um bolo ou um doce para apenas apreciar sua beleza, o importante é comê-lo e sentir todos os prazeres que eles podem lhe trazer. Bem-vindo, julho! #ahazoutaste #motivacional #culinária #gastronomia #foodlover #food
A partir de uma iniciativa da UNESCO e da ONU, desde 2015 comemora-se o Dia Internacional das Mulheres na Ciência em 11 de fevereiro. Um viva para essa data tão significativa! #mulheresnaciencia #ahazou
🛑Quanto vale a vida? Tráfico de pessoa é crime. 📢Denuncie! #ahazou #traficohumano #traficodemulheres #traficodecriancas #denuncia #disque100 #Diainternacionalcontraexploraçãosexual #tráficodemulheresecrianças
O glamour de Ibiza em uma fragrância moderna, audaciosa que expressa sensualidade e emoção. Para mulheres que celebram a liberdade, diversidade e criatividade. Expresse o que há de melhor em você com essa fragrância floral frutal que combina com todas as ocasiões. Experimente e nos conte o que achou! #AbelhaRainha #Perfume #Lançamento #Fragrancia #Perfumaria ⠀ #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Nessa técnica de estudo, você rotaciona as matérias de forma aleatória. Assim, você mantem a concentração nos estudos, permitindo que você estude por muito tempo. Quando você passa muito tempo focado no mesmo tema, é comum sua atenção se dispersar. Estabeleça um tempo limite e troque de matérias, assim você retoma o interesse e o ânimo nos estudos, além de estimular o seu pensamento de forma diferente. #metodosdeestudo #dicasdeestudo #AhazouEdu #aulaparticular #educação #cursinho #ENEM #vestibular
Todas as mulheres possuem um brilho e uma beleza natural! E é possível realçar todos esses elementos ao fazer aquela maquiagem poderosa! O Pó Iluminador compacto da Amakha Paris possui partículas de brilho de alta intensidade, textura leve e aveludada. E é livre de parabenos! Tenha esse elemento incrível e faça um look sensacional!⠀ ⠀ #make⠀ #makedb⠀ #iluminador⠀ #maquiagem⠀ #amakhaparis⠀ #amakhaparisoficial #ahazourevenda #ahazouamakha
O tempeh é uma ótima opção para quem precisa de uma proteína vegetal e quer fugir da tradicional soja, além disso é uma comidinha super versátil, que pode ser consumida em saladas, cozido, frito e até em estrogonofes. Tem interesse em conhecer mais sobre este perfeito substituto da carne? Dá uma passadinha aqui e adquira o seu! #tempeh #ahazoutaste #proteínavegetal #saudável #vegetariano
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 22.079 posts de eres disponíveis