Frases e Posts de essa e a vida (Página 21)
Aproveite cada oportunidade que você tiver para conhecer o mundo, afinal essa pode ser a experiência mais enriquecedora da sua vida. #agenciadeviagens #agentedeviagens #AhazouTravel #motivacional #trip #viagem #viagens #viajar #postdefrase #frasesdebomdia #bomdia
Apoiamos essa causa que salva vidas! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
"Pra quem tá chegando no meu perfil agora, sejam muito bem-vindos! Pensei em gravar esse story pra me apresentar um pouco pra vocês e contar um pouco da minha jornada até aqui. Eu sou a/o [seu nome], sou de [sua cidade] e comecei a trabalhar com [produto/serviço] desde XXXX. [Tópicos que você pode abordar na sua apresentação: - onde você nasceu e cresceu - como seu produto/serviço surgiu na sua vida - por quê você faz o que faz/seu propósito - sua parte favorita do seu trabalho - história curta sobre algum problema/dificuldade que enfrentou] Bom, essa é minha história! Espero que vocês tenham gostado de me conhecer mais um pouco, vou deixar uma caixinha de perguntas aqui pra quem tiver curiosidade de saber um pouco mais de mim ou do meu trabalho." #ahazou #roteirostoryahz #apresentação
Essa é a definição perfeita de um artesão, é isso que define a capacidade de criar artes perfeitas usando as mãos, artes que mudam a vida das pessoas, são artes feitas com amor, carinho e dedicação. #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #encomendas #modasustentavel #reparos #fashion #tricot
Mais que relaxar, a massagem holística promove bem-estar e qualidade de vida para você. E se a insônia está te atrapalhando, é claro, que essa técnica vai te ajudar. Então aproveite, entre já em contato 📱 (inserir número) e agende um horário especial para você. Estamos te esperando. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #relax #saúde #bem-estar #qualidadedevida #massagemholística #massagista
Exoterismo é uma religião que acredita que existe a possibilidade de conhecimento místico ou espiritual através de fontes externas, como livros ou ensinamentos dos antigos. Acredita-se que esta sabedoria é acessível a todos os seres humanos, independentemente de sua religião ou crença. Para conhecer mais sobre essa religião, você precisa: ➡️ 1 - Aprender sobre a energia dos Cristais: a energia dos cristais é uma das principais formas de cura no exoterismo. Estude sobre como usar cristais para equilibrar sua energia, para limpar seu ambiente e para atrair coisas positivas para sua vida. ➡️ 2 - Explorar as leis da natureza: as leis da natureza são fundamentais para entender o exoterismo. Estude as leis de causa e efeito, de atração, de atração energética e outras leis para compreender melhor como eles se relacionam. ➡️ 3 - Desenvolver sua intuição: a intuição é uma das principais habilidades no exoterismo. Aprenda técnicas para desenvolver sua intuição e para confiar nela. ➡️ 4 - Praticar a meditação: a meditação é uma das principais formas de se conectar com a energia do universo. Aprenda técnicas de meditação e faça isso regularmente para aumentar seu nível de consciência. ➡️ 5 - Estudar sobre os elementos: cada um dos cinco elementos tem suas próprias energias e propriedades. Estude as propriedades de cada um deles para entender melhor como eles se relacionam. O que achou dessas dicas? Quer contribuir e acrescentar mais algumas? Deixe nos comentários. Aproveite para enviar para algum amigo que queira conhecer mais sobre a religião. #dicas #exoterismo #fé #AhazouFé #energia #espiritualidade #vibrações #conhecimento
Segunda - Crie ciclos, as pessoas gostam de solucionar situações atípicas. Ex: “Oi, gente! Estou em dúvida com (cite alguma situação ou dúvida que pode ser facilmente resolvida). Alguém pode me ajudar? Vou deixar uma caixinha de perguntas disponível aqui!”. Terça - Dê valor aos seus seguidores, responda todos os que ajudaram a solucionar o problema do dia anterior. Ex: “Hoje vim agradecer a todo mundo que dedicou um pouquinho do seu tempo para me ajudar com a situação de ontem”, “Recebi muitas mensagens respondendo a caixinha e gostaria de dizer “muito obrigado à todos”. Quarta - Utilize a música ao seu favor, as pessoas criam conexões com músicas atuais. Ex: “Galera, olhem que animada essa música que vi nos stories de um famoso e agora estou viciada", “Vou disponibilizar aqui pra vocês uma das minhas playlists favoritas e se você curtir, responda esse stories com um emoji”. Quinta - Compartilhe um meme e explique o motivo dele estar em alta. Ex: “Gente, vocês já conhecem esse novo meme? Descobri que está dando o que falar porque (insira o motivo ou local que esse meme tem circulado).” Sexta - Dê uma dica útil sobre cotidiano ou estilo de vida. Ex: “Uma seguidora me ensinou (contar a dica) e depois que aprendi, nunca mais deixei de fazer”, “Essa dica otimizou meu dia a dia e quero passar pra vocês”. Sábado - Sua vez de pedir uma dica e retomar o engajamento. Ex: “Me deem uma sugestão do que fazer nesse sábado”, “O que você prefere curtir no final de semana?” ou, até mesmo “Estou em dúvida de (inserir uma questão) ou (inserir outra questão). O que vocês fariam no meu lugar?”. Domingo - É o momento de motivar e compartilhar um momento de reflexão. Ex: “Tire um tempinho para recarregar as energia. Relaxe nesse domingo!”, “Que seu domingo seja repleto de luz alegria e energia positiva!”, “O domingo é legal, só não posso dizer o mesmo da segunda! Feliz domingo a todos." #ahazou #roteirostoryahz #story1semana #1semanastories
Cuide-se e espalhe a mensagem do Julho verde e colabore nessa batalha. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
🥥Crumble: 🔸100g de aveia 🔸4 colheres de sopa de pasta de amendoim 🔸3 colheres de sopa de açúcar demerara ou açúcar de coco 🔸2 colheres de sopa de óleo de coco 🍎Maçãs: 🔸4 maçãs Fuji 🔸4 colheres de mel 🔸1 pitada de canela em pó 🍌Sorvete de banana: 🔸6 bananas bem maduras, congeladas e cortadas em rodelas 🔸50g de leite de coco (de preferência em pó) 🔸Colher de chá de óleo de coco 🔸50g de açúcar demerara ou de coco PREPARO: 🔸Sorvete: Bater todos os ingredientes no liquidificador ou no processador. Depois, guarde no freezer por alguns minutos para pegar mais firmeza. 🔸Misture todos os ingredientes do crumble com as pontas dos dedos até formar uma farofinha homogênea. Reserve. 🔸Em uma travessa refratária (que irá ao forno) pique todas as maçãs em cubos, não precisa descascar, e misture bem com o mel e a canela em pó. Depois, coloque a farofinha por cima. 🔸Leve ao forno à 180º por aproximadamente 20 minutos ou até dourar. Depois, é só servir quentinho com o sorvete de banana. #ahazoutaste #sorvete #banana #crumble #receita #dica #maçã #CrumbledeMaçã #hortifruti #veggie #vidasaudavel #frutas #mercearia #alimentacaosaudavel #culinaria
A jaca é uma fruta tropical originária da Índia e do Sudeste Asiático, que pode pesar até 40 quilos e ter um sabor doce e aromático. Além de ser uma delícia, a jaca também pode trazer vários benefícios para a saúde, como: - Fortalecer o sistema imunológico: a jaca é rica em vitamina C, um antioxidante que ajuda a combater os radicais livres e a prevenir infecções. - Melhorar a digestão: a jaca contém fibras, que auxiliam no trânsito intestinal e na prevenção de constipação. Além disso, a jaca tem enzimas que facilitam a quebra das proteínas e dos carboidratos. - Regular a pressão arterial: a jaca tem potássio, um mineral que ajuda a equilibrar os níveis de sódio no organismo e a relaxar os vasos sanguíneos. - Prevenir a anemia: a jaca tem ferro, um mineral essencial para a produção de hemoglobina, que transporta o oxigênio pelo sangue. A deficiência de ferro pode causar anemia, fadiga e fraqueza. - Proteger a pele: a jaca tem vitamina A, um nutriente que contribui para a saúde da pele, dos olhos e das mucosas. A vitamina A também tem propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes. - E muito mais. Gostou dessas informações? Então salve, comente e compartilhe com outras pessoas e caso queira saber mais sobre essa fruta, entre em contato. #dicas #frutas #jaca #benefícios #informativo #vidasaudavel #ahazoutaste
Sabe aquela dorzinha chata que tem incomodado? Você sabia que a reflexologia pode auxiliar no alívio dessa dor? A técnica chinesa atua através de pontos de pressão que agem diretamente na área do corpo que está doendo (lembrando que a técnica não substitui a visita e diagnostico de um especialista). Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #massagem #massoterapia #relax #AhazouSaude #relax #relaxar #pés #reflexologiapodal #saúde #bemestar #qualidadedevida
👉 MARQUE UM PAI SOLO. Se você é um pai que deseja ser perfeito para seus filhos, saiba que essa postura pode ser prejudicial para a sua saúde mental. Uma das causas mais frequentes de estresse nos pais, é criar os filhos achando que tudo deve ser feito 100% por eles. Com o tempo, a frustração passa a ser mais frequente já que não dá pra fazer tudo sempre. ✨ Delegar tarefas e pedir ajuda são muito importantes para aliviar a carga da paternidade, além de ser muito rico e saudável para seus filhos poderem conviver com outras pessoas de diferentes formas. #SaúdeBemEstar #Paternidade #DiadosPais #Pais #PaisSolo #AhazouSaude #BemEstar #SaúdeMental #Terapia #Psicologia #Psi #Dicas #QualidadedeVida #ViverBem #Cuidese #AhazouSaude
Essa receita especial de macarrão cremoso é rápida e uma delícia! ? Sempre que sobrar tomates ou o próprio macarrão é uma ótima maneira de praticar o reaproveitamento. Faça hoje mesmo, nós garantimos os elogios! ?? . Ingredientes ⤵ 2 colheres de sopa de azeite, 1 cebola picada, 1 cenoura cozida e picada, 1 abobrinha picada, talos de brócolis cozidos, 4 tomates picados, 4 xícaras de macarrão cozido, 4 colheres de sopa de maionese, ramos de salsa picada, 1 filé de peito de frango grelhado e fatiado. . Preparo ⤵ Em um bowl aqueça o azeite e refogue junto com a cebola. Misture a cenoura, a abobrinha, os brócolis e tomates, cozinhe em fogo baixo até que comecem a diminuir de tamanho. Acrescente o macarrão e misture bem. Adicione a maionese e deixe cozinhar por mais 2 minutos. Adicione a salsa e as tiras de frango, retire do fogo e sirva. . #delicia #sabor #muitosabor #maissabor #fome #hungry #fomedeque #hum #hummy #foodlovers #ilovefood #amocomer #comer #comercomer #ahazoutaste #taste #tasty #tastedemais #ahazou #gastronomy #foodie #gastronomia #culinaria #foodlover #instafood #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #alimentacaosaudavel #organic #frutas
A resposta deveria estar clara e se não está, você pode estar sendo a causa da sobrecarga da sua mulher. Esta sobrecarga acontece como resultado de diversos fatores, incluindo o aumento dos níveis de exigência e responsabilidades no trabalho, a pressão para alcançar uma vida equilibrada de trabalho e lazer, a necessidade de lidar com as responsabilidades domésticas e a preocupação com a saúde e bem-estar dos entes queridos. Como resultado, as mulheres se sentem sobrecarregadas, desmotivadas e cansadas. Todos esses sentimentos além de afetarem fisicamente, também afetam mental e psicologicamente. Lembrem-se que a saúde física e mental é de extrema importância e devem ser levadas em consideração, sendo o descanso e ajuda dos parceiros (sem a necessidade de cobrança) formas de ajudar a evitar essa sobrecarga. #saudemental #mulheres #sobrecarga #viverbem #mentalhealth #cuidados #saúde #AhazouSaude
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