Frases e Posts de estar de bem (Página 147)
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Um segredinho que muita gente não sabe na hora de se alimentar de maneira mais saudável é pensar no equilibro da alimentação. Dietas muito restritivas podem ser um grande gatilho para distúrbios alimentares. Um bom exemplo de relação saudável com a sua dieta é; quando bater aquela vontade de comer um chocolate, coma, é claro sem exagerar na porção. Substituir o chocolate por uma fruta só vai te frustrar e fazer você comer muito mais do que deveria na próxima vez. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #equilibrio #dicas #alimentos #nutriciionista #dicas
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Específica para pacientes com doenças respiratórias ou cardíacas, a intenção do tratamento é restaurar a saúde e melhorar a qualidade de vida através de exercícios antes ou depois de cirurgias. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Você sabia que existem, basicamente, dois tipos de tratamento? Saiba um pouco mais sobre cada um: ? Liberação Miofascial manual: Consiste no uso de técnicas como fricção, deslizamento, compressão, alongamento, percussão e vibração apenas com o uso das mãos e pressão da ponta dos dedos. ? Liberação Miofascial com instrumentos: Pode ser realizada por meio da utilização de vários instrumentos de uso profissional que foram desenvolvidos especialmente para tratar diversas partes do corpo. #liberacaomiofascial #ahazou #saude #bemestar
Esse é o tipo mais conhecido e utilizado. O objetivo dele é fazer com que os dentes sejam recolocados na posição correta de forma gradual. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Quer se cuidar em casa e não sabe como preparar a máscara de argila preta? A gente te ajuda! ? Segue essa receitinha que é sucesso: Ingredientes -Argila preta -Água ou soro fisiológico Como usar: Misture a mesma quantidade de argila preta e de água/soro fisiológico, após atingir uma consistência cremosa, aplique no rosto e deixe agir por 30 minutos. Retire o produto com água corrente e finalize aplicando um hidratante . #AhazouBeauty #dicas #skincare #argilapreta #tratamento #beleza #esteticafacial #bemestar #autocuidado #AhazouBeauty #AhazouBeauty
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O primeiro passo é sempre procurar um fonoaudiólogo, que investigará a situação da criança para descobrir o que pode ser feito. Em geral, terapias ocupacionais e acompanhamento com outros profissionais são os métodos mais comuns de se tratar esse distúrbio, trabalhando as necessidades individuais para ajudar a criança na produção dos sons que não está apta. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #AhazouSaude
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Dia Nacional da Saúde: Esteja em dia com você! Cuide-se sempre! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diamundialdasaúde #frases #motivacional
Você não precisa mais ficar incomodado com suas orelhas, fazemos as correções necessárias para deixar as orelhas do jeitinho que você quer. Essa técnica é indolor, sem cicatrizes e o resultado é definitivo. Entre em contato e agende a sua consulta. #AhazouBeauty #harmonizaçãodeorelha #beleza #bemestar #esteticafacial #peeling #limpezadepele #saúde #skincare
Nos dias mais quentes alimentos mais leves e frescos são a opção ideal para evitar aquela sensação de peso após as refeições. Uma dica deliciosa é a Caesar Salad com frango! Ingredientes: 300 g de alface americana 300g de tiras de frango 20 g de queijo parmesão ralado em tiras bem fininhas 30 g de croutons Molho: 100 ml de azeite extra virgem 50 g de mostarda Sal e pimenta a gosto Preparo: Tempere o frango e coloque para grelhar. Depois higienize a alface e corte em tiras de aproximadamente 5mm. Em uma tigela misture a alface, o frango, os croutons, o queijo parmesão ralado e a mistura do molho. Além de pratica e rápida essa receita é saudável e muito gostosa. Que tal fazer ela hoje? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #receitinhas #receitas #verao #AhazouSaude
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