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Dia Nacional da Saúde: Esteja em dia com você! Cuide-se sempre! ?

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Em qualquer um desses meios de contato, você conseguira entrar em contato conosco: (colocar aqui os meios de contatos). #contatos #editavel #AhazouSaude #meiodecontato #saude #bem-estar

Essa doença está se espalhando, veja o que você pode fazer para se proteger, confira: - Não fique próximo de pessoas infectadas, o vírus é transmitido por meio do toque; - Não compartilhe objetos como, toalhas e roupas de cama; - Use máscaras, o vírus também é transmitido por vias respiratórias; - Cubra os braços e as pernas em lugares que tenham muitas pessoas. Precisamos cuidar da nossa saúde. Salve esse post e compartilhe com seus amigos.😉 #AhazouSaude #varioladomacaco #dicas #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Que seja um dia de luz para vocês ✨ #bomdia #mantras #ahazou #saude #bemestar

Dezembro já chegou. E que tal aproveitar esse novo mês para cuidar da saúde do seu corpo e mente? Pois quando você está bem, tudo fica bem também. Bem-vindo, dezembro. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #dezembro #bemvindo #bemvindodezembro

Aproveite a chegada de setembro para se afastar de tudo o que faz mal para você e comece a priorizar a sua saúde. Faça isso por você. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #setembro #bemvindo #bemvindosetembro

Feliz Dia das Mães à todas as rainhas! Vocês são muito importantes! #AhazouSaude #frases #qualidadedevida #diadasmães #mães

Descobrir seu padrão de sono é fundamental para viver melhor. Estude sua rotina e o que te faz bem! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #carrosselahz

Quando você cuida bem do seu corpo hoje, você evita diversas doenças amanhã. Como anda a sua saúde? Quanto tempo faz que você não faz um check-up? Agende sua consulta conosco! 😉 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem

Hoje é o Dia Mundial de Combate ao Câncer. Esta data é usada para lembrar às pessoas sobre a existência dessa doença e como é importante buscar métodos de prevenção. Informe-se, cuide-se, ame-se, previna-se❤️!#AhazouSaude #prevencao #combateaocancer #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Se uma criança está feliz é porque ela está bem. Cuide da saúde do seu filho. #saude #motivacional #DiadasCrianças #frases #bemestar #AhazouSaude

Essas 3 dicas ajudam a aliviar a dor do parto de forma natural. Vamos falar melhor sobre cada uma dessas técnicas. 1 - Controlar a respiração: A respiração profunda diminui a adrenalina e ajuda a controlar a ansiedade; 2 - Fazer audioterapia e aromaterapia: ouvir músicas pode ajudar a desviar a atenção da dor e ajudar no relaxamento. Inalar óleos essenciais que tenham propriedades relaxantes também podem ajudar a gestante a ficar mais calma e menos ansiosa; 3 - Praticar exercícios durante a gestação: existem alguns treinamentos que fortalecem a região dos músculos da vagina, tornando-os mais flexíveis e fortes e também promovendo o alívio de dor na hora do parto. Curtiu as dicas? Então salva para conferir sempre que precisar. #gestante #gestação #trabalhodeparto #grávida #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #bemestar

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