Frases e Posts de ex (Página 340)
Pessoas que precisam controlar o diabetes precisam ficar sempre atentas a qualidade e quantidade de alimentos ingeridos, a frequência de atividade física e o monitoramento da glicemia. E é super importante se medicar corretamente, pois qualquer mudança pode haver interfência no controle da glicemia. É essencial uma boa alimentação, rica em proteína e fibras: como verduras, frutas, vegetais e grãos. Um bom plano alimentar te ajuda há não ter complicações como outras doenças relacionadas ao diabetes: doenças do coração, diminuição das funções dos rins (nefropatia diabética) e acometimento dos nervos (neuropatia). ????? A diabetes tipo 2 está muito associada a obesidade e um pequeno percentual que você perde de peso já pode ajudar muito a ação da insulina. Mude o seu estilo de vida e exercite-se! Ajude os eu corpo a trabalhar. ?♀ ? Lembre-se: não existe um plano alimentar padrão para a pessoa com diabetes. A ingestão de cada nutriente deve ser individualizada, baseada na avaliação nutricional, perfil metabólico, peso e objetivos do tratamento. #diabetes #diabetestipo2 #ahazousaúde #saúde #nutrição #nutricionista #planoalimentar #alimentação #ahzreview
A síndrome da fibromialgia possui diversos sintomas, porém existem alguns principais e comuns que mais afetam seus pacientes e são eles: - Dores (fortes ou não) por todo corpo; - Cansaço excessivo (falta de energia, fadiga); - Sono inquieto; - Dores de cabeça; - Formigamento nos pés e mãos; - Problemas cognitivos (memória, concentração, entre outros); - síndrome do cólon irritável; – palpitação; – Distúrbios emocionais e/ou psicológicos. Quantos desses sintomas você está apresentando? Entre em contato conosco. #AhazouSaude #saudemental #fibromialgia #mentalhealth #viverbem
A idade pet é muito diferente da idade humana. Muitos acreditam que para saber a idade dos animais de estimação, basta multiplicar a idade atual por um número específico, mas não é exatamente assim que funciona, o processo para saber a média de idade de um felino é um pouquinho mais complicado ? O primeiro mês de vida do gato equivale a 1 ano humano,ou seja, aos 6 meses, o gato já viveu 10 anos humanos, e aos 20 anos, um gato já tem 96 anos na idade humana. E aí, quantos anos o seu gatinho tem? Deixe aqui nos comentários ! ⬇️ #dicaspet #ahazoupet #idadefelinos
Você não vai deixar de pedir essas delícias, vai? ?? #marmitex #marmita #ahazoutaste #comidadeverdade #comidacaseira
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Todos os tipos de cabelo tem a sua beleza natural e a sua realeza, por isso, nunca se envergonhe, se empodere e exiba essa juba por aí! 🤩💖 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
A terça-feira ainda faz parte do inicio da semana, e exige uma rotina mais frenética pra colocar tudo no lugar. Então nada melhor que um espresso delicioso e intenso pra incrementar o seu dia ?? Vem tomar um espresso aqui com a gente ☕? #cafe #cafeespresso #cafeteria #sugestaodacasa #segundafeira #ahazoutaste #bandbeauty #loucosporcafé
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Todas as vezes que corremos há um aumento da frequência cardíaca, o que fortalece o músculo do coração e prolonga a sua capacidade de bombeamento de sangue, portanto, a sua vida útil. Além disso, durante a corrida as artérias se expandem e contraem vigorosamente, movimentos que as mantêm mais fortes e ajustadas, ajudando a manter a pressão arterial em uma faixa normal. #corrida #exercício #run #saúde #bem-estar #ahazousaúde
Criar uma pessoa é uma tarefa que exige bastante, por isso é muito importante que seja incentivado o autoconhecimento na rotina da criança. Além de melhorar a autoestima, facilitará o convívio com outras crianças e adultos. #Autoconhecimento #AhazouSaude #Crianças
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Nós temos a resposta para você: Sim! Jump vale a pena! Além de ajudar no emagrecimento, exercita todo o seu corpo, treinando sua coordenação e equilíbrio, e ainda melhora sua saúde cardiovascular! Faça uma aula experimental e perceba os benefícios! #ahazou #jump #aula #exercicio
SABADOU! Vem transformar essa expectativa em realidade, é só passar aqui ou fazer seu pedido ? #massas #comidaitaliana #ahazoutaste #sábado
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