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Ingredientes: 🥮1 e 1/2 xícara de farinha de aveia 🥮½ xícara de creme de leite sem soro 🥮1 colher (sopa) bem cheia de manteiga em temperatura ambiente s/sal 🥮Sal a gosto 🥮Gema de ovo opcional Modo de preparo: 🔸Peneire a aveia, adicione a manteiga, o creme de leite e uma pitadinha de sal; 🔸Comece misturando com uma colher e depois misture bem com as mãos; 🔸Misture a massa até ficar bem homogênea; 🔸Unte uma forma com manteiga. Pegue pequenas bolinhas da massa dividindo em tamanho iguais, coloque sobre a forma e com a ajuda de um copo achate as bolinhas formando uma esfiha aberta; 🔸Bata ligeiramente uma gema de ovo e pincele todas as esfihas; 🔸Adicione o recheio escolhido, orégano e leve para assar; 🔸Asse em forno preaquecido a 180° graus por cerca de 20 minutos; 🔸Sirva! 🤤Dica: A farinha de aveia pode ser substituída por farinha de amêndoas, arroz ou trigo integral. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #esfiha
Vamos lá: ✨Diminua a intensidade: Comece com a intensidade menor do que você acha que consegue. Tenha paciência e diminua os pesos. ✨Diminua o volume: Faça com cargas menores e se preciso aumente os intervalos. ✨Não busque a dor: Quando for voltar, saiba que a dor pode diminuir seu desempenho. Por isso, seja conservador e trabalhe para recuperar suas melhores habilidades, principalmente no primeiro mês de retorno. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #retorno #cuidados
A calça carrot é a principal escolha de homens estilosos, confiantes e que gostam de vestir algo diferente. Sua modelagem é semelhante a uma calça skinny, porém, mais confortável. Ela é mais solta na parte da coxa, e vai se ajustando ao corpo a partir do joelho. Quer montar um look mais estiloso e que passe segurança? A calça carrot não pode faltar na sua composição. #modamasculina #AhazouFashion #calçajeans #modelo
O Rejuvenescimento íntimo com radiofrequência é um procedimento para tratamentos na região da vulva, lábios e vagina, com objetivos médicos e/ou estéticos. A radiofrequência utiliza uma energia eletromagnética ♨️ para estimular os vasos sanguíneos e a produção de colágeno. O procedimento é indicado, principalmente, para a o resgate da autoestima da mulher 🥰, mas há outros motivos como: ressecamento vaginal, frouxidão vaginal, dor durante as relações sexuais, ardência ou coceira, dor para urinar, incontinência urinária leve, urgência miccional e pele fina e frágil. Para realizar a radiofrequência são necessários alguns preparos ✅ antes do tratamento: depilação entre 3 e 5 dias antes do procedimento, não estar menstruada, alguns exames que serão pedidos no dia da avaliação. Pós tratamento são necessários alguns cuidados: abstinência sexual de 7 dias, compressas se necessário e pomadas tópicas se houver indicação. Lembre-se que este é um procedimento que deve ser feito por um profissional especializado e que a avaliação de cada paciente é individual. #esteticacorporal #AhazouBeauty #estetica #esteticaavancada #saúde #beleza #bemestar #Radiofrequencia #RadiofrequenciaIntima
Escolher uma base pela internet pode ser difícil, mas não impossível, para acertar no tom veja algumas de nossas dicas: primeiro se atente a nomenclatura da base de cada marca, pesquise os tons e subtons utilizados pela marca, compare com alguma base que já combine com o seu tom de pele, e por último, pesquise comparativos com próximas ao seu tom e subtom. #base #dica #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora
O Laser de Co2 fracionado é feito através emissão de ondas laser na região desejada que aceleram a produção de colágeno através do processo inflamatório fazendo com que a pele ganhe mais elasticidade e reduzindo os sinais de expressão, sendo um tratamento eficaz contra o bigode chinês. Aposte nessa dica para se livrar deste problema! #AhazouBeauty #esteticafacial #saúde #skincare #bigodechinês
Se você possui cabelos lisos ou ondulados super volumosos, deixe de lado a chapinha e aposte na touca nero para reduzir o volume dos fios, a redução do volume é garantida graças a técnica que prende por horas os fios com grampos em uma touca. Você já aderiu a touca nero?#toucanero #alisamentonatural #AhazouBeauty #dica #cabeleireiro
Halloween também conhecido com dia das Bruxas, é também uma celebreção de origem cristã de início no século XIII. Seu nome original é All Hallow's Eve e foi alterado para o atual no ano de 998 e sua tradução significa: vigília de todos os santos, que antecede a solenidade de todos os santos e o dia de finados. #halloween #feereligiao #AhazouFé #informação #cristianismoehalloween
Não há muitos segredos e diferença entre o nosso local de sono. É preciso ter tranquilidade e paz para que eles podem se recuperar corretamente. #curiosidades #pets #petlovers #dogs #cães #AhazouPet
Sabe quando dizemos que “gentileza gera gentileza”? É basicamente sobre isso que se trata a LEI DO EQUILÍBRIO.✨ Quando não existe uma questão de hierarquia, o que vale são duas pessoas que caminham juntas, como em relacionamentos amorosos ou amizades.? Assim, quando as duas pessoas se sentem tranquilas e podem crescer lado a lado, há harmonia no sistema. Você sabia dessa lei? Responde aqui nos comentários.? #ConstelaçãoSistêmica #ConstelaçãoFamiliar #BertHellinger #Autoconhecimento #Terapia #AhazouSaúde #LeisdoAmor #LeidoEquilíbrio #Equilíbrio #AhazouSaude
Para fazer esse drink, você vai precisar de: 🍋 1/2 dose de vodka 🍋 1/4 de dose de Curaçau Blue 🍋 1 dose de suco de limão 🍋 1 lata de soda limonada 🍋 gelo Modo de preparo: Em uma coqueteleira, coloque a vodka, o suco de limão e o curaçau e misture, depois acrescente o gelo e complete o copo com a soda. #ahazoutaste #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #bar
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