Frases e Posts de fortalecer (Página 16)
Época de chuvas, com índices de gripe aumentando, é bom estar sempre prevenido, por isso, separamos alguns chás que vão fortalecer seu sistema imunólogico contra a gripe. Melhor ainda, são super fáceis de fazer. A começar pelo chá de mel com limão, para congestão nasal e inflamação na garganta. Chá de limão, própolis e gengibre, especial para garganta, coriza e desconforto no corpo. Você também pode tentar o chá de eucalipto, para aumentar a defesa do corpo e aliviar a garganta. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Adicione hábitos saudáveis em sua rotina começando com o Yoga! A prática ajuda a fortalecer músculos e ossos, além de equilibrar a pressão arterial. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
O limão além de desintoxicar e recompor os sais minerais do organismo, também é um forte auxiliar para fortalecer o sistema imunológico. Ele é rico em vitamina C, muito útil no combate e prevenção da gripe, e também possui efeitos anti-inflamatórios muito utilizados em casos de asma e outros sintomas respiratórios. Que tal dar um UP na sua imunidade com o limão? ?? #frutas #frutasdaimunidade #saude #ahazousaude #bandbeauty #imunidade
É um exercício de força, mas também aeróbico, porque eleva bastante a frequência cardíaca, promovendo assim grande queima de calorias. A atividade é conhecida por endurecer o abdômen, fortalecer e definir pernas e braços, tonificar o bumbum e, de quebra, trazer melhora ao sistema cardiovascular e ao equilíbrio. #personal #ahazou #exercicio #treino
✨ O pilates ajuda a fortalecer a musculatura das costas e do abdômen. Assim, aumenta o suporte e a estabilidade do tronco, favorecendo o alinhamento das estruturas e a restauração de desequilíbrios posturais. Além de prevenir e reduzir incômodos, o pilates pode ser usado como complemento para o tratamento de doenças como escoliose, hiperlordose, hipercifose, retificação da coluna e hérnia de disco. Se interessou? Venha fazer uma aula experimental. 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #coluna #benefícios
Ajude a fortalecer o sistema imunológico e o relaxamento do seu melhor amigo! Marque uma consulta e venha ver de perto essa prática. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinario
Além de fortalecer o sistema imunológico e o laço entre mãe e filho, o famoso "dar de mamar" também evita uma série de alergias e doenças contagiosas. #ahazou #agostodourado #dourado #aleitamentomaterno
Há uma grande dúvida quando o assunto é fisioterapia pélvica para gestantes. Mas a verdade é que a prática é muito benéfica para elas. Podendo ser realizada a partir do 3º mês de gestação a fisioterapia pélvica ajuda a fortalecer o períneo, previne queda da bexiga, incontinência urinaria e de fezes entre vários outros problemas de gestação, além é claro de ajudar na hora do parto normal. As antes de optar pele pratica certifique-se com seu médico obstetra se você poderá realizá-la. #bemestar #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #saude #vivabem #saúde #fisioterapiapélvica #curiosidades #cuidados #dicas #tratamento
Que tal alguns desafios para botar apimentar essa quarentena?? Viemos te ajudar a praticar seus exercícios #emcasa ! ??♀ O desafio de hoje é a prancha, e para deixar mais interessante, a permanência é de 5 minutos! Foco, força e prancha! ??? Com a prancha você fortalecerá o abdômen, a lombar, os glúteos e os oblíquos, ganhando mais força para realizar outros exercícios do seu treino. Além de deixar seu corpo mais forte, a prancha também ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio! Lembre-se sempre de se alongar antes de iniciar seus exercícios. ? #ahazou #saude #saude&bemestar #bemestar #exercicios #abdominais #prancha #coronavirus #quarentena #emcasa
Cabelos fracos? Não corte, trate! A nova linha Fyo Profissional Longos e Fortes traz fortalecimento aos fios e diminuição da queda associada à quebra. Sua fórmula contém ingredientes poderosos que atuam juntos para proteger e fortalecer a fibra capilar. Diga adeus ao comprimento danificado! ⠀ #FyoProfissional #FyoLongosEFortes #ahazourevenda #ahazoujequiti
Por aqui, queremos agradecer todo o carinho, confiança e companhia desse ano. Estamos preparados para fortalecer ainda mais essa relação nos próximos 365 dias. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Cenoura cai bem crua, cozida, assada na marmitinha, né?! Mas ela traz muito mais benefícios do que somente te ajudar no bronze. Confira: 🥕1. Melhorar a digestão 🥕2. Prevenir o envelhecimento precoce e o câncer 🥕3. Manter o bronzeado e cuidar da pele 🥕4. Ajuda a baixar o peso 🥕5. Proteger a visão 🥕6. Fortalecer o sistema imunológico 🥕7. Proteger contra doenças cardiovasculares #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #cenoura
Que o seu trabalho possa sempre te renovar e te fortalecer junto ao seu propósito na Terra! 🙌🏻 #diadotrabalho #trabalho #1demaio #AhazouFé #espiritualidade #espiritismo #fé #evolução
Eu devo fazer exercício físico? A resposta é simples: sim. A atividade física feita de maneira regular e moderada melhora o nosso sistema imunológico. Outros fatores também colaboram para fortalecer o sistema imunológico, como dormir bem, controlar o stress e ter uma alimentação balanceada e sem dietas restritivas. Mas o exercício, é essencial. ?? #coronavírus #covid19#todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou (fonte: https://g1.globo.com/bemestar/coronavirus/noticia/2020/03/20/coronavirus-como-manter-a-rotina-de-atividades-fisicas-mesmo-em-quarentena.ghtml)
Para fortalecer as pernas e o abdômen, deite-se com as costas apoiadas no chão e os braços ao lado do corpo, seguindo sua respiração, erga as duas pernas juntas lentamente o mais reto que conseguir. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
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