Frases e Posts de gosto (Página 98)
Eu faço uma cópia perfeita, e você não vai mais ter dor de cabeça quando perder as chaves. Gostou? #AhazouServiços #chave #chaveiro #serviços #cópiadechave
Venha deixar o seu dia ainda mais gostoso com essa promoção! 🤩 #taçadesorvete #sorvete #ahazoutaste #gelados #icecream #sorveteria
Um almoço gostoso mostra o melhor de nós. #ahazoutaste #alacarte #comidacaseira #ilovefood #foodlovers #restaurante #instafood #comidadeverdade #marmitando #eat #marmitas #selfservice #marmitex
Surpreenda a sua mãe com uma de nossas diversas opções de cesta de café da manhã, temos de diversos tipos e gosto, encomende já a sua e não deixe para a última hora 😁 #ahazoutaste #cafedamanhã #diadasmães #presentes #dicas #padaria
Quem cuida da saúde ama a si mesmo. Esse mês de agosto você pode cuidar de você, corra e agende seu horário.😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O conceito aberto é um layout que consiste em ambientes sem muitas paredes. Dessa forma, os móveis servem como divisor de ambientes e cômodos, gerando uma vista mais ampla e oferecendo mais área útil para o espaço. Essa é uma decoração ideal para espaços pequenos ou que necessitam de mais luz natural. Gostou da dica e quer fazer na sua casa? Não se esqueça de contratar um engenheiro antes de derrubar as paredes! #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #motivacional #orçamento #arquitetura #arquiteto #atendimento #decoracao #designdeinteriores #editaveisahz #homedecor #horáriodefuncionamento #localização
Está aberta a temporada das leoninas 🦁. Elas são: independentes, criativas, leais, vaidosas, “estrelas do show” e adoram brilhar. Quer dicas para presentear as amigas deste signo? Arrasta pro lado e confira as opções que vão agradar e surpreender essas feras! Vai e brilha presenteando uma leonina. Você tem até 22 de agosto, hein. Depois é a vez das virginianas. Marque nos comentários aquela sua amiga leonina! #vaiebrilha #ahazouhinode #ahazourevenda
? 'O que devo comer depois de treinar?' ✅ PÓS TREINO: ➡ Proteínas! Elas auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento de tecidos depois da atividade física. Durante o exercício você lesiona seus músculos, forçando-os a se reestruturar com a fibra mais desenvolvida, mas isso só acontecerá se você tiver proteína para isso! ➡ Carboidratos! Eles auxiliarão o transporte da proteína para dentro do músculo! Prefira os carboidratos de baixo índice glicêmico, dessa fora a insulina é liberada lentamente e o o corpo sente a sensação de saciedade por mais tempo. ❌ EVITE: ➡ Álcool: Não é recomendado consumir esse tipo de bebida depois de malhar, pois o álcool sobrecarrega fígado e rim. E as partículas que ser romperam dos músculos (por conta das lesões provocadas durante os exercícios) são eliminadas pela urina. ➡ Carne com gordura: A gordura é digerida de maneira lenta pelo corpo para regenerar o músculo (mesmo nos treinos aeróbicos), você precisará de alimentos de rápida absorção. ➡ Alimentos feitos de farinha branca e doces: Pizzas, pães e doces são carboidratos simples e de alto índice glicêmico, assim como os doces. São alimentos que não promovem saciedade e que, se consumidos, servem para dar energia que deve ser gasta, para não virar gordura ➡ Açaí: É normal ver pessoas saindo da academia e sentando para comer açaí. O alimento, no entanto, é recomendado para o pré-treino, não para o pós. Por ser rico em açúcar e carboidrato, ele fornece energia de maneira rápida e para ser gasta. Se consumido depois do treino, acabará sendo convertido em gordura pelo corpo. Gostou da dicas? #postreino #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty # personaltrainer #saúde #bemestar
A refeição completa para você curtir muito a black friday, é só pedir o seu burrito favorito que você ganha um refri de 200 ml para acompanhar e deixar sua refeição mais gostosa ainda ? #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #burrito #refrigerante #blackfriday #promoção
O x-salada ? mais gostoso que você já comeu, você encontra aqui! Entre em contato e peça já o seu! #hamburgueriaartesanal #hamburgueria #burgerlovers #ahazoutaste #burger #artesanal #xsalada #x-salada
Gostou da decoração? Tem alguma sugestão de como melhorar? Comenta o que você achou e se você usaria essa decoração no seu quarto! Vamos adorar saber. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora
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