Frases e Posts de headspace (Página 38)
Você sente que precisa de ajuda para controlar suas emoções? Busque ajuda com um profissional! ?#inteligenciaemocional #psico #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #saudemental
Uma das maiores dificuldade de uma mãe solo é a situação financeira, muitas vezes, a mãe não tem a ajuda financeira suficiente do pai da criança, e conciliar o seu trabalho com a criação do filho acaba sendo bem desgastante. Equilibrar essas duas funções é muito complicado para muitas mães solo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Conheça alguns sinais psicológicos da ansiedade: - Apreensão. - Medo. - Angústia. - Insônia. - Excesso de preocupação. - Dificuldade para se concentrar. Em momentos como este, respire fundo e tente se acalmar, ajuda a melhorar. Não fique sozinho em momentos como este. #AhazouSaude #ansiedade #sinais #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace #sintomas
A vigorexia é a percepção distorcida da imagem corporal, caracterizada pela depreciação do próprio corpo. Indivíduos com desenvolvimento muscular adequado ou, muitas vezes acima do esperado, se veem extremamente fracos e franzinos, sendo que muitas vezes se escondem da sociedade devido aos sérios problemas psicológicos de distorção da imagem corporal. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Lembrando que as pessoas também não precisam ouvir justificativas suas! Suas decisões devem, sempre, ser respeitadas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Se você sente a necessidade de deixar a sua casa organizada, porque com a sua mente seria diferente, já que ela é o lar de todo o seu ser? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Venha conhecer a Terapia EMDR e superar seus traumas, medos, fobias e ansiedades lidando diretamente com eles. ?⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Em um mundo egocêntrico é difícil ver o mundo com os olhos do outro! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Sintomas "físicos"como baixa imunidade, insônia e cansaço também podem ter sua raiz em algum problema emocional. Por isso, sempre que perceber alguma dor ou desconforto, não deixe de consultar um terapeuta. Além de te ajudar a conhecer mais sobre si próprio, o tratamento pode ajudar a suavizar e até curar diversos quadros. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
É difícil se desapegar da rotina e dos rituais que se tinha com alguém que partiu. Mudar a rotina e criar novos hábitos pode ajudar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A disforia de imagem é um transtorno psicológico em que existe preocupação excessiva pelo corpo, fazendo com que a pessoa sobrevalorize pequenas imperfeições, resultando num impacto muito negativo para a sua auto-estima, além de afetar sua vida no trabalho, escola e no convívio com amigos e familiares. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
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