Frases e Posts de here (Página 92)
Nós sempre achamos que não temos capacidade para fazer alguma coisa, mas na verdade nós nunca saberemos até tentar, não é mesmo? #mulheresinspiradoras #ahazou #inspiração
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Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de Whey e canela 10-Jogue o restante do Whey por cima, depois é só se deliciar #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
Misturinha para limpar e deixar seu sofá cheiroso 1/2 tampinha de amaciante concentrado 1/2 de água 1 colher de lisoform 3 colheres de álcool Borrife no seu sofá e passe um pano seco✅ Fica um cheirinho maravilhoso e limpo por conta do lisoform. #limpeza #sofa #tapetes #AhazouServiços
Celebre toda a sua beleza e empoderamento, no dia da mulher preparamos um desconto imperdível para você! Entre em contato e agende o seu horário! #ahazoufotografia #picoftheday #ensaio #diadamulher #mesdasmulheres #promoçao ##photography #photooftheday #fotografia #photographer #photo #foto #foto #fotografiaprofissional motivacional #descontos #mulheres #diadasmulheres
Nada melhor que comemorar o dia internacional da mulher com petisco em dobro ? APENAS NESSE DOMINGO ?♀?♀ #petiscoemdobro #diadasmulheres #vemprobar #chopp #drink #ahazoudrink #bandbeauty
Seja uma dessas mulheres! No marketing digital você pode mudar seu destino e tudo isso sem precisar sair de casa! #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #empreendorismo
Audre Lord (1934-1992) foi uma feminista, negra, escritora e lésbica. Foi a responsável pela formulação do conceito de feminismo interseccional e autocuidado das mulheres, em especial as negras. Lutou também pelos direitos civis nos EUA. #frasesdemulherespoderosas #diainternacionaldaigualdadefeminina #ahazou #motivacional
Com certeza você merece esse mimo! ? #mesdamulher #mulheres #AhazouServiços #eletricista #eletricidade #eletrica
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Mulher, ela que consegue ser tantas em uma só, é força e sabedoria, é grandeza e humildade, é AMOR e LIBERDADE! Parabéns a todas as mulheres! ❤️ #diadamulher #daywoman #ahazou #mulheres #mêsdamulher #poderosa
Que tal uma empada integral para o almoço de hoje? Confira a receita! ⤵ Ingredientes: 500 g de farinha integral;; 4 gemas de ovo; 9 colheres de sopa de margarina light. Preparo: Em um recipiente coloque a farinha integral, acrescente as gemas e misture bem. Derreta a margarina 30 segundos no micro-ondas. Despeje a margarina derretida aos poucos sobre a massa e mexa com as mãos até ficar uniforme. Deixe a massa descansar por 10 minutos. Abra a massa com um rolo e molde na forma de empada. Acrescente o recheio que desejar (pode ser frango, carne moída, brócolis). Tampe com uma massa fina e deixe assar por 40 minutos. Rápida, pratica e deliciosa essa empada vai fazer o maior sucesso na sua casa! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
Um dia só não é o suficiente para homenagear vocês, mulheres! Então separamos essas promoções para a semana toda! Vai perder? #ahazou #diadamulher #promoção #ahazou
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