Frases e Posts de importa (Página 59)
Você sabe a importância do condicionamento físico? É importante para melhorar a memória e a função cerebral, controlar o peso e o colesterol alto, reduzir o risco de ataque cardíaco e de câncer, construir músculos e força e diminuir o risco de lesões. Vamos começar a melhorar esse condicionamento físico??♂?♀ #personaltrainer #boratreinar #personal #nopainnogain #condicionamentofisico #treino #workout #dicas #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Você sabe a importância do condicionamento físico? É importante para melhorar a memória e a função cerebral, controlar o peso e o colesterol alto, reduzir o risco de ataque cardíaco e de câncer, construir músculos e força e diminuir o risco de lesões. Vamos começar a melhorar esse condicionamento físico??♂?♀ #personaltrainer #boratreinar #personal #nopainnogain #condicionamentofisico #treino #workout #dicas #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Você sabe a importância do condicionamento físico? É importante para melhorar a memória e a função cerebral, controlar o peso e o colesterol alto, reduzir o risco de ataque cardíaco e de câncer, construir músculos e força e diminuir o risco de lesões. Vamos começar a melhorar esse condicionamento físico??♂?♀ #personaltrainer #boratreinar #personal #nopainnogain #condicionamentofisico #treino #workout #dicas #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A troca de óleo é muito importante para o bom funcionamento do seu carro. Venha já realizar a troca do óleo do seu carro com todos os benefícios. #AhazouAuto #automotivo #carros #manutencacaodecarros #mecanica #mecanicaautomotiva #mecanicadecarros #mecanico #mecanicoautomotivo #trocadeoleo
Moda mesmo é se sentir confortável e bem com o que você usa, sem se importar com os padrões. 💜 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #style #motivacional #quote
O termo Low-profile significa estilo simples, desencanado. Alguns detalhes são importantes para fazer jus a essa proposta, como: - menos é mais; - corte e modelagem importam; - tecido bom é meio caminho andado; - paleta de cores neutras é o segredo. Peças como jeans, alfaiataria e estampas como poá, fazem parte do estilo low-profile. #lowprofile #moda #modafeminina #ahazou #fashion
A combinação de substâncias pode fortalecer a pele, pois repara o rompimento das fibras elásticas da pele. Uma das substâncias mais utilizadas neste tipo de tratamento é a vitamina C, e ao serem aplicadas as combinações, elas estimulam o processo metabólico e as fibras importantes para manter a pele firme. #flacidez #enzimas #ahazou #esteticacorporal
Fazer um marketing de conteúdo é importante, pois você firma um compromisso com quem está consumindo o conteúdo. Por isso, assuma esse compromisso e não mentalize apenas a campanha. ? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #marketing #redessociais
Nesse momento, além da questão prática de ir a farmácia e ao mercado por ele se puder, é importante que toda família se organize para fazer pelo menos uma chamada de vídeo com o idoso por dia. O ideal é que elas não sejam só para perguntar sobre a saúde ou contar novidades sobre a doença: mostre sua rotina, principalmente se tiver crianças ou pets, e conte sobre as coisas interessantes que acontecem no mundo ou no âmbito doméstico. Esse contato vai aliviar o estresse de todos os envolvidos e recuperar um pouco do necessário contato social. #quarentena #dicas #ahazou #ahazousaudemental #saudemental #bemestar #autocuidado #familia
1) Continue seguindo a rotina que seu pet tem em casa. Isso é muito importante para eles não ficarem confusos! 2) Leve brinquedos que ele já conhece, pois carregam o cheiro do seu pet. 3) Cuidado com a temperatura! Em lugares quentes, abuse da água. Em lugares frios, não esqueça de levar cobertor e roupinhas. 4) Atenção com o meio de transporte, como caixas de transporte de plástico, de tecido (que são mais confortáveis). 5) Não esqueça de verificar se o seu hotel aceita animais de estimação! #animal #animais #pet #ahazoupet #viagem #ahazou #viajar #ferias
Se a sua churrasqueira usa gás propano, preste muita atenção nessa dica. É muito importante antes de começar o churrasco, verificar o nível de gás para que ele não acabe enquanto o churrasco acontece. Para checar o nível é muito fácil, você simplesmente deve inclinar o botijão um pouco e colocar um pouco de água quente em cima dele. Coloque o botijão de pé e sinta a sua superfície, onde estiver frio é sinal de quem tem gás, assim você saberá o nível. 🍖🔥 #ahazoutaste #açougue #barbecue #churrasco #churrascoterapia #dicasdechurrasco
Ter uma rotina de estudos é importante para manter a disciplina. E é normal buscar inspiração na rotina de outras pessoas. Mas você tem que entender que as pessoas têm vidas, horários e objetivos diferentes. A rotina que funciona pra ela, pode não funcionar pra você. Use como referência, mas adapte para as suas necessidades. #AhazouEdu #educação #rotinadeestudos #estudo
Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
Quando praticamos atividade física, nosso corpo chega a perder de cerca de 1L a 2L de água! Por isso é importante se hidratar quando está praticando exercício físico, nosso corpo desidrata muito. Então é necessário ingerir muita água! Mas não se esqueça, o consumo de água não é importante só enquanto treina, antes e depois também! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #bebaagua
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 17.180 posts de importa disponíveis