Frases e Posts de ink (Página 575)
É isso mesmo, as leguminosas promovem a perda de peso pois possuem baixo teor de gordura e ótimas quantidades de proteínas, um nutriente que também contribui para o emagrecimento. Ao comer leguminosas, você auxilia o seu corpo para perder peso.😉💚 #leguminosas #diamundialdasleguminosas #benefícios #dicas #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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É sexta-feira! Quem #sextou? ?
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Você ainda terá bastante energia que sobrou da alimentação do almoço, então o ideal é que não coma nada, porém se estiver com fome, opte por comer algo leve: uma fruta, um iogurte. Para o pós yoga nesse período é aconselhável que coma algo mais simples para não atrapalhar o horário da jantar, como: maçãs e castanhas, sucos de frutas, entre outros. #AhazouSaude #yoga #alimentação #dicas #informações #saude
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