Frases e Posts de ist (Página 223)
As oportunidades de realizar seus sonhos chegaram! Aproveite esse inverno para conquistar tudo o que você sempre quis. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM
Está cansado (a) de comer sempre a mesma coisa saudável ?? Então pega o caderno para anotar essa receitinha de Atum com Crosta de Quinoa que vai te deixar com água na boca! ? Para fazê-la, você precisará deixar a quinoa de molho e depois cozinhá-la com água e sal até ficar bem macia. Em uma tigela, misture a quinoa, linhaça, gergelim preto e amêndoa picada, tempere com açafrão, sal e pimenta a gosto e reserve. Pegue a peça de atum ? e passe-o pelo mix de sementes apertando bem para que elas possam grudar, em uma frigideira sele na frigideira o atum com um fio de azeite até dourar e começar a mudar de cor de fora para dentro. Quando as extremidades estiverem branquinhas e o meio rosado é o ponto ideal, você ainda pode servir com um mix de folhas frescas e se deliciar. Testem e depois comentem aqui o que acharam! #receitasfitness #receitqafit #quinoa #atum #sementes #linhaça #AhazouSaude #amêndoa #saudável #gostoso #delícia
Sim é verdade, ambas são capazes de tratar mais de 200 enfermidades. São mais procuradas para tratamento de enfermidades relacionadas ao sistema nervoso, psicológicos, muscular, ósseo e entre diversos outros. #tratamento #AhazouSaúde #auriculoterapia #acupuntura #AhazouSaude
Quanto mais cedo você começa a planejar, menos imprevistos terá durante o passeio! #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #viagem #viajar #trip #agenciadeviagens #AhazouTravel
Se a tela parou de funcionar ou trincou, não se preocupe! Fazemos esse reparo o mais rápido possível e com qualidade garantida! #AhazouTec #eletrônicos #tablet #tablets #tecnologia #AssistenciaCelular #assistencia #AssistenciaTecnica #assistentetecnico #celular #celulares #computador #computadores
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Uma ótima dica de iluminação da pele é misturar um pouco de sombra cintilante, em tons como bege ou branco, ao pó ou à base. Passe por todo o rosto ou apenas nas áreas que deseja iluminar mais. #DicaMake #MakeParaCarnaval #folia #DicaDeMaquiagem #ahazou #bandbeauty
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Solicite seu orçamento e tenha mais segurança no seu veículo! #AhazouAuto #automobilistico #automotiva #automotivos #carro #carros
A tecarterapia é o procedimento que vai melhorar sua autoestima de vez! Com esse procedimento, você reduz a gordura localizada, diminui as celulites e ainda trata a flacidez! Tudo de bom, né? Agende sua sessão! Entre em contato: (xx) xxxxx-xxxx #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #tecarterapia #corpo #celulites #gorduralocalizada #flacidez
Uma receita deliciosa, saudável e prática para você fazer no seu jantar. Confira! INGREDIENTES: 1/2 xíc. (70g) farinha de trigo integral 1 colher (sp) azeite de oliva ( ou óleo de coco) 3 colheres (sp) de água sal a gosto Farinha para polvilhar RECHEIO: alface-crespa a gosto 1 pepino japonês ( cortada em tiras) 1 cenoura cozida ( cortada em tiras) Cream cheese a gosto PREPARO: Em um tigela coloque a farinha de trigo, água, azeite e o sal. Misture bem e leve para uma bancada enfarinhada e sove por mais ou menos uns 5 minutos.Enfarinhe novamente a bancada e divida a massa em 3 partes e abra com um rolo, deixando bem fininha. Corte com o auxílio de um prato ou tigela formando um disco. Aqueça uma frigideira antiaderente ou unte uma com azeite. Coloque a massa em fogo baixo, quando levantar bolhas vire para assar do outro lado. Coloque a massa já pronta em um prato e tampe para formar vapor, isso vai deixar a massa macia para enrolar. Agora é só rechear e servir em seguida. DICA: não deixe a massa muito tempo no fogo para não ressecar ( ficar dura) ela tem que estar macia.. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nutricao #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
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