Frases e Posts de janta (Página 4)
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A semana está corrida e você fica almoçando e jantando fora? Deixa disso, com as nossas marmitas você pode criar uma rotina de alimentação saudável, além de organizar as refeições de toda a semana! ? Não perde tempo e vem encomendar as suas! #marmita #alimentação #ahazou #rotinasaudável #nutrição #peçajá
Uma receita deliciosa, saudável e prática para você fazer no seu jantar. Confira! INGREDIENTES: 1/2 xíc. (70g) farinha de trigo integral 1 colher (sp) azeite de oliva ( ou óleo de coco) 3 colheres (sp) de água sal a gosto Farinha para polvilhar RECHEIO: alface-crespa a gosto 1 pepino japonês ( cortada em tiras) 1 cenoura cozida ( cortada em tiras) Cream cheese a gosto PREPARO: Em um tigela coloque a farinha de trigo, água, azeite e o sal. Misture bem e leve para uma bancada enfarinhada e sove por mais ou menos uns 5 minutos.Enfarinhe novamente a bancada e divida a massa em 3 partes e abra com um rolo, deixando bem fininha. Corte com o auxílio de um prato ou tigela formando um disco. Aqueça uma frigideira antiaderente ou unte uma com azeite. Coloque a massa em fogo baixo, quando levantar bolhas vire para assar do outro lado. Coloque a massa já pronta em um prato e tampe para formar vapor, isso vai deixar a massa macia para enrolar. Agora é só rechear e servir em seguida. DICA: não deixe a massa muito tempo no fogo para não ressecar ( ficar dura) ela tem que estar macia.. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nutricao #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
O ovo é uma ótima opção de proteína para ser consumida diariamente. Além de versátil e proteico, ele fornece outros nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes. ⠀ _⠀ A gema contém luteína e zeaxantina que estão relacionadas a saúde dos olhos, lecitina que está associada a saúde do coração e colina que turbina o cérebro e preserva a memória. Já a clara, é composta por albumina, proteína que contribui para o aumento de massa muscular e saciedade. ⠀ _⠀ Ovo mexido, cozido, poché, estralado... ele pode fazer parte do seu dia a dia desde a hora do café da manhã até o jantar, sozinho ou em diversas preparações como suflês, panquecas, tortas, muffins, crepioca etc. Experimente incluir os ovos na sua rotina! #ahazouherbalife #ahazourevenda
Que tal comemorar o Dia dos Namorados com um jantarzinho delicioso e muito romântico❤?? Então entre em contato e faça já o seu pedido! #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #ahazoutaste #culinaria #instafood #amor #namorados #diadosnamorados #felizdiadosnamorados
Quem aqui é do time que deixa alguns pedaços de pizza para comer no café da manhã e amaaa? ? Já garante a janta e o café da manhã. Bom dia! ? #ahazoutaste #pizzalovers #pizzalife #pizza #pizzaria #cafédamanhã #bomdia #manhã
Já imaginou comer pizza no café da manhã, no almoço e no jantar? Parece um sonho, né? ? Mas era assim que os italianos se alimentavam no século XIX. A pizza era a base da alimentação deles. #pizza #curiosidade #italianos #alimentação #ahazoutaste
O recomendado, no período de gestação, são até 6 refeições por dia. Dentre elas: o desjejum (café da manhã), colação (refeição entre desjejum e almoço), almoço, lanche, jantar e ceia. Para uma boa distribuição e informações mais pertinente, consulte um nutricionista, as recomendações de um profissional da área são o que conta! Ademais, uma alimentação rica em vegetais é importante para o aumento da vitamina A e B12, dando mais fibra a gestante e seu bebê. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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Chama o mozão e partiu aproveitar uma boa promoção de jantar do Dia dos Namorados. 💜 #ahazoutaste #culinaria #foodie #gastronomia #diadosnamorados #promoções
Uma janta tão gostosa como a nossa, não tem! Vem para cá. #ahazoutaste #alacarte #foodlovers #selfservice #restaurante #convite #sabor #pratos
Aqui é o lugar ideal para ter aquele encontro especial com quem você mais ama! Venha saborear os nossos pratos! #jantar #ahazoutaste #restaurante
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