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Muitas vezes, no estresse do dia-a-dia não prestamos atenção na nossa saúde e nem na nossa alimentação. Que tal mudar isso? ? Saiba quais alimentos podem te ajudar a levar uma rotina mais leve: ? Chocolate amargo: diminui a pressão arterial e dá energia ? Aveia: fonte de fibras e vitaminas do complexo B, que estimulam produção de serotonina ? Gengibre : melhora humor e alivia os problemas digestivos ? Castanha do Pará: rica em selênio, um mineral importante na redução de estresse ? Batata doce: contribui para o relaxamento e bom humor, além de diminuir inflamações #saude #bemestar #ahazou #estresse #alimentacao
Dentre várias receitas caseiras, existe uma super fácil e barata, mas bem eficaz contra formigas. Ela consiste em apenas dois ingredientes: Água e detergente. Com isso já é o suficiente para voce ter um controle maior sobre as formigas. Faça uma solução, bote uma colher de detergente de louça e duas colheres de água, misture bem e bote em um borrifador. Pronto! Basta borrifar onde tem foco de formigas ou nos formigueiros. Com essa solução as formigas sufocam e morrem. Depois disso, limpe onde estiverem as formigas mortas para não atrair mais. Mas, se você acha que o caso é mais grave e que não tem condições de controlar apenas com isso. Contate um serviço profissional para uma vistoria! #AhazouServiços #agendamento #atendimento #atendimento24h #conserto #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #servicosparacasa #servicos #servico #residencia #pragas #pagamento
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Além de uma comida deliciosa aqui você tem benefícios! Peça o seu cartão fidelidade, quanto mais você pede mais você ganha! #gastronomy #foodie #gastronomia #ahazoutaste #foodlover #culinaria #instafood #desconto #beneficios #promoçao #cartãofidelidade
Saiba agora se você deve ou não optar pelo esmalte sintético: - Possui acabamento fosco, brilhante e acetinado. - Indicado para ferro e madeira. - Não é indicado para paredes. - Possui cheiro forte. - Secagem demorada. Agora ficou mais fácil sua tomada de decisões. Comente aqui se gostou do post.👇 #AhazouServiços #pintor #tinta #curiosidades #beneficios #pintura #serviços #serviçosparacasa #painter
Com a rotina agitada, frequentemente acabamos deixando de lado e não damos atenção para a pessoa mais importante das nossas vidas: NÓS MESMOS! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Temos diversos produtos tecnológicos para você comemorar o dia de hoje. Aqui você encontra: - Fones/Headphones - Carregador - Mouse - Teclado E muito mais. Venha conferir! #AhazouTec #diadatecnologia #produtos #assistenciatecnica #loja
Torne sua experiência com a massagem relaxante ainda mais especial! #AhazouSaude #massoterapeuta #relax #massoterapia #quickmassage #massagem #geranio #massagemrelaxante #oleoessencial
- Separe suas funções: mãe, mulher, esposa. Exemplo: horários para cada função e o que irá fazer em cada área. - Tenha seu tempo com seu filho, mas também deixe-o brincar sozinho. - Tenha uma rotina de sono e refeição regulares: esse é o ponto mais difícil, mas tente aplicar rituais do sono e impor uma rotina. - Aplique uma divisão de funções com o seu(sua) companheiro(a) - Cuide de você também! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Você gosta da henna mais marcadinha ou natural? Aqui respeitamos seu gosto e fazemos da forma que te agrada. Agende já seu horário. #AhazouBeauty #beauty #cílios #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #lashes #lovelashes #sobrancelha #sobrancelhas #agendamento #convite #designcomhenna
Por conta da produção de alimentos orgânicos muitas vezes evita a utilização de ultraprocessados. Assim consumimos um produto mais natural, sem excesso de gorduras ou aditivos de sabor. Outro benefício de verduras e frutas orgânicas é que eles não levam conservantes em sua composição. Dessa maneira, os alimentos costumam ser mais frescos, já que perdem sua validade em um prazo menor. E quando optamos por frutas, temperos e legumes orgânicos, deixamos de ingerir pesticidas, e estamos aproveitando o melhor que os alimentos têm a oferecer! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao
Agora você já sabe as dicas para o pré e pós depilatório, sabe que mantendo uma boa rotina com a sua pele a sua depilação terá um efeito muito melhor e duradouro.😉 #AhazouBeauty #depilacao #dicas #recuperar #prédepilatorio #pósdepilatorio #cuidados
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