Frases e Posts de mana (Página 207)
💚 Prefira alimentos naturais como verduras, legumes e frutas; 💚 Opte por fontes de gorduras mais saudáveis como oleaginosas, azeites, abacate; 💚 Prefira temperos e ervas naturais ao fazer sua comida. E se for utilizar sal ou açúcar, faça isso moderadamente; 💚 Mastigue bastante os alimentos antes de engolir; 💚 Estabeleça objetivos! Assim você se sentirá mais focado(a) em chegar onde deseja; 💚 Organize sua alimentação! Que tal já pensar nos cardápios antecipadamente pra não ficar na correria durante a semana? 💚 Lembre-se: Reeducação não é restrição! Deu vontade de comer um chocolatinho, um pão ou algo mais calórico? Coma em pequenas porções! Você não precisa comer uma barra de chocolate inteira pra saciar sua vontade. Além disso, reserve esse momento para um único dia da semana ao invés de comer todos os dias! 💚 Procure sempre um profissional qualificado e confiável para embarcar nessa nova jornada de sua vida com segurança! 🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
Que durante essa semana sua esperança seja renovada e sua fé fortalecida! Esses são os nossos votos para você! Feliz Páscoa. ✝️ #pascoa #ahazou #felizpascoa #domingodepascoa
Nós entendemos a importância de se sentir linda durante a semana, por isso toda Terça é dia de combo de beleza ? Agende o seu horário! #manicure #escova #ahazoubeleza #cortedecabelo
Aqui tem promoção para você começar a semana com o pé direito. Se atente, é apenas hoje! Então não perca tempo. #AhazouServiços #chaveiro #chave #promoção #serviços #afiação #alicate
Lave dia sim, dia não e seque com secador para ativar a ação da progressiva. Use shampoo sem sal e hidrate semanalmente em casa com uma máscara de tratamento. #cuidados #cabelo #hair #ahazou #cabeleireiro #hidratação
Hoje é dia de célula! Esperamos você de braços abertos para nosso encontro semanal. Até lá!🤩❤️ #AhazouFé #biblia #Cristo #culto #Deus #editaveisahz #fé #fécristã #féemDeus
No verão o cuidado com os pés é muito importante; - Faça uma esfoliação nos pés uma vez por semana para retirar as células mortas. - Use creme específico para os pés diariamente; - Quando for deixar os pés expostos ao sol, não se esqueça de usar sempre o protetor solar; - Deixe as unhas “respirarem” (sem esmalte) pelo menos 1 dia antes da próxima aplicação;- Evite tirar as cutículas, principalmente se for à praia, piscina ou clube. Assim, seus pés ficarão protegidos de fungos e doenças; - Coloque os pés para cima, apoiando em um travesseiro ou almofada. Isso melhora a circulação e ainda ajuda a prevenir as varizes. ? #Podologia #Pes #CuidadosEspeciais #ahazou #banbeauty #verao
Quer começar a semana bem? Vem tomar um cafezinho! <3 #ahazoutaste #foodlovers #delivery
Segunda, terça, quarta ou final de semana, não importa o dia, todo dia é um dia perfeito para tomar café! ?☕ #Café #FrasesdeCafé #ahazoutaste #loucosporcafé #coffee
É só marcar o seu pilates pra segunda que ela vai passar a ser o seu dia favorito da semana. #AhazouSaude #pilates #segunda #bemestar
Que tal uma semana inteira com descontos IMPERDÍVEIS para você cuidar de você mesma?! ? Vem aí... a nossa SEMANA DA BELEZA! ? ➡ Uma semana com descontos de até 50% ? em diversos procedimentos! Você não pode perder! Entre em contato (insira o contato) ? e garanta o seu horário! #SemanaDaBeleza #procedimentos #beleza #beauty #descontos #AhazouBeauty #estetica
Afinal, nós não precisamos de muito, só de uma cachacinha para começar bem a semana! 🤩🍹 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub
Tire um tempo para você essa semana e renove seu visual com um corte novo! Agende seu horário através do número (XX)XXXXX-XXXX #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #hidratacao
Escreva aqui suas promoções da semana do consumidor! ;) #SemanaDoConsumidor #Ahazou #DiaDoConsumidor
Conta aí pra gente nos comentários como foi seu fim de semana. Não vale mentir, ein! ?. Brincadeiras à parte, lembre-se que pra manter a mente e o corpo saudáveis você não precisa se privar de nenhum alimento, mas alcançar o equilíbrio é essencial sempre! ? #AhazouSaude #fimdesemana #comida #fit #penajaca #saude #nutricao
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