Frases e Posts de mantenha (Página 28)
Além da prevenção, existem diversas maneiras de ajudar nessa luta! Por isso, faça testagens de sangue regulares e mantenha sua carteirinha de vacinação em dia. Você faz toda a diferença contra a Hepatite. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #hepatiteviral #hepatite #julhoamarelo
Confira algumas dicas que podem impactar de forma negativa a cicatrização do seu piercing: ☠️ Nunca toque no piercing sem lavar bem as mãos; ☠️ Mantenha o local da perfuração limpo, seco e arejado, use um cotonete, gaze ou ventilador se necessário para secar após a higienização; ☠️ Não fique girando o piercing, a não ser na hora da higienização de forma adequada apenas para limpar; ☠️ Nunca retire a casquinha do seu piercing, isso faz parte da cicatrização saudável, deixe sair naturalmente durante a higienização com água e sabão neutro ou antibacteriano; ☠️ Soro fisiológico e água morna também podem ser utilizados na higienização. #AhazouInk #tattooink #tattoo #tattoobrasil #estudiostattoo #bodypiercing #cuidadospiercing #tattoorealism #tattooblackwork
Crie uma rotina, se esforce e mantenha o foco. Você vai alcançar todo o sucesso que deseja! #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
O segredo para um mundo melhor começa na educação! Foque no seu sonho e mantenha sua rotina de estudos. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #educação #cursinho #bemvindoagosto
Muito simples realizar essa postura, deite-se com a barriga para baixo e levante apenas a cabeça e barriga do chão com a ajuda das mãos. Tente levanta o máximo da barriga flexionando e alongando as costas sem levantar o quadril. Mantenha-se na posição por um tempo e retorne lentamente ao chão. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Se esforce e mantenha o foco no idioma, você vai chegar lá! #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulasdefrances #aulasdeingles
Mantenha o seu local de descanso limpo e confortável. Faça a higienização do seu colchão e não tenha preocupações com alergias. Um colchão higienizado garante noites de sono e descanso de verdade. #higienização #colchão #AhazouServiços #convite #serviços #limpeza
Com o avanço do COVID-19 mudou muito da nossa rotina, mas podemos te ajudar a manter parte dela e para isso damos dicas de alguns exercícios de pilates que você pode fazer ai mesmo na sua casa, veja alguns exemplos: 1 - Posicionamento escapular Em posição de 6 apoios (mãos, joelhos e pés), mantenha as mãos alinhadas com os ombros e os joelhos alinhados com a pelve. Inspire preparando-se para o movimento e, ao expirar, realize a flexão da coluna e abdução das escápulas (um dos dois ossos que compõem o ombro, estabelecendo uma ligação entre os membros anteriores ao tronco). 2 - Leg pull back De barriga para cima, com as mãos apoiadas no chão em rotação externa e ombros estendidos, estenda o quadril e mantenha os joelhos estucados. Feito isso, realize a flexão do quadril de um dos lados, mantendo sempre a postura da coluna vertebral. 3 - Deslizamento anterior das mãos com elevação do braço Inicie o exercício sentado sobre os calcanhares, encoste o tronco sobre a coxa e deslize as mãos anteriormente o mais distante possível que você conseguir. Feito isso, realize a elevação unilateral de cada braço e permaneça nesta posição durante 10 segundos. 4 - The Spine Stretch Sentado com as pernas estendidas, a coluna neutra e braços estendidos horizontalmente com a pelve e o abdômen conectados, inspire movendo o tronco para frente olhando para os joelhos. FONTE: Revista Pilates #PILATES #CASA #QUARENTENA #EXERCICIOS #AHAZOU
Não importa qual sua profissão, o trabalho sempre irá manter o indivíduo no caminho certo. Estude, mantenha o foco, agarre oportunidades mas nunca deixe de lutar para alcançar seus objetivos. #diadotrabaho #ahazou #trabalho
É muito importante manter o bem-estar ao longo do dia, e para isso é importante estar bem relaxado ao acordar e aliviar as tensões e pressões de uma noite de sono. Faça uma automassagem nos locais mais tensionados e durante o dia mantenha uma boa postura. Bom dia a todos. #bomdia #dicas #AhazouSaude #automassagem
Contrate um profissional e mantenha a segurança em dia! Entre em contato: ?(preencher) #AhazouServiços #serviços #eletricista #serviçosparacasa #eletricidade #eletrica #cercaeletrica #profissional #segurança #cerca
Para que possamos atender a todos nossos clientes da melhor forma, peçamos para que se cuide! Use sempre a máscara de proteção e mantenha suas mãos limpas e higienizadas ;) #ahazou #dicas #prevenção
🩺 Popularmente conhecida como derrame, o AVC (Acidente Vascular Cerebral) é a doença que mais mata no Brasil e ainda assim ainda há muito a ser falado para conscientizar as pessoas deste mal súbito. Por isso, hoje, no Dia Mundial do AVC selecionamos alguns fatos sobre a doença: 🔹 O AVC é popularmente conhecido como derrame. 🔹 O AVC é a causa número 1 de mortes e invalidez de pessoas com sequelas permanentes no Brasil. 🔹 É a segunda principal causa de falecimentos de pessoas acima de 60 anos de idade. 🔹 O AVC afeta todas as pessoas, independentemente de gênero ou faixa etária. 🔹 Ao sofrer um AVC, a pessoa tem até 6 horas para usar medicamentos específicos, para reduzir e/ou evitar sequelas permanentes. 🔹 Existem 2 tipos de AVC: o ISQUÊMICO, que ocorre pela obstrução no fluxo sanguíneo em uma artéria cerebral. Ou HEMORRÁGICO, que ocorre quando há uma ruptura de um vaso sanguíneo no cérebro. 🔹 O AVC Isquêmico é o mais comum, presente em 85% dos casos. Agora que você já conhece alguns fatos sobre o famoso derrame, COMPARTILHE esse post e ajude a disseminar esse conhecimento. ➡️ Mantenha suas visitas regulares ao médico sempre em ordem, porque uma vida saudável reduz as chances de AVC. fonte: HCor. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #AVC #DiaMundialAVC #AcidenteVascularCerebral #Saude #QualidadedeVida #ViverBem #ConsientizaçãoAVC #Conscientização
Uma vida equilibrada, com uma boa alimentação, longe do excesso de ácool e do tabaco pode evitar o câncer bucal. Mantenha sua saúde bucal em dia, visite regularmente o seu dentista. ??? #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #cancerbucal #dicas #cancer #hpv #alimentacao
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