Frases e Posts de melhora (Página 153)
Esse tratamento é perfeito para quem quer diminuir a flacidez muscular, melhorar a celulite. Ou até para quem está retornando a prática de atividade física ou pós cirúrgico ou ainda quem deseja alta performance. Ele estimula a musculatura da região, faz contração muscular com tempo de ação e tempo de repouso por aproximadamente de 20 a 30 minutos por região. Pode ser aplicada nos: braços, abdomen, gluteos, posterior de coxa, panturrilhas, anterior de coxas. #correnterussa #ahazou #esteticacorporal #estetica
A couve-flor é um legumes muito versátil, gostoso assado, como salada, para fazer arroz low carb e mais diversas receitas, então não tem desculpas para não consumir. Sua saúde agradece: 🥦É fonte de fibras; 🥦Reduz inflamações; 🥦Contribui com a perda de peso; 🥦Faz bem para o cérebro; 🥦Protege o coração; 🥦Melhora a saúde dos ossos; 🥦Combate o envelhecimento precoce. #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #couveflor
A depressão é uma doença de desordem neurológica que pode causar desânimo, diminuição da auto estima, perda de energia, estresse e, em casos extremos, levar ao suicídio. Para que você encontre formas de lidar com a depressão, separamos algumas dicas de profissionais que podem te auxiliar: . ✅ A atividade física gera sensação de bem estar, dimunui o estresse e contribui para o aumento da auto estima - atividades como corrida, musculação, pilates, yoga, podem ser uma excelente opção. . ✅ Existem alimentos que contribuem para o aumento da serotonina, o neurotransmissor responsável pela desordem psíquica que ocasiona a depressão. Um bom nutrólogo pode montar para você um cardápio equilibrado e que auxilie na melhora do quadro. . ✅ Terapias alternativas como aplicação de Reiki, tratamento com óleos essenciais, massoterapia, terapia com florais são uma forma de promover relaxamento do corpo e reequilíbrio das energias. . ✅ As diferentes linhas da psicoterapia proporcionam ao paciente não só tratar os sintomas da depressão, mas identificar a causa e lidar de forma mais profunda com os sentimentos que estão causando a depressão. . Gostou das dicas? Marque um amigo que também vai gostar de ler este post. E, lembre-se sempre, existe uma rede de apoio preparada para te ajudar. ? Você não está sozinho (a). #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Com algumas consultas, podemos ajudar a melhorar o comportamento do seu melhor amigo! #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #dogsofinstagram #petsitting #doglover #dogwalker
A exposição ao sol estimula a produção de SEROTONINA, neurotransmissor que atua junto ao controle da liberação de alguns hormônios, na regulação do ritmo circadiano, do sono e do apetite, e na regulação do humor. Períodos de baixa incidência de luz solar favorecem o humor depressivo, enquanto que expor-se à luz solar por um determinado período favorece a melhora do humor. ☀️? Para aumentar os níveis de serotonina, é recomendado se expor ao sol diariamente por um período de 15 minutos, porém, se deve ter critérios ao escolher os períodos em que você irá se expor ao sol, não se exponha no chamado período crítico, que é entre as 11h e 15h.
Que tal melhorar sua quinta com um de nossos docinhos?! #ahazoutaste #bolocaseiro #confeitaria #docinhos #foodlovers #kitfesta
Você sabia que o seu coração fica mais forte sempre que você pratica algum exercício?⠀ _⠀ Além disso a prática de exercícios físicos também traz 5 benefícios importantíssimos para nossa saúde:⠀ _⠀#1 Reduz a pressão arterial⠀ #2 Melhora a oxigenação⠀ #3 Mantém um peso saudável⠀ #4 Reduz o estresse⠀ #5 Aumenta o colesterol HDL⠀ _⠀ E opções não faltam no momento de escolher alguma atividade física que faça bem ao seu?, então comece a fortalecer todos os seus músculos e melhore sua saúde ? ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Saudável #Coração #Atividades #ahazouherbalife #ahazourevenda
Uma das frutas da estação mais consumida é o morango, com propriedades diuréticas e rico em vitamina C, também ajuda na cicatrização de ferimentos, fortalece a parede dos vasos sanguíneos melhorando a circulação e aumenta a absorção do ferro combatendo a anemia. O morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que ajudam a combater o envelhecimento da pele, prevenir doenças cardiovasculares, melhorar a capacidade mental, prevenir o câncer e combater inflamações. Além disso, o morango também tem fibras que combatem a prisão de ventre e a zeaxantina, uma substância importante para a saúde dos olhos. #morango #ahazou #frutasdaestação
É preciso deixar e ajudá-la a se expressar, ouvir suas preocupações e praticar a escuta ativa com as crianças. Dedique um tempo para confortá-las, oferecer carinho. Isso pode ajudar muito a melhorar a saúde mental da criança. #Saúde #AhazouSaude #Mental
O alongamento evita câimbras, relaxa o corpo, previne dores e ainda melhora a postura! Já se alongou hoje? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #alongamento #dicas
Tudo melhora por fora quando se ilumina por dentro! ✨ #AhazouSaude #AhazouFé #terapiascomplementares #bemestar #energia #yogalife #yoga #meditation #saude #yogainspiration #namaste #vivabem #frase #AhazouSaude #AhazouFé
Café, você consegue melhorar até as minhas manhãs de segunda-feira! #cafe #ahazoutaste #amocafe #engraçado #segunda-feira
Ter uma alimentação não é segredo pra ninguém que só vai te trazer muitos benefícios, mas aqui estão alguns dos principais: 🥕Retarda o envelhecimento; 🌱Equilíbrio hormonal; 🥒Combate às dores corporais; 🍃Melhora do humor; 🥦Aumenta a energia. E ai, te convenci a ter uma alimentação melhor? #ahazoutaste #dicas #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #beneficios #comersaudavel
Seu produto é a principal ponte entre você e seu cliente. E para garantir um sucesso nessa relação, seu produto precisa ser constantemente avaliado. Testes de qualidade e segurança são indispensáveis. E preste atenção no gráfico de vendas, para descobrir qual época do ano ele tem um melhor desempenho, o perfil dos seus clientes (idade, gênero) e o horário que eles preferem. Também é importante realizar pesquisas com esses clientes, fazendo questionamentos sobre a qualidade do produto e onde ele pode melhorar. Esse cuidado ajuda o seu produto a evoluir. Ele é o seu maior bem. Cuide dele, e ele vai te recompensar. ? #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #mktdigital #AhazouMktDigital
A ioga pode ser muito benéfica para as crianças. Entre os benefícios para os pequenos estão a melhora da flexibilidade, aumento da força física, maior coordenação motora, consciência corporal, concentração, melhoria na respiração, sensação de calma e relaxamento do corpo e mente. O que você está esperando para agendar a aula do seu pequeno? ✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
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