Frases e Posts de melhora (Página 82)
Está em dúvida sobre qual treino escolher? ? Conheça os benefícios do Alongamento: ✅ Reduz a tensão dos músculos; ✅ Melhora a postura; ✅ Ativa a circulação sanguínea; ✅ Aumenta a flexibilidade; ✅ Auxilia no relaxamento. E aí, bora treinar? Chama no Insta, ou no Zap. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #alongamento
Quando nos falta tempo para lavar o cabelo adequadamente, o shampoo a seco pode ser muito um aliado para manter os fios livres de oleosidade. Este produto em forma de spray, contém amido de alumínio. Esta substância é capaz de absorver a gordura do cabelo, por isso quando borrifamos um pouco do produto, toda a oleosidade aparente é absorvida. Dessa forma, o aspecto do cabelo é melhorado, assim como o odor. #shampooseco #dicacapilar #aahzou #cabelo
Além de melhorar o seu dia você também melhora o dia de outra pessoa! Já deu o seu bom dia hoje? #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #ahazou #motivacional #bomdia #frasedebomdia #frasedodia #postdefrase #ahazou
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O colorau, um popular condimento alimentar, é o pó do urucum, também chamado de colorífico e falso açafrão, especialmente devido à sua forte cor vermelha. Ele é feito a partir da trituração das sementes do urucuzeiro – árvore típica das regiões tropicais da América do Sul. 🍛Ele é utilizado para o preparo de sopas, caldos, temperar carnes, legumes, vegetais, saladas e molhos. Os benefícios para a sua saúde são: 🔸Fortalece a imunidade; 🔸Protege a saúde dos olhos; 🔸Previne doenças cardiovasculares; 🔸Controlar a pressão arterial; 🔸Regular o açúcar no sangue; 🔸Melhorar o sistema digestivo; 🔸Manter os ossos saudáveis; 🔸Manter a saúde do cérebro; 🔸Cicatrizar a pele; 🔸Eliminar fungos e bactérias. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #colorau #urucum
Quer melhorar a qualidade de vida do seu cão e dar mais ânimo no seu dia a dia? Aproveite nossa agenda aberta e feche um pacote de passeio para o seu pet! 🐶🥰 #AhazouPet #dogsofinstagram #petsitting #dogtraining #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalk #dogwalker #dogwalkerlife #petsitter
A Ledterapia é um procedimento estético feito através da utilização de feixes de luz ?. Cada cor ajuda e traz benefícios a pele, confira: ✅. Azul: excelente para o tratamento de peles acneicas, suas propriedades reduzem as manchas da pele, através da degradação da melanina nas camadas da epiderme; ✅. Âmbar: estimula a viscosidade da pele e melhora a circulação sanguínea e linfática; ✅. Verde: inibe a produção de melanina, clareando as áreas com manchinhas; A combinação dos leds, são indicados para: rosáceas, rejuvenescimento, tratamentos de acne, melasma, clareamentos de manchas e olheiras, entre outros. Incrível, né?! ? #pele #ledterapia #cores #AhazouBeauty #bemestar #saúde #beleza #esteticafacial
Existem algumas formas de tratar a melancolia e proporcionar uma melhora na qualidade de vida de quem sofre com esse tipo de sentimento. A terapia é o principal, mas ela pode ser completada com outra atividades, como por exemplo, uma rotina de atividades físicas, meditação e uma alimentação equilibrada. Tudo isso pode ajudar no tratamento da melancolia, mas isso tudo dependerá do quadro e estado mental de cada paciente. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #melancolia
O uso do ultrassom na estética é um grande aliado no tratamento para celulite, gordura localizada e pós operatórios. Ele produz 3 efeitos: ? Térmico: aumenta a vascularização do tecido ? Químico: provoca produção de colágeno e de fibras elásticas, melhorando a firmeza da pele ? Mecânico: aumenta da penetração de ativos cosméticos na pele. O ultra-som é indicado para prevenir, tratar e amenizar casos de fibroses pós cirúrgicas, celulites aderidas e gorduras localizadas, cicatrizes aderentes, edemas e inchaços acelerando e cessando mais rapidamente esses processos. Agende sua avaliação! #esteticacorporal #ultrassom #ahazou #celulite #gorduralocalizada #ahzreview
Uma alimentação rica em fibras é indispensável para a prevenção do diabetes e uma melhora na qualidade de vida, isso porque as fibras retardam a velocidade de digestão de carboidratos, responsáveis por aumentar a glicose no sangue e criam uma barreira em volta da comida, evitando que o açúcar seja absorvido. Além disso, as fibras passam uma sensação de saciedade, ajudando no processo de emagrecimento. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A limpeza de pele feita regularmente ajuda na diminuição do excesso de oleosidade, pois remove as células mortas que se acumulam na camada superficial da pele, restaura e equilibra o Ph da epiderme, que melhora o tônus, deixando-a mais firme e com mais elasticidade, previne o envelhecimento, além de proporcionar uma aparência sempre limpa, hidratada, saudável e jovem. Agende já o seu horário! #limpezadepele #ahazou #skincare #dicas #pelelimpa
Os benefícios gerais da drenagem linfática, como a melhora de inchaço (edema), podem ser sentidos imediatamente. Já no caso da celulite, os resultados dependem de uma série de fatores, como alimentação, tabagismo, estresse, e do grau da celulite, é preciso antes mudar os hábitos que causam a retenção de líquidos. #AhazouSaude #massagem #drenagem #massoterapeuta
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Sua opinião é muito importante pra mim: com ela eu posso melhorar meu atendimento e serviço pra você e outras pessoas ? #feedback #ahazou #editaveisahz #ahzreview
O Shiatsu é uma técnica terapêutica é eficaz para combater o estresse e melhorar a postura corporal. Além disso, o Shiatsu é capaz de aliviar tensões musculares, aumentar a circulação, reequilibrar o fluxo energético e facilitar a retirada das toxinas. Quantos benefícios, não é? Que tal agendar sua sessão agora? #massoterapia #ahazou #shiatsu #massagemshiatsu
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