Frases e Posts de melhorar (Página 45)
O Pilates é algo que deve fazer parte da sua semana. Ele te proporciona diversos benefícios além de melhorar sua postura e flexibilidade. Pratique conosco! #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #pilatesbody #fitness
Os benefícios dela são restituir o alongamento do corpo, a força muscular, controlar a dor, melhorar a função do pulmão, além de reduzir inchaços e evitar a inatividade no leito. ? #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #oncológica #benefícios
Muitos pensam apenas em exercícios, mas a verdade é que a mudança de alguns hábitos podem ajudar a melhorar nossa condição física. Confira alguns exemplos: Subir escadas ao invés de elevador; Utilizar bicicleta ou andar até o trabalho; Fazer caminhadas; Passear com o cachorro e fazer alongamentos. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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A drenagem linfática facial ativa a circulação sanguínea, elimina toxinas, revitaliza a pele, ameniza olheiras e ajuda a melhorar a retenção de líquido, além de renovar o aspecto cansado! Tudo isso em uma só sessão, marque já o seu horário com nossas profissionais especializadas!#AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #beleza #saúde #skincare #pelesaudavel #olheiras
O Ômega 3 tem como principal benefício a ação anti-inflamatória, auxiliando na prevenção de doenças crônicas e até problemas cardiovasculares. O óleo de peixe é uma rica fonte de Ômega 3, que também atua na redução de triglicérides, colesterol, além de melhorar a imunidade e função cognitiva. Muitas vezes não conseguimos ingerir a quantidade recomendada por meio dos alimentos, dessa forma a Amakha Paris tem o O3! Tenha uma vida mais saudável!!! Complemente a sua alimentação com os nutracêuticos Amakha Paris!⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀ #nutraceuticos #mmn #sejaamakha #omega3 #o3⠀ #saude #complemento #ahazourevenda #ahazouamakha
Massagem desportiva é uma técnica de massagem para pessoas que praticam esportes e sofrem com as dores e lesões nos músculos pelo tensionamento. Ajudando a melhorar e recuperar a musculatura. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #desportiva #dicas #tratamento
A taquifemia é um distúrbio de fluência caracterizado por uma velocidade da fala que impossibilita a compreensão da mensagem. Além disso, é carregada de hesitações - o que faz que esse distúrbio seja comumente confundido com a gagueira - e o paciente tem pouca, ou nenhuma, consciência de que possui o distúrbio. ✅ A terapia fonoaudiológica auxilia o paciente a melhorar a qualidade da comunicação, reduzindo a velocidade da fala. #taquifemia #fluenciaverbal #fono #fonoaudiologia #AhazouSaude #saude #bemestar #AhazouSaude
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Se amar deveria ser uma das coisas mais fáceis de se fazer, mas já que não é bem assim, aqui vão algumas dicas que talvez te ajudem: 1) Cuide da sua saúde! Pode parecer clichê, mas é incrível o quanto uma rotina de autocuidado regular pode fazer pela sua autoestima. E não estamos falando só de se produzir não, inclua a prática de esportes no seu dia a dia, você vai sentir a diferença! E não se esqueça de beber água. 2) Não seja tão dura com você mesma! A autocrítica saudável é essencial para você conseguir melhorar e não repetir os mesmos erros, mas você precisa lembrar que ninguém é perfeito. Nada de se culpar demais! Aprenda com o erro, erga a cabeça e segue em frente! 3) Pare de se comparar com outras pessoas! Você deu o seu melhor com o que você tinha. Pode ser que outras pessoas tiveram vantagens que você não teve, mas e daí? A sua vida é a sua vida e você é incrível por chegar até aqui. Nem sempre a grama mais verde é o que você precisa: vai que você é a pessoa que vai criar um jardim com plantas em vasos? 4) Evite relacionamentos tóxicos! Não adianta nada você ter um trabalho gigante em se amar se ainda der ouvidos à pessoas que sempre te jogam para baixo, seja família, amigos ou relacionamentos. Uma companhia nunca vale mais que a sua saúde mental! #dicas #autoestima #ahazou #bemestar #amorproprio
Livre-se das dores que te incomodam após praticar seu esporte favorito. Faça fisioterapia esportiva e veja sua qualidade de vida e desempenho melhorarem. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Uma alimentação balanceada pode trazer diversos benefícios para a sua saúde mental. A alimentação correta pode melhorar o humor, combater a depressão e ainda manter o organismo em equilíbrio. Fique de olho no prato! #alimentacaosaudavel #ahazou #estresse
O importante é entender que o corpo reage de maneiras diferente aos diversos fatores externos e internos. Por isso, dar mais cuidado à sua alimentação, sono, rotina de cuidados e, se puder, adicionar ácidos específicos para acne, podem melhorar a situação. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #saúde #beleza #limpezadepele
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