Frases e Posts de mental (Página 198)
A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A postura do guerreiro 02 na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation
É importante que, para você chegar aos 80/90 anos esbanjando saúde você tenha uma saúde mental equilibrada desde já, pois isso ajudar a reduzir drasticamente as chances de você ter doenças como: alzheimer, parkinson ou esclerose múltipla. Sempre tente estimular seu cérebro para mantê-lo ativo e saudável. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A postura da árvore na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation
Sua saúde mental é mais importante do que o seu diploma, seu emprego e sua conta bancária. Cuide-se. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
No verão a pele fica mais oleosa, e retém a hidratação natural dela. Sendo assim, a limpeza de pele no verão é fundamental para continuar com uma pele saudável e um aspecto bonito. Agende já o seu horário! #estetica #esteticafacial #ahazou #ahazouestetica #pelelinda #limpezadepele #verao
? Passar água nas pétalas de uma flor e esperar que ela supra sua necessidade de água, é o mesmo que usar cremes e esperar que sua pele fique bonita sem se hidratar. Beber a quantidade adequada de água diariamente é fundamental para manter uma pele bonita e usufruir dos benefícios dos cremes. ?? Sua pele agradece!!! Aproveite os descontos especiais na semana da mulher para agendar seu horário. #beleza #beauty #AhazouBeauty #cuidadoscomapele #semanadamulher #8demarço
Por ser um método de emagrecimento o jejum intermitente propõe que seus adeptos façam um jejum que for mais indicado para ele. Entretanto como todos os métodos de emagrecimento ele tem suas vantagens e desvantagens. As Vantagens são: Mais disposição, clareza mental, manutenção da dieta, controle de insulina e glicemia, perda de peso e renovação celular. As desvantagens são: tendência a compulsão, dificuldades de adaptação, perda de nutrientes, perda de massa muscular e alteração nos padrões de sono, fome e intestinal. Por isso é importante que ao escolher fazer essa dieta você procure um profissional que solicite os exames corretos para indicar qual a melhor escolha opção para você. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #jejumitermitente
Então acredite primeiro em você e no seu potencial. Se valorize porque você é capaz de conquistar tudo que deseja! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #psicanálise #motivacional #frase
Quer um corpo musculoso, mas não gosta de acadêmia? Já experimentou a Calistenia? ? Com exercícios que usam o peso do próprio corpo, ela pode ser praticada em qualquer lugar. Mas diferente da musculação, que necessita de uma progressarão de peso, na calistenia a progressão é medida através da intensidade do exercício: quanto mais difícil é o movimento, maior será a sua evolução. E por consequência, a hipertrofia dos seus músculos. E aí, vamos fazer uma aula experimental? #PersonalTrainer #Calistenia #Treino #Hipertrofia #Ahazou
Fique atentos aos sinais todas as vidas importam! #motivacional #setembroamarelo #ahazou #saudemental #bemestar
O estresse é algo que traz muitos malefícios ao corpo e a mente. Tomo o controle da situação você pode escolher não se estressar. #saude #bemestar #viverbem #AhazouSaude #estresse #saudemental #cuidese
O controle da luz é fundamental para manter o terrário em ordem. As iguanas precisam de 14 horas de claridade e 10 de escuridão, todos os dias. Além da luz branca, a luz ultravioleta UVB também é necessária. #AhazouPet #petlovers #petsofinstagram #pet #pets #ilovepets #petoftheday #AhazouPet
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