Frases e Posts de mente sa (Página 153)
Os microgreens podem facilmente ser cultivados em casa. Medindo entre 5 e 10 centímetros, os microgreens são mais nutritivos que os vegetais na fase adulta. Confira 6 passos para cultivá-los aí na sua casa. Já salva o post para não perder ;) 🌱 1 - Separe os materiais que você vai precisar: sementes para microgreens, recipiente com furos, borrifador de água e substrato; 🌱 2 - Escolha as sementes: pode ser vegetais de folhas, como alface, rúcula e agrião. Também pode ser ervas e temperos, como manjericão, coentro e salsa; 🌱 3 - Prepare o recipiente: coloque 1 dedo de substrato no recipiente escolhido; 🌱 4 - Espalhe as sementes por toda a superfície do vaso sem precisar cobri-las, mas uma não pode ficar em cima da outra. Em seguida, borrife água até o substrato ficar bem umedecido; 🌱 5 - Mantenha o substrato sempre úmido. Por isso, regue diariamente com a ajuda de um borrifador; 🌱 6 - Hora de colher! Quando a planta atingir entre 6 e 8cm, é hora de colher. Corte com a ajuda de uma tesoura, bem próximo do substrato. Com esse passo a passo fica fácil, né?! Experimente fazer aí na sua casa #dica #microgreens #hortifruti #ahazoutaste #organic #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #qualidade
Com a idade os pés vão ficando mais sensíveis e demandam mais cuidados. Dores também podem surgir, mas não devem ser tratadas como normal. Por isso é importante ficar sempre atento com os cuidados com o pé do idoso. 1- Lavar muito bem os pés diariamente. 2- Secar muito bem os pés especialmente entre os dedos. 3- Ficar atento com possíveis alterações no aspecto das unhas. 4- Usar sapatos apropriados e confortáveis. 5- Fazer a visita periódica ao podólogo. 6- Manter os pés sempre hidratados (mais cuidado ao deixar acúmulo de hidratante entre os dedos). Com esses cuidados básicos o idoso terá uma melhor qualidade de vida e bem-estar. #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #podologiageriatrica #podogeriatria #idosos #cuidadoscomospés #AhazouSaude
O Transtorno Fonológico se caracteriza por trocas de sons na fala. Por exemplo, ao invés de falar "bola", a criança fala "pola". Para falar "vaca", a criança fala "faca", e assim por diante. O auxílio profissional é extremamente importante nesta fase. #AhazouSaude #viverbem #fonoaudiologia #fono #saude #transtornofonologico #características
Que tal uma demonstração de carinho e cuidado neste Dia das Mães? ? Surpreenda com um café da manhã digno de rainha! ? Confira nossa dica especial⤵: ? Vitamina de #abacate 1/2 abacate grande maduro, 500 ml de leite, 5 folhas de hortelã, 1 pedaço de gengibre, 4 cubos de gelo. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente 2 minutos, em potência alta. . ? #Omelete recheada: 3 ovos, 1 colheres de parmesão ralado, Sal a gosto, Manteiga para fritar. Recheio: 1 colher de sobremesa de requeijão cremoso, 2 fatias de mussarela picada, 2 fatias de presunto picado. Bata bem os ovos, o sal e o queijo ralado. Em uma frigideira quente, despeje o omelete, diminua o fogo e tampe. Deixe fritar até a parte de cima estiver seca solte do fundo, insira o recheio e dobre com cuidado para não quebrar. . Gostou da ideia? Faça seu pedido, levamos até você ? #hortifruti #organicos #mundodosorganicos #horta #ahazou #organicos #diadasmaes mothersday #deliverydeorganicos #organicfood
Quem não ama ter plantinhas em casa? Essas são exemplos que exigem pouca exposição ao sol e se adaptam perfeitamente em uma sacada! Agora é só plantar! ?? #AhazouDecora #AhazouArquitetura #apartamento #sacada #dicas #designdeinteriores #decoracao #arquiteto #homedecor #arquitetura #AhazouDecora #AhazouArquitetura
Se o que você quer é mais energia e disposição antes do treino, experimente essa receita de Smoothie energético com AMK Power. Esse nutracêutico também tem ação antioxidante e desintoxicante, além de ajudar a estabilizar os níveis de colesterol! Tenha uma rotina mais saudável com Amakha Paris! ?⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀ #mmn #sejaamakha #nutraceuticos #amkpower #receita #disposição #fit #bemestar #ahazourevenda #ahazouamakha
Certos procedimento cirúrgicos podem fazer com que o organismo retenha líquidos em uma quantidade maior do que a que o corpo consegue drenar naturalmente. Por isso, para diminuir o inchaço pós-cirúrgico e ter uma recuperação mais rápida e natural, a drenagem linfática é superindicada. ✅ Graças aos movimentos circulares e a pressão usada neste tipo de massagem, consegue-se: - Melhorar o fluxo sanguíneo - Diminuir a retenção de líquidos - Aliviar as dores - Acelerar a cicatrização - Reduzir fibroses - Eliminar marcas e hematomas - Nutrir as células #drenagemlinfatica #ahazou #esteticacorporal #drenagemposoperatorio #cirurgia
Baseada em manobras que relaxam e contraem os músculos, essa técnica de massagem é famosa mundialmente por seus resultados eficazes e alterações perceptíveis no dia a dia. No entanto, ela pode ser um tanto densa, e por isso não é recomendada para aqueles que possuem alguma infecção ou inflamação séria. #massagem #relax #relaxamento #ahazou #ahazousaude #ahazoubeleza #saude #bemestar #autocuidado #AhazouSaude #massoterapeuta #massoterapia
Sua visão merece ser bem cuidada, procure periodicamente seu oftalmologista e cuide da sua vista. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A segurança alimentar quer dizer a qualidade dos alimentos, ou seja, influência diretamente nos nutrientes e visa a saúde da população que o consome. É importante uma segurança alimentar consciênte para combater doenças transmitidas por alimentos. Visando prevenir doenças e proporcionar uma alimentação mais rica que não causem danos à nossa saúde. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Lave bem os pés durante o banho e não se esqueça de secar bem, principalmente entre os dedos. A umidade nos pés pode causar problemas sérios, por isso, a higiene correta é essencial. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
A união do profissional de fonoaudiologia com o dentista é uma parceria muito forte durante alguns tratamentos ortodônticos. Pacientes que possuem alteração ou fizeram correção dentária ou óssea geralmente necessitam de sessões de fono para ajudar a corrigir a mastigação, deglutição, fala, sucção, articulação e respiração. Em casos mais intensivos, existe a necessidade de acompanhamento com o fonoaudiólogo antes depois da cirurgia. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
🦷 Você sabia que a saúde bucal reflete diretamente na sua saúde toda? É possível evitar diversos problemas, mantendo a higiene em dia. ✨ Faz tempo desde a sua última limpeza? Agende um horário agora mesmo: 📲(preencher). #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #limpeza #dentes #higiene #saúdebucal #agendamento #consulta
Este mito pode ser um dos piores já ditos para um corretor. Uma ferramenta tecnológica por mais inovadora que seja, pode ser uma grande aliada, basta saber explorá-la de forma positiva. O que pode acontecer é a internet facilitar o trabalho do corretor, disponibilizando um grande número de informações, antes mesmo do cliente entrar em contato. Na verdade, a internet tem cumprido o papel fundamental de filtrar potenciais clientes. Atualmente, com tantas informações e fotos disponíveis, só entra em contato com o corretor o cliente que já tem alguma predisposição à compra. ?❤️ #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #construcaocivil #mercadoimobiliario #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora
A abóbora é um dos legumes que geralmente complementa uma marmita equilibrada e saudável, então olha só os benefícios: 🍃É benéfica para a visão; 🍃Preserva a saúde da pele; 🍃Ajuda a perder peso; 🍃Melhora a saúde cardiovascular; 🍃Reduz a pressão arterial; 🍃Aumenta a imunidade; 🍃Ajuda na prevenção do câncer. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #abobora
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