Frases e Posts de mes (Página 280)
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Falar em público para muitas pessoas é um terror, muita gente na hora que precisa falar para um público chega até passar mal, mas calma vamos te dar algumas dicas para você conseguir falar melhor em público. 1-Treine bastante no espelho 2- Leia e grave alguma coisa e depois veja o que você pode melhorar 3-Trabalhe a respiração, inspirando e expirando até se sentir mais calmo para falar. 4- Imponha a voz com naturalidade. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Quem não gosta de um presente não é mesmo?! E para agradecer por você acreditar nos nossos serviços preparamos um cartão fidelidade especial para você! #faxinaresidencial #faxina #faxinaeventos #AhazouServiços #editaveisahaz #promoçao #descontos #cartãofidelidade
Procedimentos de epilação vão fazer a retirada dos pelos pela raiz, por isso proporcionam um maior prolongamento dos efeitos do procedimento, com resultados mais duradouros. Já na depilação, ocorre apenas a retirada superficial do pelo. Por isso, nesses casos o efeito do procedimento é menos prolongado. Fica a dica! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação #resultados #efeitos #procedimento #pelos
Parabéns a todos os profissionais tão dedicados a cuidar de nossa saúde. Feliz Dia do Médico! 🩺💙 #diadomédico #médico #medicina #médica #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #saude
Você sabia que a argiloterapia é uma ótima aliada ao tratamento da acne no rosto? A argila verde é a mais indicada, pois possui ações adstringentes e purificantes que ajudam a controlar a oleosidade e purificar a pele do rosto, diminuindo as espinhas. Então, fica a dica para você que sofre com acnes e busca um tratamento alternativo. #beleza #bemestar #estetica #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticafacial #esteticista #skincare #saúde #acne #argila #argiloterapia #dica
Desejamos uma ótima noite para todos nossos clientes! #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #boanoite #AhazouSaude
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A sua saúde deve ser a sua prioridade, sempre. Se cuide, faça check-ups periódicos, não espere ter que fazer isso. A prevenção é sempre o melhor remédio! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A notícia que poderia ser ruim é que o sábado só tem 24 horas, mas dá para aproveitar bastante nesse tempo não é mesmo? #sábado #frases #ahazou #motivacional #felicidade #fimdesemana #ahazou
Se seu corpo não for bem nutrido, ele enfraquecerá. Cuide mais do seu corpo, é ele que te sustenta todos os dias e merece uma atenção especial. ❤️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
A Bhastrika ajuda a esquentar o corpo e te dá mais energia, então quando precisar de mais disposição e energia no seu dia você pode praticar essa respiração. ?Sente-se com a coluna ereta, no chão ou em uma cadeira. ?Inspire pelo nariz e expire de forma rápida também pelo nariz sentindo o abdômen ir para dentro, como se estivesse fazendo força para o abdômen ir pra dentro ao mesmo tempo em que expira forte, curto e rápido. Movimentando o diafragma que é o músculo da respiração. ?Faça a respiração suavemente, não contraia os músculos. ? Comece com 10 e 30 repetições. Mas se puder, repita de 20 a 50 vezes. ✨E Se por acaso ficar com tontura, pare! #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #Bhastrika #esquentarocorpo #meditation #yoga #yogainspiration #aprenda #energia #disposicao
Nada de se descuidar do filtro solar! Não é porque o sol não está fazendo você suar que os raios UV não estão presentes. Mesmo em dias frios e nublados é preciso caprichar no protetor solar antes de sair de casa. #dicadeinverno #pele #ahazou #inverno #dicas
Você sabia que as aulas de boxe são aliadas na perda de peso 🥊? Em uma aula é possível perder de 600 a 1.000 calorias. Então aproveite e venha trinar com a gente, faça a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saude #bemestar #qualidadedevida #luta #aulas #boxe #aulasdeboxe
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