Frases e Posts de meta (Página 61)
Para você que é um novo dono de hamster se liga nas dicas de como cuidá-lo! - Coloque uma casinha, ou um túnel para que ele possa dormir dentro; - Adicione brinquedos como rodinhas e coisas assim, para que seu hamster possa brincar; - Escolha bebedoures de metal, para que ele não arraste ou derrube, e no caso dos bebedores, escolhe por bebedores automáticos; - Adicione um substrato, normalmente é utilizado serragem! ?? #AhazouPet #hamster #petshop #pets #hamster #cuidados #roedores #pequenos #inteligentes #dicas #AhazouPet #AhazouPet #AhazouPet
Você já ouviu falar que a genética tem relação com a gordura localizada? Esse fato é verídico. A genética influencia no metabolismo e, consequentemente, no acúmulo de gordura abdominal. Procure sempre um especialista para te ajudar, fica a dica. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gorduraabdominal #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Uma ótima dica para você que está tentando ser mais produtivo para bater suas metas é organizar suas tarefas em uma agenda, assim, fica bem mais fácil de visualizar seus compromissos e prazos. #coach #coaching #mentoria #AhazouCoach #mentoriaonline #desenvolvimentopessoal #coachbrasil #produtividade #dicas #metas
✨ O Pilates é trabalha o corpo todo, tonificando os músculos da barriga, pernas, braços, pernas e glúteos, e aumentando o tônus e a força muscular. Esse conjunto de benefícios contribui para acelerar o metabolismo e ajudar a emagrecer. E tem mais: o Pilates melhora a disposição, fazendo com que se tenha mais energia e ânimo para realizar outras atividades físicas que ajudam a perder peso. E aí, vamos praticar? 👀 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #emagrecimento #benefícios #exercicios
O principal conselho é focar na regularidade e não na intensidade. Comece com exercícios mais simples e que você já está familiarizado, tentando fazer todos os dias ou em dias alternados da semana. Conforme sente que seu corpo está se acostumando, tente pegar um pouco mais pesado ou dar o próximo passo na rotina. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Você já conhece o Detox Corporal? Selecionamos alguns de seus benefícios para você ficar por dentro! ?Desintoxicação: a sessão detox atua diretamente no sistema linfático, estimulando na locomoção de toxinas daquela região até os linfonodos e os rins, que realizam a eliminação através de excreção. ? Redução de medidas e gordura localizada: as toxinas ocupam um espaço em nosso organismo, como por exemplo, nas células adiposas. Assim, aumenta o volume daquela região. Quando as toxinas são eliminadas do organismo, o espaço que elas estavam ocupando não existe mais. Por isso que, após a sessão, o cliente já pode notar uma redução nas medidas. ?Estimula o emagrecimento: isso mesmo, o tratamento detox pode ajudar você a alcançar o corpo tão desejado. Isso é possível por que o protocolo detox estimula o metabolismo do organismo. Assim, as células trabalham mais, queimando mais calorias e auxiliando no emagrecimento. ?Previne a celulite: a tão temida celulite também pode se manifestar por acúmulo de toxinas nas células. Eliminando as toxinas do corpo, diminuímos a chance da celulite se manifestar. Curtiu? Entre em contato para agendar uma sessão e começar a reduzir medidas! :) #esteticacorporal #detoxcorporal #ahazou #bemestar #qualidadedevida #reduçãodemedidas
Agora vai! ? Como está a sua checklist de metas para o novo ano? ? #metas #checklist #ahazouedu #cursinho #educação #AhazouEdu
Quem tem crises constantes de enxaqueca deve saber que alguns alimentos podem ajudar a minimizar as crises. O selênio presente no salmão por exemplo é capaz de retirar metais tóxicos do organismo. Também é indicado o consumo de magnésio, ômega 3 e antioxidantes. E lembre-se de evitar o consumo de cafeína. #saude #nutricionista #viverbem #AhazouSaude #equilibrio #alimentaçãosaudavel
A acerola é uma fonte riquíssima de vitamina. Cerca de 180ml de suco de acerola tem a mesma quantidade de vitamina C de 14 litros de suco de laranja! Incrível, não é? Ela também combate os radicais livres, e melhora o metabolismo auxiliando na absorção de proteínas, dentre outros benefícios. Que tal da um UP na sua imunidade com a acerola? ? #frutas #frutasdaimunidade #saude #ahazousaude #bandbeauty #imunidade
A TCC é considerada o método “padrão ouro” para o tratamento da insônia. Esse tratamento é indicado para pacientes com insônia crônica, já que geralmente pessoas insones costumam criar pensamentos e comportamentos negativos em relação ao sono. Um psicólogo especializado nesse tipo de tratamento irá investigar as causas e sintomas da insônia do paciente e indicará a melhor abordagem para que se crie um ambiente mais tranquilo para o sono, ajudando o paciente a ter pensamentos e atitudes positivas e realistas com a associação ao sono. A terapia cognitivo-comportamental tem sua eficácia comprovada, e alongo prazo e se mostra mais efetiva que o uso de medicamentos para dormir. #psicologo #TCC #Terapiacognitivacomprtametal #insonia #AhazouSaude #tratamento #qualidadedesono #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #saudemental #dicas
Não existem fórmulas mágicas para perder peso, mas sim um conjunto de ações que garantem o emagrecimento com saúde. Pensando nisso a Amakha Paris desenvolveu o Modera, suplemento alimentar em cápsulas preparado para proporcionar a você mais saciedade em menos tempo, auxiliando assim em uma dieta para perda de peso. Benefícios MODERA: - Auxilia na perda de peso; - Promove a saciedade e acelera o metabolismo - Contém Vitamina D, que auxiliam no fortalecimento de ossos e dentes; - Diminui o desejo por doces; Curta livremente sua vida com mais energia e saciedade com os produtos Amakha Paris! Você usa o Modera regularmente? Conta pra gente nos comentários sobre seus resultados! #redescubraoverao #amakhaverao2022 #amakhanutraceuticos #ahazouamakha #ahazourevenda
Essa dica é para você que deseja manter o sabor da sua marmita. Embora o processo seja mais trabalhoso, o banho-maria tende a conservar mais o sabor do alimento. Ficou interessado(a) em aprender como? Então, nós vamos te ensinar como: Encha uma panela até a metade com água, com a marmita tampada, leve ao fogo por aproximadamente 15 minutos, o tempo pode variar dependento do tamanho da panela e intensidade do fogo. Vale a pena fazer testes para descubrir o tempo ideal para cada tipo de alimento. 😋💚 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #dicademarmita #saúde #bemestar
Conhecendo seu público e ajustando-se corretamente às necessidades dele, seu serviço se vende sozinho 😉 Atualize-se todos os dias e trace metas, você vai perceber a mudança acontecendo! #AhazouMktDigital #marketing #mktdigital #quartafeira #socialmedia
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