Frases e Posts de meta (Página 87)
Em clima junino, nada melhor que uma receitinha de paçoca, mas com aquele incremento que todo mundo ama! Quer fazer essa receita? Olha só o passo a passo 👉🏻 Ingredientes: 😋 500g de amendoim torrado e moído sem pele; 😋 1 pacote de biscoito maisena triturado (200g); 😋 2 colheres (sopa) de açúcar; 😋 1/2 colher (chá) de sal; 😋 1 colher (sopa) de manteiga em temperatura ambiente; 😋 1 lata de leite condensado; 😋 5 colheres (sopa) de água; 😋 Margarina para untar. Para o recheio: 😋 3 xícaras (chá) de leite em pó; 😋 10 colheres (sopa) de açúcar; 😋 1 colher (sopa) de manteiga em temperatura ambiente; 😋 1/2 xícara (chá) de leite. Como fazer? 1) Em uma vasilha, misture o amendoim, o biscoito, o açúcar e o sal, depois acrescente a manteiga e misture até ficar homogêneo. 2) Despeje o leite condensado dissolvido na água, em fio, mexendo até obter uma massa homogênea. 3) Unte uma fôrma de 22cm x 30cm e coloque metade da massa, alisando com as mãos. 4) Em uma vasilha, misture o leite em pó, o açúcar e a manteiga. Despeje o leite, aos poucos, até homogeneizar espalhe na fôrma alisando com uma espátula. 5) Cubra com o restante da paçoca, alisando. Leve à geladeira por 30 minutos, corte em quadrados e sirva. Gostou da receitinha? 😋 #ahazoutaste #festajunina #receitajunina #docejunino #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #docinhos
Para fazer essa receitinha deliciosa, você só vai precisar de 👉🏻 🍤 3 abobrinhas italianas 🍤 sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado a gosto 🍤 1 cebola picada 🍤 2 dentes de alho amassados 🍤 1 tomate sem sementes picado 🍤 800g de camarão pequeno limpo 🍤 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 🍤 1 xícara (chá) de requeijão cremoso 🍤 1 xícara (chá) de queijo provolone ralado Como fazer? 1) Corte as abobrinhas ao meio no sentido do comprimento e retire parte da polpa com cuidado para não furar a casca e reserve a polpa. 2) Cozinhe as metades das abobrinhas em água fervente por 3 minutos ou até ficar al dente, escorra, tempere com sal, deixe esfriar e reserve. 3) Em uma panela, derreta a manteiga em fogo médio e refogue a cebola e o alho por 3 minutos. 4) Adicione o tomate, a polpa das abobrinhas picadas e refogue por 2 minutos, junte o camarão e refogue por 4 minutos. 5) Polvilhe com a farinha e mexa até engrossar levemente, desligue o fogo, misture o requeijão e tempere com sal, pimenta e cheiro-verde e deixe amornar. 6) recheie as abobrinhas com o refogado, coloque em uma forma, polvilhe com o provolone e leve ao forno médio preaquecido por 5 minutos ou até gratinar. Agora é só servir! 😉 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
✨😮💨 Metade do ano já se foi. E a pergunta que fica é: “Você recebeu o cuidado que merece?”. Vamos dar um up na sua autoestima! 📲 Entre em contato pelo Whatsapp (preencher) e faça seu agendamento. #beauty #beleza #estetica #tratamento #procedimento #autocuidado #autoestima #agendamento #horário #AhazouBeauty #AhazouPack
Algumas vezes queremos mudar nossas vidas para melhor, mas ficamos perdidos e sem saber por onde começar. Além disso, com a rotina diária acaba sendo difícil encaixar novas atividades, mesmo que simples, em nossa rotina, e sabemos que cuidar da saúde deveria ser uma prioridade de todos. Por isso, criamos uma lista de metas simples que vão te guiar a partir de agora, confira: 1. Agendar uma consulta com um clínico geral; 2. Melhorar a alimentação; 3. Praticar alguma atividade física; 4. Investir na saúde mental; 5. Consumir água corretamente. Tendo essas metas escritas, você terá uma noção e uma ideia de por onde começar! 💚 #dicas #saúde #cuidadocomasaúde #dicasdesaúde #metasdesaúde #bemestar #AhazouSaude #AhazouPack
🏠 Definir metas relacionadas a colocar a casa em ordem no começo do mês pode ajudar a criar um ambiente mais organizado e funcional. Por isso, trouxemos algumas dicas que vão te ajudar a começar esse novo ciclo com o pé direito, olha só: 1️⃣ Avalie as necessidades: Faça uma avaliação completa da sua casa e identifique as áreas que precisam de organização e melhorias. Pode ser a cozinha, o quarto, o escritório ou qualquer outro espaço que você considere importante. 2️⃣ Faça uma lista de tarefas: Anote todas as tarefas que você gostaria de realizar em relação à organização da casa. Divida-as por áreas ou por prioridades, para que você tenha um plano claro do que precisa ser feito. 3️⃣ Cronograma e planejamento: Crie um cronograma ou um plano de ação para as suas metas. Estabeleça prazos ⌛️ para cada tarefa e distribua as atividades ao longo do mês, de forma a não sobrecarregar-se em um curto espaço de tempo. 📅 Vamos lá! 💪 Você consegue deixar a sua casa impecável e pronta para desfrutar de um ambiente mais organizado e acolhedor. ✨ Não esqueça de se divertir no processo e celebrar cada pequena conquista ao longo do caminho. 🎉 #agenda #agendamento #serviços #organização #casa #AhazouPack #AhazouServiços
A primavera de 2023 traz uma tendência marcante: o metaverso e seus elementos inesperados, incluindo acabamentos holográficos. Cores como Turquesa, Prata e Roxo Virtual se combinam para formar uma "paleta tecnológica", composta por tons aprimorados digitalmente. As marcas de beleza estão abraçando o surrealismo, dando origem à pergunta: o que está por vir? A resposta é a maquiagem virtual. A fusão criativa entre o mundo real e o digital resulta em uma ilusão futurista, onde a expressão artística encontra tecnologia de maneira única. Nesta primavera, a maquiagem se torna uma junção inovadora entre a realidade e o virtual. ✨💄 #AhazouBeauty #makeup #maquiadora #maquiagem #primavera #tendencias
Iniciar ou retomar os treinos é desafiador devido às demandas diárias. Mas não desista! Preparei algumas dicas que podem te ajudar a se manter animado na academia: 💪 Encaixe o treino na rotina: estabeleça horários e garanta que o exercício seja também uma prioridade; 💪 Escolha do horário certo: encontre o momento mais adequado para o exercício, considerando seu ritmo biológico. Treinar após o trabalho pode ser eficaz para quem não é madrugador, mas lembre-se de não treinar tardiamente, para preservar a qualidade do seu sono; 💪 Equilíbrio na frequência de treinos: evite criar uma pressão para treinar todos os dias. Ao invés disso, reduza para 3 ou 2 sessões semanais e mantenha a motivação; 💪 Defina metas realistas: ao adotar exercícios, integre-os naturalmente e estabeleça objetivos alcançáveis. Assim, você evitará a frustração por não atingir metas ousadas e poderá aumentar o desafio gradualmente. Esses são alguns cuidados básicos que podem te manter motivado(a) na prática de exercícios. Gostou? Então dê o primeiro passo em direção ao seu sucesso fitness e agende sua aula personalizada hoje mesmo! 📞 [Espaço para contato] #PersonalTrainer #motivacao #dica #musculacao #saude #fitness #vidasaudavel #AhazouPack #AhazouSaude
🎯 Você mantém o foco? Existem 2 tipos de pessoas: as que conseguem manter o foco e obtém resultados e aquelas que simplesmente não conseguem. 👀 A melhor coisa que você pode fazer para começar é não culpar as coisas e pessoas externas. Procure por um foco interior, ou seja, encontre uma razão pessoal pela qual deseja alcançar suas metas e corra atrás delas. No fim, o seu objetivo vai superar e você vai conseguir manter o foco no objetivo. 😉 #Foco #Objetivo #AhazouPack #Ahazou #Dica
Se você é apaixonado por acessórios, sabe como colares e chockers podem transformar um look. Para garantir que essas peças especiais permaneçam deslumbrantes ao longo do tempo, é essencial cuidar bem delas. Aqui vão 5 dicas valiosas de cuidados e conservação para que seus colares e chockers permaneçam em perfeitas condições: ✨ 1. Armazenamento Adequado: Guarde seus colares e chockers em um local fresco e seco, longe da luz direta do sol. Use saquinhos de joias individuais ou gavetas forradas com tecido macio para evitar arranhões e emaranhados. ✨ 2. Evite a Umidade: A umidade pode danificar os materiais dos colares, como metais e pedras. Evite usá-los durante atividades que envolvam contato constante com água, como natação ou banhos quentes. Se eles entrarem em contato com água, seque-os cuidadosamente. ✨ 3. Limpeza Suave: Limpe seus colares e chockers regularmente com um pano macio e seco para remover poeira e resíduos. Se necessário, use um pano ligeiramente umedecido em água morna, mas evite produtos de limpeza abrasivos que possam danificar os materiais. ✨ 4. Evite Perfumes e Produtos Químicos: Evite borrifar perfumes diretamente nas áreas onde você usa colares e chockers, pois os produtos químicos podem causar danos aos materiais. Coloque suas joias após aplicar perfumes, loções e produtos de cuidado com a pele. ✨ 5. Manuseio Cauteloso: Ao colocar ou remover seus colares e chockers, faça-o com cuidado para evitar puxar ou esticar as correntes. Isso ajudará a manter a integridade das peças e evitará quebras. Siga estas dicas simples para manter suas joias em perfeitas condições e continue a deslumbrar com seu estilo único por muitos anos. 💖 #Acessórios #CuidadosComAsJoias #Colares #Chockers #Conservação #Estilo #AhazouPack #AhazouModa #AhazouFashion
😴 O sono profundo influencia as células neuroendócrinas, o metabolismo da glicose e outras funções que são responsáveis por permitir funções corporais. A falta de sono pode prejudicar os hormônios relacionados ao apetite, o que pode levar ao excesso de fome, resultando na obesidade. ✨ Evite a obesidade e os problemas de saúde que a acompanham: se esforce para manter uma vida mais saudável e descanse o suficiente. 😉 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #dicas #obesidade #prevencao #corpo #descanso
Muitas pessoas confundem fome com desidratação. Por causa disso, é recomendado beber cerca de oito ou dez copos de água por dia. A água limpa e desintoxica as impurezas em nossos corpos. Alem de ajudar na hidratação e na digestão, se hidratar melhora o metabolismo e é útil para a perda de peso. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #obesidade #prevencao #hidratacao
A técnica envolve o uso de um esmalte magnético que contém pequenas partículas de metal, como ferro. Após a aplicação desse esmalte, um ímã especial com desenhos diferentes é utilizado para criar padrões ou efeitos na superfície das unhas. 💅🏻🥰 Os efeitos magnéticos podem variar desde linhas onduladas e estrelas até padrões abstratos, dependendo do design do ímã e da técnica utilizada pelo profissional. Essa técnica oferece uma maneira criativa e única de decorar as unhas, resultando em unhas deslumbrantes e personalizadas. Ficou com vontade de conhecer e fazer unhas magnéticas? Então marque hoje mesmo um horário e arrase! 🥰✨ 📞 [espaço para contato]. #AhazouBeauty #nailart #manicure #beleza #unhas #UnhasMagnéticas
As unhas magnéticas são uma técnica de manicure que cria efeitos visuais impressionantes e diferentes nas unhas usando partículas de metal em um esmalte. 💅🏻😯 As unhas magnéticas geralmente são duráveis e mantêm sua aparência por um período prolongado, em média de 20 ou 25 dias, tornando-as uma escolha popular para quem busca uma técnica elegante e inovadora. Ficou com vontade de conhecer e fazer unhas magnéticas? Então marque hoje mesmo um horário e arrase! 🥰✨ 📞 [espaço para contato]. #AhazouBeauty #nailart #manicure #beleza #unhas #UnhasMagnéticas
Conquiste o dia com foco e produtividade! Siga este checklist para alcançar seus objetivos. 💪🚀 #Produtividade #Metas #ahazou #motivacionais #motivacional #checklist
A Fisioterapia Neurofuncional é uma especialidade da fisioterapia que se concentra no tratamento de uma ampla variedade de distúrbios neurológicos e neuromusculares, abrangendo o sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal) e o sistema nervoso periférico (nervos que se estendem do sistema nervoso central para o corpo). 👨⚕️🧠 Essa área da fisioterapia desempenha um papel fundamental na reabilitação de pacientes que enfrentam desafios motores e cognitivos devido a condições como acidente vascular cerebral (AVC), lesões medulares, doenças neuromusculares, doença de Parkinson, esclerose múltipla, traumatismo cranioencefálico e muitas outras. 🏥🚑 Esse tratamento visa melhorar a função motora, a mobilidade e a qualidade de vida dos pacientes, através de técnicas terapêuticas personalizadas, que podem incluir exercícios terapêuticos, treinamento de marcha, estimulação elétrica funcional e outras abordagens específicas, adaptadas às necessidades individuais de cada paciente. 💪🚶♀️ Além das condições já mencionadas, a Fisioterapia Neurofuncional também é aplicada em casos de paralisia cerebral, doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer e a doença de Huntington, traumatismos na cabeça, cirurgias neurológicas e outras condições relacionadas ao sistema nervoso. A abordagem é altamente personalizada, levando em consideração as necessidades e metas de cada paciente, com o intuito de promover a reabilitação e a independência. 🌟🌼. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapianeurofuncional #neurofuncional
✨✅ Já sabe, né? Pra começar o ano com o pé direito, é fundamental investir um tempinho de qualidade em você mesmo! 💆♂️ Bora criar uma rotina de exercícios que faça o seu coração sorrir e não se esqueça daqueles check-ups, o que é mais importante do que parece! Afinal, cuidar da sua saúde deve ser sua prioridade número 1! 🏋️♀️ Ah, e olha só, organização é super importante também. Aproveita o começo do ano pra dar uma geral no seu espaço, pois um ambiente organizado pode fazer milagres pela sua produtividade e bem-estar. E não posso deixar de falar sobre equilíbrio. Estabelecer limites entre o trabalho e a vida pessoal é uma daquelas coisas que a gente sabe que precisa fazer, mas nem sempre coloca em prática, né? Mas acredite, isso é importantíssimo para quem busca um ano cheio de conquistas e reconhecimento. O famoso "work hard, play hard". 📆✍️ Que cada check no seu checklist seja como um empurrãozinho para o seu melhor ano, cheio de realizações e momentos que vão fazer a diferença. Vamos com tudo! 🚀💪 #AnoNovo #Checklist #NovoAno #Ahazou #AhazouPack #Dicas #Objetivo #Foco #Meta
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