Frases e Posts de minerais (Página 8)
É muito importante comer frutas diariamente. Com a ingestão de frutas aumentamos a quantidade de vitaminas, minerais, fibras alimentares, antioxidantea e composições que protegem e regulam nosso corpo. Temos frutas frescas e bem selecionadas para sua salada de frutas, hummmm! #ahazou #frutas #saude #vitaminas #alimentacaosaudavel #cuidese #hortfruit #frutasfrescas #fibras #minerais #saladadefrutas
É importante que você mantenha seu prato colorido variando legumes, folhas e frutas. Dessa forma você pode manter seu corpo equilibrado com a ingestão de nutrientes, vitaminas e minerais necessários à saúde. Confira os benefícios das diferentes cores dos alimentos; ? Alimentos alaranjados: Fontes de vitaminas A, C e do complexo B. Seus antioxidantes combatem os radicais livres do nosso organismo e ajudam a fortalecer o sistema imunológico. ? Alimentos vermelhos: Esses alimentos contribuem no combate ao colesterol e ajudam a prevenir alguns tipos de câncer, pois atuam como antioxidante, combatendo os radicais livres a no nosso organismo. São importantes também para a circulação do sangue e previnem o estresse físico e mental. ?Alimentos Roxos: Mantém a saúde da pele e ajudam a melhorar o sistema nervoso e a prevenir doenças do coração e dos músculos. E também ajuda a dar mais disposição, tanto mental quanto física. ?Alimentos Verdes: Fontes de cálcio, ferro, potássio e vitaminas A, C, K. São ricos, principalmente, em magnésio. Possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a prevenir anemias e doenças cardiovasculares. Que tal misturar algumas cores na sua alimentação? ? #alimentação #cores #vitaminas #ahazou #bandbeauty #nutrição #ahazousaúde #comamelhor #saúde
O alho poró é cheio de vitaminas, minerais e antioxidantes. Contém poucas calorias, e pode ser consumido de diversas formas. Ele contém acido fólico, cálcio para manutenção da saúde dos ossos, vitamina C que combate os radicais livres e potássio que é fundamental pra o funcionamento dos órgãos, tecidos e células. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #alhoporó
Com o uso continuo do chuveiro ele pode entupir, pois os minerais da água podem se acumular, obstruindo a passagem da água. Uma boa dica é limpar o espalhador (parte que ficam os furos do chuveiro) com uma mistura de água e vinagre, em uma vasilha coloque a água ate cobrir o espalhador, acrescente meio copo de vinagre e deixe de molho por 1 hora, passe uma exponha ou escovinha nos espalhador, caso alguns furinhos continuem entupidos use um palito de dentes para desobstrui-los. Quando você for mexer no chuveiro lembre-se de desligar o disjuntor ou a chave geral da casa para evitar acidentes. #maridodealuguel #serviçosparacasa #AhazouServiços #dicas #reparos
Você sabia que o suco de couve é um antiácido natural? As vitaminas, minerais e antioxidantes presentes na couve aliados às fibras e ácidos málico e ursólico da maça, ajudam a regenerar a mucosa do estômago. Para preparar o suco é bem simples bata 3 folhas de couve manteiga, uma maça madura e ½ copo de água. Vale lembrar que o suco não substitui o tratamento indicado pelo médico! #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #dicas #AhazouSaude
Esse procedimento tem uma fórmula exclusiva de um pó composto, contendo corais, flor do mar morto e extrato de líquem. 100% natural, sem utilização de ácidos, é composto por plantas marinhas ricas em minerais e sais, dos quais muitos deles só são encontrados no Mar Morto, oligoelementos, clorofila, cálcio, vitaminas (A, E e C) e algas, responsáveis pela remoção de células mortas. #peelingdomarmorto #peeling #ahazou #esteticafacial
Para ganhos expressivos, você deve ter uma dieta bem diversificada. Existem bons alimentos que o ajudarão nisso, como os de origem vegetal (excelentes fontes de fibras, vitaminas e minerais) e os animais (fontes de proteínas). Como fonte de cálcio, o leite deve estar presente. Em casos de restrições por conta de alergias e intolerância, consulte uma profissional de nutrição. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Esses alimentos além de fazer bem à saúde, potencializam seus efeitos se incluídos no dia a dia! ✅ .⠀⠀ CASTANHA DO PARÁ ? Essa é uma ótica dica para um lanche! A oleaginosa é fonte de selênio - mineral com ação antioxidante e, que atua na prevenção do envelhecimento precoce. Além de conter: - vitamina E, - fibras, - magnésio e proteína. . FOLHAS VERDES ? As folhas de coloração mais escuras estão entre os alimentos que mais deveriam ser consumidos, por serem ricos em vitaminas e minerais benéficos. Sendo boas fontes de fibras, também ajudam a controlar: - a quantidade de açúcar no sangue, - a glicemia, - previnem doenças renais e cardiovasculares. .⠀ CÚRCUMA ? Ou açafrão da terra é a especiaria aliada ao bom funcionamento do corpo. A curcumina é o ingrediente ativo principal da cúrcuma e possui resultados anti-inflamatórios, além de ser um antioxidante potente. Sendo caracterizada como: - antibacteriana, - antidiarreica, - antiescorbútica, - antiespasmódica e antifúngica. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #nutriçao #emagrecimento #alimentacao #comida #fome #vocetemfomedeque #saudepelaalimentacao #comidadeverdade #AhazouSaude
Você sabia que um alimento do grupo dos carboidratos possui outros elementos em sua composição?⠀ _⠀ Por exemplo, a banana, fruta mais consumida pelos brasileiros, é considerada por muitas pessoas como um alimento puro carboidrato.⠀ _⠀ Porém, em 1 banana prata média (40 g), aproximadamente 10 g corresponde efetivamente a quantidade de carboidratos. O restante da fruta é composto principalmente por água, fibras e minerais como por exemplo, o potássio. Super versátil, a banana pode ser consumida no café da manhã, no lanche intermediário, como pré-treino, em receitinhas práticas ou no seu Shake.⠀ _⠀ Dica: a banana congelada traz ainda mais cremosidade batida com o Shake, experimente! #ahazouherbalife #ahazourevenda
Isso mesmo, uma alimentação boa pode evitar que manchas brancas apareçam nas suas unhas. Tenha uma alimentação rica em vitaminas e minerais. #unhabranca #leuconiquia #AhazouSaude #convite #tratamento #podologia
Indicada para peles oleosas e acneica, a argila verde tem ação adstringente, secativa, tonificante e estimulante. Se for usada como máscara facial, ela também tem ação cicatrizante. Além disso, ela remove o excesso de oleosidade, nutrindo os tecidos com sais minerais e absorvendo a radiação solar. #argilaverde #limpezadepele #EstéticaFacial #ahazou #bandbeauty #cuidadoscomapele
É isso mesmo, o milho é fonte de: ?fibras, ?celulose, ?carboidratos, ?proteínas, ?gorduras, ?amido, ?vitaminas A, ?complexo B e E, ?aminoácidos e sais minerais como ferro, fósforo, potássio, cálcio e zinco. Além de tudo isso, ele é capaz de suprir boa parte das necessidades energéticas e nutricionais que um adulto precisa. Agora que você já sabe dos benefícios do milho, pode se jogar! #milho #diainternacionaldomilho #corn #ahazoutaste #gastronomia
?Os benefícios do pepino para a pele são inúmeros e vão muito além do que imaginamos. ? Ele é rico em vitamina C, nutrientes e sais minerais. Possui ação hidratante, refrescante, emoliente, antisséptica e adstringente, que fecha os poros e combate a oleosidade excessiva da pele. ⠀ Conheça nossa Loção adstringente de pepino da linha Pepnew e garanta todos esses benefícios para sua pele. #AbelhaRainha #Pepino #Pele #ahazouabelharainha #Hidratacao #Pepnew #SkinCare
Dica de ouro para quem tem pele oleosa: na hora da make, vale a pena substituir seu pó convencional para o pó compacto mineral.⠀ ⠀ Esse tipo de pó possui minerais que auxiliam no controle da oleosidade da pele, ou seja, sua pele permanecerá sequinha por mais tempo! ?⠀ ⠀ Além disso, ele não obstrui os poros e, comparando com o pó tradicional, reduz as chances de surgir cravos e acne. ? ⠀#maquiagem #dica #makeup #pó #esteticafacial #skincare #skin #homecare #make #pele #ahazou #braziliangal #oleosa #pócompacto
A água do mar é rica em minerais como magnésio, cálcio, potássio, crômio, selênio, zinco, e vanádio. Esses minerais trazem diversos benefícios para o corpo, melhora a aparência da pele, auxilia no tratamento inflamatório, diminui o estresse, aumenta a sensação de bem-estar e favorece as atividades celulares acelerando o metabolismo. Sempre que puder, tome um banho no mar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você já ouviu falar de Nutricosméticos?! ? ?É um conceito de beleza que trata de dentro para fora. As chamadas cápsulas da beleza contêm uma associação de vitaminas, minerais entre outras substâncias, que possuem a missão de combater as carências nutricionais, a oxidação dos tecidos e estimular as funções da pele para restaurar a beleza do corpo e do rosto. ?Mas para se obter um resultado eficaz com os #nutricosmeticos é necessário modificar padrões e hábitos de vida. . . #esteticamoderna #estetica #beleza #esteticafacial #esteticacorporal #ahazou #dicadesaude #dicadobem #bemestar #health #fruit #juice #brazil #beauty #body #beleza #natural #vidanatural #dieta #braziliangal #tips #quot #corpo #natureza
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